Seo u se hlokang bakeng sa sena ke lisebelisoa tsa ho hlapa le maske, lebone le monko o nang le oli e khathollang, 'mino o khutsitseng le nako.
Tlhokomelo ea moriri, 'mele, sefahleho U ke ke ua fumana monate oa' nete feela ho lipepe tse "monate" joalo, empa u ka bona litholoana tsa pele kapele. Ho spa, tlhokomelo ea letlalo la sefahleho e kenyelletsa toning, ho hloekisa le ho matlafatsa letlalo. U ka iketsetsa litlolo tsa bokahohle le tse bonolo, li-creams le mask.
Honey Cleaninging
Senoelo sa ½ sa glycerin, sopho e 1 ea sesepa sa metsi, senoelo sa ¼ sa mahe a linotsi.
Kopanya lisebelisoa tsohle 'me u tšollele ka setsing ho tsoa sesepa sa metsi. Re apara likokoana-hloko tsa letlalo tse hloekileng. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Keletso ena e sebetsang le e bonolo e thusa ho fokotsa le ho hloekisa letlalo le ho e sireletsa ho feta ho feta.
Ho khathollang tonic tonic
1 teaspoon ea metsi a batang, 1 lime kapa lemon.
Kopanya lero la lime kapa lemon ka metsi. Re tla kenya mokelikeli o sesehileng ho oona 'me re tla hloekisa sefahleho se hloekileng. Kamor'a mokhoa ona, re tla sebelisa tranelate e pholileng letlalong. Tonic ena e koala pores 'me e khatholla sefahleho.
Tsokolate mask
Nka li-teaspoon tse 3 tsa oatmeal, ¼ senoelo sa mahe a linotsi, likhabapo tse 2 tsa cottage chisi, 3 tablespoons ea monate oa mafura, 1/3 senoelo sa cocoa phofo.
Kopanya lisebelisoa tsohle, 'me u sebelise mask ena ka tsela e tšoanang le sefahlehong sa hao ka metsotso e 10. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Mask e bonolo le ho ntlafatsa letlalo.
Mask "Ho Hloekisa Hantle"
Dipole tse 2 tsa letsopa le botala kapa le lesoeu, metsi a mangata a selemo, makhasi a 3 a koena, 5 ml ea mahe a linotši a khanyang, 1 tablespoon oatmeal.
Letlalo le tsosoa ka metsi a mangata a selemo. Re tla eketsa makhasi a khabehang a koahetsoeng a koena, oatmeal, mahe a linotši. Mask o tla sebelisoa letlalong la sefahleho ka metsotso e 15 kapa e 20. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Cream le vithamine E
Li-capsules tse 3 tsa vithamine E, ½ teaspoon ea lero la lemone, ½ teaspoon ea mahe a linotši, likhabapo tse 2 tsa ka yogurt.
Re kopanya lero la lemone, yogurt, mahe a linotši. Hlakola li-capsules ka vithamine mme u kenye lihlooho tsa tsona ho motsoako o hlahisoang. Kelase e sebelisoa letlalong ka ho tsamaisa ho silila, ka mor'a metsotso e 15, tlosa sefahlehong masala a tranelate a nang le napkin kapa cotton pad. Setlolo se loketseng se ka bolokoa ka sehatsetsing ka matsatsi a mararo a mararo kapa a mane.
Bakeng sa 'mele
Mokhoa o monate ka ho fetisisa oa 'mele o hloekisa. Kahoo, re u fa khetho ea lihlahla tse 2.
K'hamera ea ginger le mask ea litholoana li fepa 'me li beha letlalo,' me ho ruruha ha tsona ho ka etsa hore letlalo le be moriti o motle.
Coffee Scrub
Oli e nyenyane ea ho silila, senoelo sa ½ sa letsoai kapa tsoekere e sa ts'oetsoeng, linoelo tse peli tsa kofi ea fatše.
Kopanya lisebelisoa tsohle 'me u nke setopo se chesang ho bula li-pores le ho nolofatsa letlalo. Re tla sebelisa ho senya 'meleng ka mehato e bonolo ea selikalikoe. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng, sebelisa setlolo kapa setlolo sa 'mele letlalong.
Morara oa Morara o Hlakola
200 dikgerama tsa oli ea Australia ea lemon, senoelo sa ½ se letsoai la Leoatle le Shoeleng, ½ ea senoelo sa letsoai la letsoai.
