Li-intestinal microflora: ho ikamahanya, ho bolelang, mokhoa oa ho tsosolosa

Tlas'a microflora, motho ea tloaelehileng o utloisisa botlalo ba mefuta eohle ea likokoana-hloko ka tsela e pharaletseng. Ka mantsoe a mang, mala a intestinal microflora ke setho sa likokoana-hloko tse amanang haholo. Leha ho le joalo, hase mefuta eohle ea makholo a mahlano a libaktheria tse ka maleng. Lik'hemik'hale tse sebetsang li kenya letsoho ho ts'ojoang ha lijo, li thusa ho ts'oaroa ka potlako ha liprotheine le li-vithamine. Lik'hemik'hale tse kotsi li chesa lihlahisoa tsa phepelo 'me li hlahisa lihlahisoa tse bolileng. Bohlokoa ba tikoloho ea ka hare ea mala bo ke ke ba hlokomolohuoa. Mosebetsi oa mala a tšoana le oa sebete le liphio tse nkiloeng hammoho.


Sebopeho sa mala a mala

Baemeli ba tloaelehileng ba intestinal microflora ke bifidobacteria, bacteriogens, E. coli, lactobacilli le enterococci. Li na le karolo ea mashome a robong a metso e robong ea lihloliloeng tsohle tse phelang mala. Har'a bona, karolo e le 'ngoe lekholong ke libaktheria tsa pathogenic. Tsena li kenyelletsa Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa le tse ling tse ngata tse phelang. Ha malapo a phetse hantle, likokoana-hloko tsa microflora ha li fumanehe. Ka mala a nang le bophelo bo botle, microflora ea pathogenic ha e hlahe.

Ho hlaolela microflora ea mala ho qala ka motsotso oa motho. Nako ea ho qetela ea tsoelo-pele e fihliloe ke tse supileng kapa tse tharo.

Bohlokoa ba mala a mala

Bakeng sa ho sebetsa ha 'mele oa motho ka botlalo ke habohlokoa haholo tlhaho ea intestinal microflora, hobane e ama mosebetsi oa sebōpeho sohle sa' mele. Bongata ba libaktheria bo boloka lik'hemik'hale, li-alcoho le li-antibiotics - lysozyme. Ka lebaka lena, nts'etsopele ea libaktheria tse kotsi ha e qale ka mala. Ho phaella moo, libaktheria tse molemo li thibela ho tsoa ha chefo ka libaktheria tsa pathogenic.

Likokoana-hloko tse molemo li na le mosebetsi oa tsona. Li susumetsa ntlafatso ea mokhoa oa ho ja limatlafatsi, ho senyeha ha li-proteine ​​le li-acid, le phapanyetsano ea lipids. Ka mantsoe a mang, haeba motho a e-na le microflora e futsanehileng, o sitoa ho bona lijo tse nepahetseng.

Ka microflora e phetseng hantle, ho thehoa ha immunoglobulinA ho qala, boteng ba bona bo phetha karolo ea bohlokoa ho itšireletsing.

Ke habohlokoa ho tseba hore tšitiso ea ho sebelisana ha likokoanyana tse nyenyane ka maleng e na le botsofali ba nakoana pele ho tlhaho, kaha libaktheria tse senyehang tse bakoang ke ho senyeha ha lijo li qala ho hlahisa 'mele.

Ho hlekefetsoa ha mala a mala a mala

Ho hlekefetsoa ha tikoloho ea ka hare ea mala ho etsahala ka mor'a phetoho e ngata kapa ea boleng boemong ba microflora. Hangata, sena ke boemo ka ho ja phepo e nepahetseng. Lingaka li bitsa takayaenasheniya dysbiosis.

Ke hobane'ng ha mala a mala a sithabetsoa?

Haeba u nka li-antibiotics kapa li-antiseptics ka nako e telele, microflora e tla boela e qale. Ho ea ka lipalo-palo, likarolong tse mashome a robeli a lekholo tsa linyeoe, dysbacteriosis e hlaha ka mor'a ho qala ha phekolo ea likokoana-hloko. Hangata, ho tsieleha ha microflora ho baka ho hloekisa mala, ha ho e-na le libaktheria tse kotsi, li molemo hape li tlosoa.

