Kotsi ea chefo e ka etsahala hohle le ka linako tsohle: ka lebaka la moferefere oa khase o sa koaloang, meriana e lebetsoeng e lebaletsoeng e hōlang serapeng kapa lihlahisoa tsa ho hloekisa letsatsi le leng le le leng bophelong ba letsatsi le leng le le leng. Chefo e ka boela ea futhumatsoa kapa khōhō e senyehileng. Kamehla ho na le libaka tseo linoha tse chefo li fumanoang ho tsona, tse kang linohe tsa li-mushroom le li-mushroom, tse hlabang hangata. Le hoja ho na le matšoao a lemosang ho lijana tse nang le lisebelisoa tse hloekisang kapa joala, hangata ha li ele hloko ho bona.
'Me bana ba banyenyane ha ba tšabe litšoantšetso leha e le life kapa litlaleho. Esita le basali ba nang le phihlelo bonyane hang ba ne ba lokela ho etsa bonnete ba hore ha ba kopanya mefuta e 'meli ea ho hloekisa, lik'hemik'hemik'hale li ka etsahala ha ho lokolloa mouoane o chefo oa chlorine. Haeba ho belaelloa hore o chefo ke habohlokoa haholo hore u lule u khobile matšoafo, potlakela ho nka mehato e hlokahalang 'me hang-hang u bitse NSR kapa u ee sepetlele. Chefo e ka tlosoa 'meleng ka ho baka ho hlatsa. Ho phaella moo, ho tsoa ha chefo ho tsamaisoa ke lithethefatsi tse nang le lithethefatsi.
Ela hloko ha u fafatsa limela ka lik'hemik'hale! Li ka ba chefo.
U ka ea hokae bakeng sa thuso?
Haeba ho na le chefo, ho hlokahala ho fa mokuli thuso ea pele, ho itšetlehile ka mofuta oa chefo-ho baka ho hlatsa, ho hlatsoa chefo letlalong kapa ho tlosa mokuli moea o mocha. Bitsa SMP. O ka lopolla mokuli le lefapha la toxicology la sepetlele se haufi.
Tseba le ho tšoara
Matšoao a chefo: ho lieha ho tsuba, ho senya, ho phatloha ha letlalo kapa ho ruruha, ho nyefoloa, ho hlatsa, ho shoeloa ke lefu la ho shoeloa kapa ho ferekana, ho senyeha ho fihlela ho lahleheloa le ho tsosoa. Mokuli, ea tsositseng, ha a itšoare ka mokhoa o tsosang takatso, o shebahala a phutholohile. Boemo bona bo beha bophelo kotsing, kaha mesebetsi ea bohlokoa ea 'mele e tlōloa. Mali a tsoang pelong le boko a kena ka har'a methapo ea mali e senyehileng haholo ea mpa. Mokuli o otlolohile, 'mele oa hae o fokotsehile habohloko, letlalo le mongobo ebile le pholile. Mokuli a tšohile o lokela ho behoa e le hore hlooho ea hae e be e tlaase ho feta maoto, 'me e koahele ka kobo ea ulu. Pele ngaka e fihla, mokuli a ka fuoa seno sa metsi.
Ntho e ka sehloohong ke ho senya mekhoa ea chefo
Haeba u belaela hore chefo ke ea bohlokoa haholo hore u se ke ua senya mekhoa le litlhapi tsa chefo. Pele ngaka e fihla, ha ho letho le lokelang ho lahla, ka mohlala, libotlolong kapa liphutheloana tse tsoang lithethefatsi, lihlahisoa tsa ho hloekisa, tlosa ho hlatsa - sena se rera maqheka a thuso ea pele. Haeba ho tsejoa hore NSR e ke ke ea fihla kapele, mokuli o lokela ho fuoa mashala a ts'oetsoeng. Hoo e ka bang ka hora hamorao, o lokela ho nka lithethefatsi tsa laxative. Haeba mokuli a sa hlatse, o khothalletsoa ho noa tharollo e mofuthu ea letsoai la table.
Hangata (A) li chefo, matšoao a chefo (B) le mehato e potlakileng ea liphallelo (B)
A. Litlhapi le nama
B. Ho fokotsa, letšollo, khathatso ea potoloho.
B. Mehato e khothalletsang ho hlatsa, li-laxative, tse sebelisoang ka carbon, ka linako tse ling oksijene.
A. Ho robala lipilisi
B. Ho robala ka botebo ka potlako, ho phalla ka potlako le phefumoloho, khathatso ea potoloho, ho holofala.
B. Ho otla, ho chesoa mashala, kofi, phefumoloho ea maiketsetso, ho silila pelo e sa tobang.
A. Likokoana-mafu (E 605)
B. Ho tsuba, ho fokotsa bana, ho hlatsa, letšollo, tahlehelo ea tsebo.
B. Moea o hloekileng, o sebelisoang ka carbon, ho hlatsa.
A. Yicicic acid (lialmonde tse bohloko)
B. Hoarseness, monko oa lialmonde tse bohloko tse tsoang molomong, hlooho, ho se bone hantle, ho hema le pelo
B. Ho fokotsa, phefumoloho ea maiketsetso, phekolo ea ts'oaetso.
A. Mocheso oa chlorine
B. Ho tsuba, ho khohlela, ho lahleheloa ke lentsoe, letlalo la thaba ea bluish.
B. Moea o mocha, oksijene, ho phalla ha mouoane oa metsi.
A. Rakita (sefate sa meroho)
B. Ho loantša, ho khaola, ho senya, tšabo, bohloko bo ka mpeng.
B. Ho qhaqha, ho chesoa mashala, li-laxative, kofi.