"Ho silila ka tsela e khethehileng, eo u ka khonang ho tsamaisa seoa ka bronchitis, tracheitis, batsoali ba khoneha haholo. Ho silila ho lokela ho etsoa letsatsi le leng le le leng ka matsatsi a 5, mokhoa oohle o nka metsotso e 10. Empa, haeba ngoana a e-na le mocheso o phahameng, joale o lokela ho emela ho fihlela o robala.
Pele ho silila, ngoana o lokela ho fuoa expectorant, e lokelang ho khethoa ke ngaka ea teng. E le hore u se ke ua utloa bohloko ka letlalo, u lokela ho sebelisa tranelate ea lesea kapa phofo e tloaelehileng ea lesea, e lokelang ho tšoaroa ka matsoho pele u qala ho silila.
Nakong ea ts'ebetso, haholo-holo haeba ngoana a le monyenyane, etsa bonnete ba hore u buisane le eena, hopola lipolelo tse monate, ho fetola ntho e 'ngoe le e' ngoe hore e be mofuta oa papali - joale ngoana o tla fokotseha, e leng se bolelang hore phello ea ho silila e tla ba ea bohlokoa haholoanyane.
Ngoana o robala sefubeng sa hae. U silila halofo ea pele ea morao, ebe e 'ngoe, ha e le hantle e tšoara le sebaka ho tloha mahlakoreng. Ho etsa ts'ireletso le ho opa, tsamaea ka morao ho tloha ka tlase holimo le morao:
Kamohelo ea pele . Ka letsoho la hao kaofela u qobelle ka morao ho tloha ka lethekeng ho ea lehetleng le ho khutlela bofubelu.
Kamohelo ea bobeli . Hona joale, ka menoana ea matsoho ka bobeli, etsa protuberal e tsitsitseng (joaloka patties), e re: "Hona ke likhantsi tsa mahola a likhantsi."
Mokete oa boraro . Tšoaea ka letsoho ka menoaneng (menoana hammoho) 'me u seke ka morao ka mochini oa menoana e menoeng (k'hothone e khutsitseng e fumanoa) - "' me hona joale lihoho li tsoile".
Mokete oa 4 . Lintja tsa matsoho li potlakile ho senyeha ka morao - "karatek e futhumala".
Mokete oa bohlano . Hona joale ntho e le 'ngoe, empa ka li-fist - "litlou li ne li tletse metsi."
Mekhoa eohle ha ea lokela ho etsoa haholo, empa litšupiso tse fokolang haholo li ke ke tsa tlisa liphello. Kamora ho silila, letlalo ka morao le lokela ho fetoha. U beha letsoho ka morao 'me u kope ngoana hore a hlakole molaleng oa hae.
E khutlisetsa ka morao 'me u hlophise sefuba sa hao ka sefubeng ho tloha bohareng (ka holim'a pelo) ho collarbone - e bonolo haholo ho feta morao, empa e ke ke ea fetoha. Joale ngoana o lula ka mangole, 'me o qala ka bonolo, ka mokhoa o bonolo oa selikalikoe oa menoana e mabeli, ho pata setopo sa majoe a mabeli, se leng lerakong pakeng tsa clavicles tlas'a apple ea Adama. Hape o nkōpe hore ke hloekise molaleng oa hau. Likoetlong tsena tse peli, sekoti se utloahala, le hoja se hlahlathela joaloka motho e moholo, ngoana a ka 'na a se ke a ea. Ka mor'a ho silila, apara lesea 'me u mo phomotse a robetse fatše. "