Marotholi a oli a bohlokoa a ylang-ylang, marotholi a 20 a oli ea bohlokoa, le marotholi a 40 a oli ea bohlokoa ea litholoana tsa morara oa pinki.
Kopanya oli e nkhang hamonate oli ea Australia ea lepe. Kenya letsoai ebe u kopanya hantle. U sebelisa seponche kapa seponche se bonolo, sebelisa motsoako letlalong la 'mele. Ho silila hamonate ho silila letlalo, ebe o hlatsoa.
Sesepa sa 'mele le algae
Marotholi a 5 a boima ba bohlokoa ba rosemary, marotholi a 5 a oli e hlokahalang ea lemon, metsi a selemo, 200 dikgerama tsa phofo ea algae e omileng, 1 zheltok.
Yolk vzobem e nyenyane mme o tsoakane le oli e hlokahalang. Ka senoelo se arohileng, re kopanya algae le metsi a mangata a selemo, ho fihlela re fumana boima bo bongata. Ka letsopa la letsopa, eketsa yolk le oli. Re tla beha mask 'meleng ebe rea e tlohela ka halofo ea hora, ebe rea e hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Letlapa la ginger
Senoelo sa kopi ea cocoa ½. Likhabapo tse 2 tsa oli ea vithamine E, likhabapo tse 2 tsa oli ea apricot ea majoe, lipopoana tse 2 tsa seseame, likotoana tse peli tsa motsoako oa ginger.
Motso oa ginger o khethiloe ka grater e ntle 'me o penya lero. Kopanya lisebelisoa tsohle ka lero la ginger ka sekotlolo se senyenyane ebe o se beha mollong.
Mocheso ho fihlela phofo ea kakao e qhibiliha. Re tla tšela sejana se seng ebe re se beha sebakeng se phodileng. Khalase e sebelisoa letlalong le leng le le leng kamora ho itlhatsoa kapa ho hlatsoa.
Ho ruruha ha letsoho
Likhabapo tse 2 tsa gelatin, lihoete tse peli kapa tse 3 tse kholo, ¼ teaspoon turmeric powder, kopi e 1 ea kokonate lebese.
Re kopanya phofo ea turmeric le oli ea kokonate, re apare letlalo. Tlohela letlalong ka metsotso e 5, ebe o tlosa tranelate ka thaole e mongobo. Lihoete li silafalitsoe ho ea ho litapole tse patisitsoeng, ho eketsa gelatin, kopanya le ho sebetsa letlalong. Kamora metsotso e seng mekae, e hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
Bakeng sa maoto le matsoho
Liso le matsoho kamehla li hloka tlhokomelo e khethehileng. Ka thuso ea mekhoa ea ho itšireletsa, u ka etsa phepo e nepahetseng le ho hloekisa letlalo, hape u tlosa bofubelu, ho ruruha, mokhathala.
Kokoti e Hlakola Matsoho
Juice 1 lemon, ½ senoelo sa tsoekere, ½ senoelo sa kokonate oli, likoton gloves.
Kopanya lisebelisoa tsohle, beha motsoako matsohong a hao 'me u tsamaee metsotso e le' ngoe. Ebe o silila mekhoa ea litlhapi tse tharo matsohong a hau. Tlosa motsoako o mong le o mong ka sephaka. Tsamaiso e etsoa pele ho robala. Bosiu re apara liaparo tsa k'hothone.
Sethopo se khathollang bakeng sa maoto le matsoho
Marotholi a 8 a oli ea lavender, linoelo tse peli tsa metsi a nang le diminerale ntle le khase, ½ senoelo sa safrone e omeletseng, ½ senoelo sa lipalesa tse omisitsoeng tsa lavender.
Ka saucepan re kopanya sage, lipalesa tsa lavender le metsi. E tlisa ho e pheha 'me e lumelle ho emela ka metsotso e 20. Mathata, tsosolosa moqolo o fetileng oa metsi ka metsi ho likhalase tse peli. Kenya oli ea lavender.
Re khabisa thaole tlung ena ebe re phuthela maoto le matsoho. Tlohela metsotso e seng mekae. E tlosa ka ho phethahetseng khubelu ea letlalo le ho ruruha.
Ho hlahisa lijo tse monate tsa bosiu tsa maoto le matsoho
3 tablespoons ea mahe a linotši, likhaba tse 4 tsa botoroako ea cocoa, ½ senoelo sa oatmeal, likhama tsa almonde tsa ½, likotlolo le lihlopha tsa k'hothone.
