Li-hormone
Nakong ea bokhachane, ntlafatso ea bophelo bo amahanngoa le boemo bo phahameng ba ho khotsofatsa 'mele oa' mè oa ka moso ea nang le li-vithamine tsohle tse hlokahalang, diminerale le limatlafatsi. Leha ho le joalo, lebaka le ka sehloohong la ho fokotsa moriri oa moriri nakong ea bokhachane ke ho ba teng ha hormone estrogen, e leng ho khothalletsang ho tsosoa ha lisele ho ea boemong ba moriri oa moriri, ka tsela eo ho fetisetsa bophelo ba moriri oa mosali. Kamora ho hlaha lesea le tsoang ho 'mè oa hae, semelo sa hormone se fetoha ka mokhoa o feteletseng: boemo ba hormone ea estrogen e fokotsa' me butle-butle boa tloaeleha, empa sena sohle se ama moriri.
Metsoako, livithamine le diminerale
Ka kakaretso, moriri o qala ho theoha ka matla khoeling ea boraro kapa ea bone kamora 'tsoalo' me ke nakong ena, semelo sa hormone sa 'mè se khutlela ho tloaelehileng. Ke habohlokoa ho hlokomela hore basali nakong ea bokhachane ba nka li-vithamine, liminerale le limatlafatsi, empa ke hobane'ng ha kamora 'pelehi, li-vithamine le liminerale li khaotsa ho nka? Nakong ena, ho hlokahala haholo-holo ho nka limatlafatsi tsohle tse hlokahalang. Sena se tla thusa ho tlohela moriri ho lahleheloa ke moriri, empa hape ho thusa ho fumana li-vithamine, liminerale le limatlafatsi tse hlokahalang ho lesea la hao ka lebese la 'm'a.
Ho imeloa kelellong le ho hloka boroko ho sa foleng
Kamora 'tsoalo ea lesea, bophelo ba' mè ea sa tsoa etsoa bo fetoha monate le ho tsitsisa, e leng se ka etsang hore moriri o lahlehe. Haeba tsitsipano e tsitsitseng ea 'mè e tsamaea le ho hloka boroko ho sa foleng, boemo bo ka' na ba mpefala 'me moriri o tla qala ho theoha haholo. E le hore u khaotse ho lahleheloa ke moriri nakong ena, u lokela ho ikamahanya le puso ea letsatsi la lesea. Haeba likhoeling tsa pele, 'mè ea sa tsoa etsoa a ka lora feela toro ea motho ea tloaelehileng, joale nakong ea boroko ba letsatsi u ka khona ho phomola hanyenyane. Kahoo ho e-na le ho etsa mosebetsi o itseng o amanang le ho hloekisa kapa ho hlatsoa ntlo, u phomola hantle le lesea mme haufinyane o tla hlokomela hore na moriri oa hau o tla boela o phele hantle joang le o motle.
Tšenyo ea mechanical
Ka pina e joalo eo mosali a phelang ho eona ho thata ho bua ka tlhokomelo e tloaelehileng ea moriri. Leha ho le joalo, basali ba lokela ho hopola hore nakong ena u ke ke ua bokella moriri ka thata ebe u hula mohatla ka sekhahla se thata. Haeba u sebelisa sekhahla se thata, moriri oa hau o tla ba o hlabang ebile o se na bophelo. Hape, litsebi li u eletsa hore u se ke ua sebelisa li-curlers tsa moriri, li-curlers, moriri oa moriri le li-ironers tse ling nakong eo.
Ka hona, ho tsoa lintlheng tse ka holimo, joale re ka arabela potso e ka sehloohong ea ho thibela moriri o lahleheloang ke moriri ka mor'a hore a be le ngoana:
E le ho thibela moriri ho lahleheloa ke moriri, basali ba lokela ho hlokomela moriri oa bona, ho nka divithamine, diminerale le limatlafatsi, ba hlatsoe ka li-shampoo tse khethehileng tsa bohloa bakeng sa moriri o fokolang 'me u leke nako e eketsehileng.