Tsamaiso ea molamu oa kedare, eo phello ea eona e amoheloang li-cosmetology le meriana ea morao tjena, e 'nile ea tsejoa ho tloha mehleng ea boholo-holo. Litšoantšo tsa boholo-holo tse bolokiloeng tsa hore na lingaka tsa setso li tšoara bakuli ba tsona joang ka thuso ea molamu o joalo oa mohlolo. Har'a bona ho na le litšoantšo tse ngata tsa batho ba lutseng lijaneng tse joalo, 'me tlas'a bona ke qubu ea majoe a tukang. Bafolisi ba robala moo mofuta o itseng oa litlama tsa meriana, tse tsejoang feela ho bona.
Molao-motheo oa moropa oa kedare oa kajeno ke ofe?
Lihlahisoa tsa limela li kenngoa ka jenereithara e khethehileng ea mouoane, ebe metsi a tšeloa ho eona 'me a tlisoa ho pheha. Ka Hose, e kopantsoeng le moqomo ka boeona, photo-steam e chesang e kenella ho eona. Sama-mini-sauna e lokela ho qala ho futhumala, ebe e nka mokhoa ona ka boeona. Ka nako e le 'ngoe ka har'a molamu o bonolo haholo - ho na le litšehetso tse khethehileng bakeng sa maoto,' me hlooho e ka holim'a marang-rang. Sena se nkoa e le phaello e kholo, kaha hlooho ha e pepesetsoe ke mocheso o phahameng, mme ka hona, mofuta ona oa ho futhumatsa ha o kotsi ho ba tsofetseng, esita le bakeng sa bana.
Ke hobane'ng ha kedare?
Ena ke sefate se hlollang ka sebele. Ho tloha khale, mehla ea eona ea meriana e tsejoa. 'Nete ke hore likedare tse batang haholo li qala ho lokolla li-phytoncides tsa phekolo sepakapakeng. Ka lehlakoreng le leng, ba na le phello e eketsehileng ea setlolo le ea ho folisa 'meleng oa motho. Ho sa tsotellehe hore spruce le phaene ke "beng" ba kedare, ha li sebelisoe sebakeng sena. E le ho theha saunas e joalo ea mini, patsi ea phaene le ea spruce e fumanoe e sa tšoanelehe. Kaha ba ne ba sa theko e tlaasana, khetho eo e ile ea oela ka thepa e theko e boima haholo, kaha mefuta e joalo ea lepolanka, ha e halefile, e lokolla mokelikeli o hlahisang letlalo. Empa, ho e-na le hoo, ha ba khetholle li-phytoncides tse molemo. Kahoo khetho ea ho khetha lifate tsa kedare e hlakile.
Ke mofuta ofe oa joang bo lokelang ho nka?
Tshebetso ea ho khetha litlama ke motho ka mong, ho itšetlehile ka lipakane tseo u li phehelang. Ho cosmetology le meriana, setsebi se ikemetseng, setsebi sa phekolo, se khethiloe ho khethoa metsoako. Nakong ea tšebeliso e ikemetseng, mekhoa ea kedare ea kedare e ka etsoa ho sebelisa litefiso tse thehiloeng ho thepa ea litlama tse tummeng.
Litlhaloso tsa tšebeliso ea molamu oa kedare
Haeba u lora ho re setlolo sa boima bo feteletseng, matlafatsa ts'oaetso ea hau e itšireletsang, u se ke ua hlaseloa habonolo ke maloetse a fapa-fapaneng, tsosolosa letlalo la hao 'me u lule u le motle, joale mokhoa ona o fana ka phello e makatsang! Ho boleloa kamoo molamu oa kedare o amang ka katleho phekolo ea psoriasis le dermatitis. Hape molamu oa kedare oa meriana o sebelisetsoa ho hloekisa 'mele oa chefo le chefo, e ka felisa lefu la "mokhathala o sa foleng", o atleha ho thibela maloetse a pelo. Ho phaella moo, sauna e nyane e tlosa tsitsipano ea mesifa, e tsosolosoa hantle ka mor'a likotsi tse matla le ts'ebetso ea ho buoa. Lintho tse ling tse ntle ke tšusumetso ea mokotlana oa kedare holim'a tšebetso ea qoqotho ea qoqotho, likaroloana tsa litšoelesa tsa adrenal le mosebetsi oa litho tsa botona kapa botšehali. Hape molamu oa kedare o khona ho tlosa lefu la "hangover" kamora thuto e 'ngoe.
Litlhōlisano
Bakeng sa tšebeliso ea mini-sauna ho cosmetology le meriana, ho na le li-contraindication tse 'maloa. Har'a bona, ho ba teng ha meriana ho litlama, maloetse a sa tsoaneng, khatello ea meriana, ho fokotsa mafu a matla a ho phefumoloha, maemo a febrile. Hape molamu oa kedare o hanyetsanoa ho batho ba sa tsoa feta (likhoeli tse tšeletseng) ba oetsoeng ke stroke kapa mahlaseli a kotsi a marocardial infarction.