Ho senya microflora le ho hloeka ha hao ka mokhoa o feteletseng, ha u sebelisa lithibela-mafu mokhoa oa bohloeki, ka lebaka la hore u tlosa libaktheria tse molemo.

Ho itšireletsa mafung e fokolang ho boetse ho tlatsetsa ho senyeha ha likokoana-hloko, tse ka lebisang maloetseng a sa tšoaneng a tšoaetsanoang, mekhoa ea ho ruruha, phekolo ea mahlaseli le liphello tse fokolang.

Dysbacteriosis e ka baka ho se lekane ha lihomone.

Matšoenyeho a letsatsi le leng le le leng, maloetse a tsamaiso ea methapo e kholo, boroko bo fokolang, ho noa haholo ka kofi le lino tse tahang ke sesosa sa mathata a microflora. Tlhahiso e mpe ea tikoloho, khaello ea phepo e nepahetseng, metsi a mangata a boetse a qholotsa ho qala ha dysbacteriosis.

Matšoao a mathata a microflora

Matšoao a tlōlo ea tikoloho ea ka hare ea mala ke phetoho ea setuloana, ho ruruha ka mpeng, ho eketseha ho hlaphoheloa, ho itšireletsa, ho itšoara hantle. Dysbacteriosis e tsamaisana le bokooa bo tloaelehileng ka bohloko ba mpeng, mokhathala o eketsehileng le ho sithabela maikutlo.

Mokhoa oa ho tsosolosa microflora

Maloetse a pampiri ea moriana-e leng sesosa se tloaelehileng haholo sa mathata a microflora le ho hlaha ha dysbiosis. Ka hona, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho fumana sesosa sa sesosa sa lefu lena, 'me ke feela ho fana ka phekolo.

E le ho boloka ka ho sireletseha microflora ea mala, ho hlokahala ho nka libiobio le li-prebiotics. Ho hlophisoa ha li-probiotics ho akarelletsa lisele tse phelang tsa likokoana-hloko. 'Me li-prebiotics ke mokhoa o nang le phepo bakeng sa katleho le katleho ea libaktheria tse molemo. Sehlabelo se phahameng se ka finyelloa ka tšebeliso ea nako e le' ngoe ea li-probiotics prebiotics. Sena se tla u thusa ka Bifiform. Li-capsules tsa lithethefatsi ho na le microflora e thusang, hammoho le boipheliso bo nang le limatlafatsi tseo baktheria tse molemo li atisang ho tsona. Moriana ona o tloaeleletsa microflora, o etsa hore ho itšireletse ka hare ho 'mele, e sireletsang likokoana-hloko tsa kokoana-hloko' me e felise dysbiosis, e leng se etsang hore ho be le tšoaetso ea mafu a mangata.

Matšoao a "Hilak forte" a potlakela ho hloekisa limela tsa mala, a li tloaele le ho tsosolosa boemo bo tloaelehileng ba acidity ea mpa.

Ho tloaeleha ha microflora

Ho tsosolosa palo e tloaelehileng ea libaktheria 'meleng, o hloka ho ja lijo tse nang le pectin le fiber-lijo-thollo, meroho le litholoana. Lihlahisoa tsa lebese li molemo haholo. Libaktheria tsa lebese li thibela libaktheria tsa putrefactive 'me li tsosolosa lisele tsa libaktheria ka har'a' mele.

Haeba u batla ho tloaeleletsa mala a mala, u tla tlameha ho lebala ka monate, phofo le nama. Lijo tse ngata haholo le bohobe bo sesehang bo thusang ho tloaelella setulo, ho khutlisetsa mala maling a mosebetsi o fetileng le ho tsosolosa mosebetsi oa mucosal oa mosebetsi oa ho oela.

Nakong ea ho tloaeleha ha microflora ho molemo ho ja lihlahisoa pele ho qala lijo.

Ho tsosolosa ka botlalo microflora ho tla hlokahala ho tlohela lino tse tahang tsa lithethefatsi, lithethefatsi tsa hormone le hypnotics, tse nang le khatello e eketsehileng 'meleng.