Almond e pshatlehile ka motsoako. Re kopanya mahe a linotši, cocoa botoro, oatmeal, lialmonde. Re tla beha tranelate maoto le matsoho. Apara li-gloves le litulo tsa k'hothone mme u tsamaee bosiu.
Kakaretso ea mokhathala oa maoto
1 tablespoon fat vanilla linaoa, kofi e le 'ngoe ea sopho e kopanetsoeng, kofi e kopantsoeng ka 500 ml ka mocheso oa motsoako, tranelate e teteaneng, senoelo sa ¼ sa oli ea mohloaare.
Kopanya oli, letsoai, vanilla le kofi ea fatše. Kofi e tsositsoeng e tšeloa ka senoelo se sa tebang ebe o beha leoto ka metsotso e 10. Ho tsamaisa matsoho matsoho, re kenya letsoai maotong a letsoai la kofi. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng, e omise e omme, e sebelise monate oa tranelate.
Bakeng sa moriri
Ho tsosolosa sebopeho sa moriri, ho ba fa khanya ho tla thusa balms, lotions.
Cucumber lemonate.
¼ ea likomkomere tse hlakiloeng, likhaba tse 4 tsa oli ea mohloaare, lehe le le leng.
Lisebelisoa tsohle li kopantsoe ho mixer ho fihlela boima bo kopane bo fumanoa. Motsoako oa sephetho o sebelisetsoa moriri 'me o tsamaea ka metsotso e 10. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng, pheta mokhoa ona khoeli le khoeli. Ho ruruha ha likomkomere ho tla sireletsa moriri oa hau liphellong tse kotsi tsa metsi a chlorinated.
Ho loha ha biri ho khantša moriri
Marotholi a 7 a oli ea bohlokoa, li-teaspoon tse 2 tsa asene ea cider, 50 ml ea metsi a koahetsoeng.
Marotholi a 5 a oli ea bohlokoa ea calendula, marotholi a 5 a oli e hlokahalang ea rosemary, 50 ml ea biri.
Mefuta eohle ea metsoako e kopantsoe 'me lotion e bakoang ke moriri. Ha re hlatsoe metsi.
Ho tsosolosa mohopolo oa citrus
¼ senoelo sa morara oa litholoana tsa morara, senoelo sa ¼ senoelo sa metsi a letsoai, senoelo sa ¼ senoa se monate, ¼ senoelo sa lero la lamunu, marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea sage.
Kopanya metsi a diminerale, lero, eketsa oli ea bohlokoa. Re kenya lotion ka moriri o ommeng, o abela motsoako ka sesepa. Tlohela metsotso e 2 kapa 4, ebe u hlatsoa moriri. Re pheta mokhoa ona hang ka libeke tse peli.
Ho sebetsana ka letsoho
Ka risepe ena, u ka phahamisa matsoho, haholo-holo haeba u sa ba hlokomele nako e telele. Tsoekere e tlosa ho se tšoane le ho se tšoane ha letlalo, oli ea kokonate e tla ba mongobo, 'me lero la lemone le tla fa letlalo le khanyang, le khantše matheba a likolobe matsohong.
½ senoelo sa tsoekere, lero la 1 lemon, ½ kopi ea kokonate oli, li-cotton gloves.
Kopanya lisebelisoa tsohle. Kopanya motsoako letlalong mme o etse sena motsotso o le mong, joalo ka ha o hlatsoa matsoho ka sesepa. Re sebelisa thaole ea pampiri ho tlosa mesaletsa ea tsoekere letlalong. Re beha li-gloth tsa gloth matsohong a rona mme ha u li tlose bosiu bohle. Hoseng, oli e na le mekhoa e metle, 'me e sebetsana hantle le eona e tla ba e loketse khanya eohle ea eona.
Citrus bakeng sa moriri o omisitsoeng haholo
Ka lebaka la risepe ena ea citrus, moriri oa hau o tla fumana mahlaseli le matla, o tla tlosoa ka chlorine, letsoai le ho sila.
¼ senoelo sa soda, lerotholi la sage oli e hlokahalang, senoelo sa ¼ senoa sa lero la lemone, senoelo sa ¼ serosa sa morara sa morara, ¼ senoelo sa lero la lamunu.
