Lisosa tse lebisang tlhokomelong ea ho ruruha ho joalo, e ka ba tse fapaneng haholo. Puo e telele nakong ea mocheso, ho fetela ka lithapo tsa lentsoe, ho tsuba, ho ba le hypothermia sebakeng se seng kapa ka tloaelo, maoto a metsi - 'me hoseng ho hlahisa nasopharynx. Ha ho thata ho phekola ho ruruha ho joalo. Haeba u sa fumane sebaka seo u leng sona le ho se emisa ka nako, se ka fetoha serame se tebileng, joaloka sekoti kapa bronchitis, e leng thata haholo ho hlōla.
Ho tlosa ho ruruha ha nasopharyngeal: kalafo ka meriana ea setso.
Lero la beet.
Motsoako oa beet o lokela ho patoa ka nko, marotholi a 5 ka lehong le le leng. Haeba ho se na juicer, tšela li-beet tse ncha ka grater le ho tsoa. Hape li sebetsa hantle haholo ke li-cotton swabs tse kenngoa ka lero la beet, ebe li kenngoa ka nko.
Motso oa elecampane o phahame.
Tšela khalase ea metsi a belang 2 tbsp. l. metso e pshatlehileng ea elecampane ebe o tšoara metsotso e 10 ka ho hlatsoa mouoane. Lumella lihora tse 4 ho kenya le ho senya. Noa 1 tbsp. l. ka makhetlo a mararo ka letsatsi, halofo ea hora pele u ja.
Crayfish e tloaelehileng.
Tšela linoelo tse peli tsa metsi a phehiloeng 5 tbsp. l. ho senyeha, fa halofo ea hora ho tsitlella le ho senya. Fula mohope ka tharollo ena ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Calendula officinalis.
Ho tswa ho lero la marigold ho khoneha ho lokisetsa tharollo ea ho hlatsoa nko. Senya ka halofo litha e le nngwe ea mofuthu, hanyenyane salted metsi 1 tsp. lero la calendula. Itšetlehile ka sekoting, habonolo u retelehele hloohong, 'me u hule nko ka eona, ue lokolle molomong. Ka mokhoa o ts'oanang, ho hlokahala hore ho felle ka tharollo eohle ea nasopharynx, nako le nako vysmarkivayas. Half - ka nkhono e le 'ngoe, halofo - ho feta e' ngoe. Kalafo ea ho ruruha e lokela ho etsoa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi - hoseng le pele ho robala.
E khōlō haholo.
Tšela 1 tbsp. l. ho qhibiliha makhasi a limela tse nang le khalase ea metsi a chesang le ho tsitlella mocheso oa kamoreng lihora tse peli, ebe joale ho na le mathata. Noa makhetlo a 4 ka letsatsi, metsotso e 30 pele ho lijo, 1 tablespoon. Ho phalla hona ho molemo haholo bakeng sa litlhaselo tsa ho khohlela o omeletseng.
Marsrad tea teah.
Tšela 1 tbsp. l. lihlahisoa tse nyenyane tsa Ledum ka lipalesa 'me li siea 100ml ea oli ea meroho, e molemo ho feta mohloaare. Tsamaea letsatsi le leng le le leng, tsitlella matsatsing a 21, ebe joale le mathata. Nakong ea beke, cheka ka oli e amoheletsoeng ho ea ka morero o latelang: letsatsi la pele - marotholi a mabeli ka letsatsi, matsatsing a hlahlamang - o roha ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ho bokella litlama bakeng sa phekolo ea ho ruruha ha nasopharynx:
Tšela 200 ml ea metsi a chesang a 1 st. l. motsoako o nang le likarolo tse tharo tsa li-flaxseed, likarolo tse peli tsa motsoako oa althea, joalo ka li-chamomile lipalesa, karolo e le 'ngoe ea rhizome e sithabetseng ea calamus le karolo e le' ngoe ea meriana ea moriana. Tloha moro ka metsotso e 15 ka letsatsing la ho hlatsoa mouoane, joale o lumelle ho lula halofo ea hora le mathata. Sebelisa e le moemeli bakeng sa ho robala ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Tšela khalase ea metsi a chesang 1 tbsp. l. Motsoako o nang le likarolo tse tharo tsa lime-mebala le likarolo tse supileng tsa oak bark. Tloha moro ka metsotso e 15 ka letsatsing la ho hlatsoa mouoane, joale o lumelle ho lula halofo ea hora le mathata. Tlosa 'metso oa hau ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Tšela khalase ea metsi a belang 1 tbsp. l. motsoako o nang le likarolo tse peli tsa motsoako oa althea, joalo ka oregano e ngata, karolo e le 'ngoe ea setopo sa St. John, joaloka makhasi a mangata a masala le makhasi a peppermint. Tloha moro ka metsotso e 15 ka letsatsing la ho hlatsoa mouoane, joale o lumelle ho lula halofo ea hora le mathata. Qetella 'metso oa hau ka makhetlo a 4 ka letsatsi ha ho hlaha bohloko ba pele ha u metsa kapa u senyeha.
Tšela khalase ea metsi a chesang 1 tbsp. l. Motsoako o nang le likarolo tse peli tsa makhasi a 'mè le motsoetse le palo e lekanang ea makhasi a semela se seholo, karolo e le' ngoe ea motsoako oa althea ea meriana le palo e tšoanang ea lipalesa tsa chamomile. Tloha moro ka metsotso e 15 ka letsatsing la ho hlatsoa mouoane, joale o lumelle ho lula halofo ea hora le mathata. Noa makhetlo a mararo ka letsatsi, pele u ja, senoelo sa boraro.
Tšela khalase ea metsi a chesang 1 tbsp. l. Motsoako o nang le karolo ea 1 ea motso oa elecampane e phahameng, likarolo tse peli tsa motso oa licorice o hlobotseng, likarolo tse peli tsa makhasi a coltsfoot le karolo e le 'ngoe ea makhasi a eucalyptus. Tloha moro ka metsotso e 15 ka letsatsing la ho hlatsoa mouoane, joale o lumelle ho lula halofo ea hora le mathata. Noa makhetlo a mararo ka letsatsi, halofo ea khalase pele u ja. Kalafo e joalo ka mekhoa ea meriana ea meriana e thusa ho eketsa ho tlosoa ha sekhahla.
Mefuta e mengata ea phaene e tloaelehileng.
Tšela khalase ea metsi a belang 1 tbsp. l. pine buds le ho tsitlella ho thermos ka hora. Ebe o hlasela 'me u nke li-sips tse peli nako le nako ha ho hlaha lefu la' metso.
Kalanchoe ke pinnate.
Pata marotholi a 5-6 a lero le lecha ho tloha makhasi a Kalanchoe ho ea ka nkhong e 'ngoe le e' ngoe.