Kamoo u ka qobang ngoana kateng
Ho tima ngoana eo ho ke ke ha qala ka tšohanyetso, ha u ntse u ka qala ho tsuba le metsi a batang hang-hang. Ho 'mele o ka sebetsana ka katleho le mojaro, o tlameha ho o lokisetsa. Ka lebaka leo, ho kgothaletswa ho lekanyetsa phepo e nepahetseng pele e le hore ngoana a amohele limatlafatsi le vithamine tse ngata kamoo ho khonehang ka lijo. Joale ke habohlokoa ho ruta ngoana hore a tsamaee ho sa tsotellehe boemo ba leholimo, haeba feela serame seterateng ha se likhato tse fetang 22. Ho tsamaea joalo ho molemo bakeng sa 'mele, empa ke habohlokoa hore lesea le phele hantle. U se ke ua tsamaea ka pula kapa serame ha lesea le e-na le nko kapa feberu.
Tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho itokisetsa bohale e tla ba libaka tsa ho hlapela moea. Li na le thuso bakeng sa masea, le bakeng sa bana ba baholo. Hoa khoneha ho qala mekhoa e joalo ho tloha mocheso oa likhato tse 22 tsa Celsius le ka tlase. Bana ba tsoang lilemong tse hlano ba ka qala ho nka libese tsa moea ho tloha likhato tse 18 tsa Celsius. Ngoana a ka lula ka mahlakoreng 'me a be le moea - lapeng kapa seterateng metsotso e 15. Letsatsi le leng le le leng, mocheso o ka theoha, oa siea seterateng pejana kapa hamorao kapa oa bula fensetere nako e telele. Nako ea ts'ebetso e lokela ho eketseha, e tlisoe metsotso e 45.
Ka nako e le 'ngoe le lifofane tsa moea, ho hlokahala hore ho rutoe ngoana hore a robale ka fensetere e bulehileng, haeba mocheso seterateng ha o le tlaase ho li-degrees tse 15. Ha li-frosts, kamore eo ngoana a leng ho eona e lokela ho ba le moea o mongata ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sena se tla thusa ho tloaela ho pholile mocheso.
Ho tšollela
Boima ba metsi ba ngoana bo lokela ho ba butle-butle. Ha e sa le ngoana e monyenyane, ho e-na le ho feta moo ho tla ba le phetoho ho eona. Grudnikov ha e kgothaletswe ho tšollela metsi a batang, ho e-na le hoo, hlakola lesela le bonolo le kolobisitsoeng metsing a batang le tla e etsa. Ka mokhoa o ts'oanang, o ka qala ho itlhomolla ho bana selemo se seng le se seng. Kamora 'mekhoa e joalo, ngoana o lokela ho hlatsoa ka thaole e ommeng e le hore e hlaphoheloe moeeng. Boemo bo hlokahalang bakeng sa mekhoa e joalo ke ea kamehla, ho seng joalo ngoana a ke ke a tloaela ho fetoloa liphetoho 'me ho ke ke ha e-ba le kutloisiso ea ho tima.
Sethaleng se latelang ke douche.
Ho tšollela ho ka qala ka khoeli. E khothalletsoa bana ba phetseng hantle ho tloha lilemong tse peli. Ho hlokahala hore u qale ka metsi motjhesong oa kamore, butle-butle ho e fokotsa ka li-1 le ho e isa ho 26. Bana ba tsoang lilemong tse 10 ba bontšoa ho tšollela metsi a nang le mocheso oa likhato tse 20 tsa Celsius le tlase. Ke habohlokoa hore phetoho e fokotsehe ka tlase.
Ho phaella moo, o hloka ho etela Besseyn, 'me lehlabuleng ho hlatsoa metsi a bulehileng - hona ke mokhoa o motle oa ho halefisa' mele.
Ho tšollela seterateng ho ka ba feela haeba ngoana a se a le lilemo li 12, o phetse hantle 'me o mamella habeli lapeng. Mariha ha ho bonolo ho tšollela seterateng.
Ho phahama
Har'a tse ling, ho molemo hore bana ba tsamaee ba sa roala lieta. Sena se na le thuso ho batho ba atisang ho tšoaroa ke tonsillitis le mafu a mang a molaleng, ke thibelo e ntle ea flatfoot. Ho halefisa ngoana ka tsela ena ho lokela ho qala hape butle-butle. E ka hlahisoa ka nako e le 'ngoe le lifofane tsa moea. Qalong ngoana o lokela ho tsamaea fatše feela ka lisokong tse tšesaane, ebe ha a na tsona. Haeba lesea le le tloaetse, bothata ba fatse e batang bo tla nyamela bophelong ba hau esita le mariha. Ho monate haeba ngoana a e-na le monyetla oa ho tsamaea a sa roala lieta ka lehlabathe, joang kapa lefatse. Ntho e ka sehloohong eo a sa kang ae kopana le likhalase le majoe a bohale.
Ho tima ngoana ke mokhoa o rarahaneng, sena ha se taba ea khoeli e le 'ngoe. Pele setopo le ho itšireletsa mafung li matlafatsa, ho tla nka libeke tse 'maloa. Ke habohlokoa ho hopola hore ha o khone ho feteletsa. Haeba ngoana a e-na le boikutlo bo fosahetseng tabeng ea ho itšoara hantle, haholo-holo haeba a tšoenngoa ke douche, joale mehato e lokela ho nkeloa sebaka ka ho feta. Ha ngoana a kula, mokhoa ona o ke ke oa etsoa, empa o ka qaloa libeke tse 2 feela ka mor'a lefu lena. Ho tlosa hammoho le ho noa livithamine le phepo e nepahetseng ho fana ka phello e babatsehang - o lebala ka serame ka nako e telele, mme lesea la hau ha le nke likarolo ho nts'etsopele ea ho kula!