Joaloka 'mele oohle oa motho, sefuba sa matsoele se fetoha liphetoho tse kholo bophelong bohle. Letlalo la ngoana pele ho ima e e-na le sebopeho se le seng, nakong ea bokhachane - e 'ngoe, ka mor'a hore ngoana a tle sethaleng se latelang, e leng e mong, joalo-joalo bophelo bohle.
Ka kakaretso, mokhoa oohle oa phetoho ke hore mafura a mafura a nkeloa sebaka ke li-loble tsa "sebetsang" tsa sefuba, e le hore qetellong ea ho khaotsa ho ilela khoeli e nke sebaka sa eona sa ka hare. Ka tloaelo ts'ebetsong ena - ho thoeng liphetoho tsa liphetoho - "li qala" ha li le lilemong tsa lilemo tse 30 ho isa ho tse 40 'me ke tsa tlhaho ebile li phetse hantle.
Ke lokela ho etsa eng?
Bakeng sa mabaka a totobetseng, banna ba tšehetsa basali ba nang le matsoele a mahlahahlaha: moemong o sa tsebeng letho, monna o ikutloa hore matsoele a joalo a ka fepa mohlabani oa sebele ea tla tsoaloa le banna ba hae. 'Me ho fapana le hoo, ho phunyeha ho fokolang ho ka etsa hore motho a se ke a tšeptjoa ka hore na mosali eo o na le botsitso bofe. Ka mantsoe a mang, sefuba se seholo ke karete ea basali ea literompeta ho loantša banna. Ke ka lebaka leo basali ba bangata ba loketseng ho fana ka ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ba le letlotlo lena. Empa sefuba ha se balone. Litekanyo tsa eona li hlophisitsoe hantle ka liphatsa tsa lefutso tsa mosali 'me li itšetlehile ka boemo bo maling a hormone estrogen le ka ho ba le tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso ho eona. Nako ea sebele ea matsoele e hlakile feela kamora 'bokhachane. Haeba mosali a nahana hore tlhaho e phomola ka letsoele, joale o tla lokela ho nka mehato e matla. Ho thata haholo ho lokisa boemo bo hlokang, ho molemo ho nka khato esale pele. U lokela ho sebelisa litlolo tse loketseng lilemong - ho senya mask, ho hula li-lotions, litlolo ho boloka botlalo ba letlalo ka lisebelisoa tsa kofi, ginkgo, seaweed le lintho tse ling tsa tonic. U ka sebelisa mekhoa e latelang: lapeng - tšela sefuba ka metsi a pholileng, u ikoetlise; kapa ho phuthela ka ho khetheha ka kamoreng ea ntlo. Empa ka kakaretso ntle le ho buuoa ka polasetiki ho tsosolosa ho tsokotseha ha setjhaba ("beha sefuba"), ha ho letho le tla thusa.
Bophelo bo bohlokoa haholo
Ho hlajoa matsoele matsoele - ntho e tloaelehileng ea mosali ea belehang le ea feptjoang. Ha ho letho le bobe ho sena. U se ke ua khutsufatsa nako ea ho fepa. Ka nako e itseng, matsoele a sanjeng ke pontšo ea bophelo bo botle: ho na le mafura a mangata ho eona, mme ka hona, ho na le kotsi e fokolang ea ho fumana kankere. Tšireletso e molemohali khahlanong le mafu a matsoele ke tsoalo ea kamehla le ho fepa nako e telele. Ke kamoo bo-nkhono-moholo ba rona ba ileng ba etsa kateng.
Silicone - e le khetho ea ho qetela
Ho ngaka e tla basali, bao banna ba qeta ho beleha tlas'a thipa bakeng sa sefuba se secha. Ke ba eletsa hore ba ipotse: na ke hloka sena? Ho e-na - che. Ke habohlokoa ho nahana hore na ke hobane'ng ha monna a hloka hore u be "matsoele" a macha. Hase banna bohle ba khethang mosali ho ea ka boholo ba bra ea hae.
Ke hobane'ng ha sefuba se felloa ke sebōpeho?
Liphetoho boemong ba li-hormone li ka ama likaroloana tsa meriana ea mammary 'me tsa baka ho ruruha ha nakoana (mohlala, ha u nka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane kapa halofo ea bobeli ea ho ea khoeling).
Lebaka: ho ima le ho anyesa
Matšoao a majoe a hlaselang (li-loble) keketseho ea pele ea boholo, ho otloloha le pola eohle ea lesela, ebe joale o lumellana ka tšohanyetso.
U ka sebetsana joang le see?
1. Ho beleha ha a sa le monyenyane - e monyenyane mosali, ho theoha haholoanyane mahlaku a mang le mesifa ea pectoral e koetlisoa;
2. Matlafatsa le ho nosetsa letlalo nakong ea bokhachane le kamora 'meleng;
3. Apara boro e ikhethang bakeng sa basali ba baimana;
4. Hlatsoa sefuba ka metsi ka mocheso oa motsoako o nang le sesepa e nonneng;
5. Ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi metsotso e 10-15 ho tlosa sefuba le ho nka libese tsa moea
Lebaka: ho senya boima ba 'mele
Ho tloha ha mokokotlo oa mammary o e-na le liphatsa tsa 'mele, joale ha u theoha' mele, matsoele a hao a fetoha lefeela 'me letlalo la hao le senyeha.
U ka sebetsana joang le see?
U se ke ua lumella ho lahleheloa ke boima bo boima ba 'mele - ho theola boima ba' mele 'me kamehla u hlokomele letlalo.
Lebaka: matla a khoheli le liphetoho tse amanang le lilemo
Haeba sefuba ha se boholo ba boholo, qetellong se tla theoha tlas'a tšusumetso ea khoheli.
U ka sebetsana joang le see?
U ke ke ua susumetsa ts'ebetso ena ka tsela leha e le efe, kaha elasticity ea li-ligam e itšetlehile feela ka liphatsa tsa hau tsa lefutso.