Kopanya tsohle tsa lero le soda ka botlolo ea spray. Haeba moriri oa hau, ka tlas'a mahetla, eketsa 1/8 senoelo sa lisebelisoa tsohle. Kenya lerotholi la oli ea sage. Moisten moriri oa hau, ebe u fafatsa. A re emeng moriri. Fana ka motsoako ka bolelele bohle. Tšoara motsoako ka metsotso e 2 kapa e 4, ebe u sebelisa mochini o tloaelehileng oa mokelikeli le shampoo. Re sebelisa li-citrus spray bakeng sa moriri hang ka mor'a libeke tse peli.
E bolela bakeng sa maoto a khathetseng
Caffeine ka kofi e fokotsa ho ruruha le bofubelu ba maoto, karolo e meng ea pheko ena e hlahisa letlalo hantle.
Khalase e tšolotsoeng, 1 senoelo sa kofi mocheso oa mohatsela, senoelo sa ¼ sa oli ea mohloaare, khaba e le 'ngoe ea vanilla ea fatše, khaba e le' ngoe ea linaoa tsa kofi, senoelo sa ¼ sa letsoai la leoatle.
Kopanya sekotlolo se seng sa oli, vanilla, kofi, letsoai. A re etse kofi e lokisitsoeng ka sekotlolo ebe re eketsa tranelate e shapuoa. Kenya maoto a hau ka sekotlolo ka metsotso e 10. Ka nako eo, ka bonolo u kenye motsoako ka maoto, u ele hloko ka ho khethehileng letlalo la horny le calluses. Hlatsoa motsoako ka metsi a futhumetseng, omisa maoto ka thaole 'me u sebelise motsoako oa maoto.
Mohloeki
Sesebelisoa se seholo sa ba sa luleng lapeng, sena se tla hlakola letlalo ka mor'a seterata. Kojoana ka mokokotlo ona o senya le ho nolofatsa letlalo, 'me mahe a linotši aa hlahisa' me aa hloekisa.
1 khase ea yogurt, 2, 5 tablespoons mahe a linotsi, leropo le 1 la lero la lemone (bakeng sa letlalo le mafura), boea ba k'hothone, metsi a futhumetseng.
Kopanya honey le yogurt, 'me (haeba u na le letlalo le omeletseng eketsa lero la lemone). E le hore u hlahlobe lintho tsena tse fokolang, sebelisa chelete e nyenyane ka mor'a tsebe 'me u eme hora e le' ngoe. Haeba ho se na bohale, joale sesebelisoa se joalo se ka sebediswa. Ka thuso ea liphahlo tsa k'hothone, kapa ka likhaba tsa menoana, re tla sebelisa haholo molala o hloekileng le sefahlehong. E tlohele ka metsotso e 5. Hlatsoa molala le sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng, ebe o omisa sefahleho sa hau ka thaole 'me u sebelise mokhoa o tloaelehileng oa ho phomola. Re pheta mokhoa ona 1 kapa 2 makhetlo a mabeli ka beke.
'Mele oa Shine Scrub
Lisele tse shoeleng haholo 'meleng oa hao, letlalo le shebahala le le lerootho ebile le le lerootho. Ho tlosa lilemong tsa khale le ho matlafatsa kholo ea lisele tse ncha, u lokela ho etsa li-exfoliation tsa letlalo la 'mele hangata, U lokela ho etsa sekhetho se khethehileng. Tsamaiso ena e etsoa hang ka beke. Likomkomere hantle li-cools, buttermilk le letsoai li ntle haholo. Kakaretso ena e molemo ho ba sebelisang sprays le sekoahelo sa letsatsi, 'me u tla fumana molumo o motle o boreleli.
½ senoelo sa leoatle letsoai, kopi e 1 ea buttermilk, 1 e nyenyane likomkomere, peel le grate.
Kopanya sekotlolo sa lipalesa tsa botoroakoli le likomkomere. Kenya letsoai ebe u kopanya ho fihlela o teteaneng. A re lule metsotso e 5 ka setopo sa mofuthu, tlohela li-pores li bulehe 'me li futhumetse' mele hantle. Re tla sebelisa ho senya, ho ela hloko mangole le lihlopha. Joale re tla e hlatsoa.
Hona joale re tseba seo u se hlokang ho etsa mekhoa ea lihlahisoa tsa li-recipes lapeng. Ka thuso ea litlhapi tsena u ka hloekisa, u khatholla letlalo la hao 'me u tla thabela feela kalafo ea malapa ana.