Botlalo ba ba seng bakae bo etsa hore o be motle. Empa u ka lemoha hore ho na le basali ba bangata haholo har'a batho ba khahlehang ba atlehileng har'a banna. Ho lahleheloa ke lik'hilograma tse seng kae ho tla baka tahlehelo ea balateli. Leha ho le joalo, hangata ho noa haholo ho na le litšitiso tse ngata. Motho ea seng a tsofetse o qala ho sheba le ho feta, 'me bacha ba fetoha ba hlollang, ba hlokang lintho. Ho sa tsotellehe lilemo, batho ba batla ho shebahala hantle, ba botsoa hore na ke hobane'ng ha ba nona.
Lifestyle
Haeba motho a le boiketlo, a sa phutholoha, a le boima haholo, mohopolo o fepehile haholo, o bobebe. Ka linako tse ling o leka ho fetola ponahalo ea hae, e le hore a ee mokhatlong oa boikoetliso, ho ikoetlisa. Sena se fana ka sephetho se setle, empa ka lebaka la botsoa ba hae, motho ea feletseng o khathala kapele mme o khutlela tseleng ea hae ea pele ea bophelo. Empa har'a tse potlakileng, mohala u ke ke ua kopana le batho ba tletseng. Ha ba na nako ea ho nona, ba lula ba tsamaea. Li je ka letsatsi la lik'hilojule tse chesitsoeng ka ho feletseng.
Lenaneo la letsatsi le letsatsi
Ho na le maemo ao karolo e kholo e bapaloang ke boteng kapa lilemo, khaello ea phepo e nepahetseng, joale joke e mpe e ka bapala kamele e mafura kapa likarolo tse kholo. Hangata ho noa ho tlatlapa ho tlatsetsa ntlafatsong ea botlalo. Ha u li nka lijong tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare, sena ke se tloaelehileng, empa ha lijo tsa motšehare li ja lijo tsa motšehare, lijo tsa mantsiboea li ja lijo kapa li-sandwich hammoho le tee kapa kofi, ha ho hlokahale hore u lorise bonyane. Ho bokella li-kilogram tse ngata ho ka khoneha ho senya chips, lithupa.
Lijo tsa ho itima lijo le tse fokolisang
Hona joale ho na le mefuta e mengata ea boitsebiso, moo ba eletsang hore na ba ka fokotsa boima ba 'mele ka thuso ea mefuta e fapaneng ea lijo, ho itima lijo. Leha ho le joalo, batho ba ntse ba tsoela pele ho nona, maele ana ha a ba thuse. Le hoja ba atisa ho sebelisa mekhoa ea ho loantša mafura, ba ke ke ba e tlosa, empa bohle hobane likhase tse 'maloa li theohile liponto tse' maloa, ebe li ngolisoa. Ha ho na matla. Hang ha lijo li fela, tsela ea khale ea bophelo e khutla. 'Me ka nakoana' mele o fumana lijo tse nyane, empa hona joale o hloka hore ba tlose monkey, takatso ea lijo e bapala le ho feta. Ka lebaka leo, boiteko bo fihla ka mangole.
E kotsi kapa e ruise molemo
Ho na le palo e itseng ea batho ba mafura ba sa jeng, ba se ke ba bolaoa ke tlala. Ho khothatsoa ke taba ea hore lintho tsena tsohle li baka kotsi ho 'mele. Mantsoe a joalo ho na le 'nete. Ka hona, pele u qala ho hana lihlahisoa leha e le life kapa qala ho itima lijo, u lokela ho buisana le ngaka. Hase 'mele o mong le e mong o loketseng ho sebetsana le khatello e joalo.
Motho o itšetlehile ka ho feletseng ho eena ha a ntse a ja, 'me o lula a tsielehile. Ka mohlala, tabeng ea leeto leetong la khoebo, ho hlokahala hore u je lijo ka hora, eo ho seng bonolo hore ue boemong bo joalo, kapa u memetsoe ke baeti, 'me u ke ke ua ja letho. Ka lebaka leo, ho halefa, ho tšoha le mokhathala li bonahala, ka lebaka la hore ponahalo e senyeha.
Ho ja ha ho na kotsi, empa ho itima lijo hangata ho baka ho eketseha ha maloetse a sa foleng, ho ka baka mathata a tebileng ka mpeng. Maemong a joalo, e lokela ho ba tlas'a tlhokomelo ea lingaka, ho hlokahala hore ho kenelle mekhahlelo eohle ea ho lokisoa ha sebōpeho, ho tloha tšimolohong ea ho itima lijo le ho tsoa ho eona.
Botle ha bo theko e boima ho feta bophelo bo botle
Hase kamehla ka botlalo, motho eo o na le molato, ho na le mabaka a mangata ao phaello ea boima bo hlahang teng, mohlala:
- lefu la tsoekere;
- mafu a sebete, liphio, thyroid, pelo;
- ho se tšoenyehe ka semelo sa hormonal;
- ho noa meriana e itseng.
Maemong ana, ha ntoa e khahlanong le boima ba 'mele e ke ke ea fana ka liphello, re tlameha ho amohela, eseng ho soabisa. Etsoe, ha e le hantle, batho ke ba bohlokoa bakeng sa ponahalo ea bona, le litšoaneleho tsa moea, bohlale, mekhoa e metle.
O ile a khaotsa ho tsuba - o ile a hlaphoheloa!
Batho ba bangata ba re ha ba khaotsa ho tsuba ba ile ba qala ho nona. Leha ho le joalo, sena se bakoa ke hore ba ile ba hlaolela mokhoa oa ho ba le nako e tsitsitseng ea ho tsuba sakerete matsohong a bona. Hona joale ho tsuba ho nkeloa sebaka ke lijo, tse lebisang moetlong oa ho ja ntho e itseng, ka lebaka leo boima bo eketseha.
Tsela ea ho sebetsana le botenya
Ntlha ea pele, re tlameha ho iketsetsa mosebetsi oo u tla o fetola ka ho feletseng setšoantšo sa bophelo ba hau ka nakoana empa ka nako e telele. E le hore u etse sena, u tlameha ho iphetola ka ho feletseng. Ka mafelo-beke, u lokela ho ea ho sesa ka letamo, ho ea lipapaling, ho tsamaea serapeng sa boikhathollo. Ho tla ba le mabaka a seng makae a ho sheba letho leo le ka le etsang firateng bakeng sa ntho e jeoang. Ha ho bonolo ho ikitlaetsa hore o tsamaee haholo, empa phello e ke ke ea nka nako e telele, u tla khotsofalla eona. In vasuluchshitsya eseng feela palo, empa le maikutlo a.