E ke ke ea e-ba ho kholisa bohle hore ho molemo ho ea ngaka ea meno le ho phekola leino ka bobebe. Ka mohlala, pheko e ntle ke makhasi a valerian, kapa tincture ea eona, e sebelisetsoang leino le kulang, 'me bohloko bo nyamela.
U ka sebelisa decoction ea litlama tse kang: snakehead, yarrow, goateweed goatee. Pheha infusion, emela ho fihlela e futhumala mme o hlatsoa molomo oa hao ka metsotso e seng mekae. Kapa tlosa beet e khubelu e khubelu 'me u behe nama sebakeng se bohloko.
Haeba u nka teaspoon e le 'ngoe ea tincture ea moea ea motsoako' me u hlapolle ka 100 ml ya metsi, sehlahisoa se fumanoeng se ka hlatsoa melomo ea hao mme bohloko bo nyamela. U ka boela ua hlatsoa ka moro oa liaparo tsa lipere, tse lokiselitsoeng ka tsela e latelang: 250 ml ea metsi a belang a tšollele litafole tse peli. likhaba tsa semela sena, tsitlella halofo ea letsatsi. Fumana molomo ka sehlahisoa.
Phekolo ea leino le opang e ka etsoa ka thuso ea lihlahisoa tse tloaelehileng, tseo hangata li leng teng malapeng 'ohle.
Ka mohlala, e entsoeng ka lehlakoreng le monate e entsoeng hantle e lokela ho koaheloa ka lesela ebe e kenngoa ka tsebe e ka letsohong le letšehali, haeba bohloko bo ka lehlakoreng le letona la molomo, le ka lehlakoreng le leng. Tsamaiso ha e monate, empa e sebetsa haholo.
Tsela e 'ngoe e tla fokotsa bohloko, ts'ebeliso ea mosetareta, setulo sa ho futhumatsa kapa setlolo se tsoang ho horseradish e khaotsoeng hantle. 'Me likaroloana tsena ha li behe leino, empa ka morao ho hlooho.
Tsela ea konofolo. U ka phunya leino la leino ka selae sa konofolo, empa u se ke ua e fetela, kaha u ka fumana mafura a bonolo a chesa. Keletso e 'ngoe ke ho kopanya konofolo le bohobe bo botšo ho ea ka polasetiki ea polasetiki, ho jala gomunu le leino ka boeona.
Ho na le mokhoa oa boholo-holo oa Serussia o thusang 100%. Mohatla ho tswa ho mokopu ho ea leseling, bokella molora mme u o kenye leino le kulang. Mokhoa oa boholo-holo oa Sebulgaria ke ho beha mollo ho makhasi a aspen, le ho tsuba mosi ebe o tšoara molomong oa hau ka metsotsoana e mengata. 'Me ho fihlela mosi o felile.
Mehleng ea khale ba ne ba tseba ho tlosa leino le opang. Lingaka tsa meno li ne li le sieo ka nako eo, 'me li ne li e-na le litlhapi tsa tsona. Batho bafe ba ntseng ba se sebelisa. 'Me li-diresepe tse kholo li bonolo,' me metsoako e ka fumanoa ntle le bothata.
Na ho thata ho fumana turnip? Haeba e grated, pheha likhaba tse 'maloa karolong ea kotara ea litha e le nngwe ea metsi, tlohela ho pholile, ho feta ka sieve ebe u hlatsoa molomo oa hau. Ha se risepe e thata joalo. Ntho e ka sehloohong eo moro ha o phophole, empa hape ha e chese molomo.
Tsela e tsebahalang ka letsoai. Ho nka leoatle kapa letsoai le bonolo tafoleng e nyenyane, hokela leino. 'Me bohloko bo nyamela.
Camphor joala e ka sebediswa. Fokotsa letšoao hanyane ka hanyane ebe u le kenya sebakeng se bohloko kapa leino leino. Etsa kapele. Haeba bohloko bo ntse bo eketseha, senya gomunu haufi le leino le oang ka joala, phello e tla ba habeli.
Lehlokoa. Hase joang bo monate haholo, empa ho na le molemo o mokaakang. Moro oa hae o ka boela oa hlakola molomo oa hao nakong ea leino le opang. Kapa, ka mohlala, calendula e soahelle joala, e tincture e itokiselitse ho senya leqhoa le ho khomarela leino. Ho joalo le ka maike a oak. Tšela metsi a belang mme u bosose ka metsotso e 15, ebe u tšela pepere e chesang le likhaba tse peli tsa asene. Ha moro o se o loketse o ka qala ho hlatsoa molomo.
Kapa hoo e ka bang ka tsela e ts'oanang, empa ka thuso ea motso oa chicory. Sapole e le 'ngoe ea li-chicory bakeng sa lilithara tse 250 tsa metsi a belang, asene e nyenyane, emela metsotso e 10. Tlosa seretse ebe u hlatsoa molomo. Kapa feela chew motso oa chicory.
Pheko e babatsehang bakeng sa bohloko e ka lokisoa ho tloha ho li-birch buds. E ka pheha ka bongata haholo mme e sebelisoa ha o e hloka. Bakeng sa lilithara tse 100 tsa joala, ligrama tse 25 tsa birch buds. Tšela lijana tse lefifi le lebenkele sebakeng se lefifi. Haeba ho hlokahala, e fumane, moisten tampon le e hokela ho leino.
Ntho e monate ka ho fetisisa ke balm ea lemon. Likhaba tse nyenyane tse robeli tsa metsi a le leng a phehile. Emela halofo ea hora. Ebe o sebelisa kamoo o laetsoeng kateng.
Kalafo ka mekhoa ea mefuta e bonolo haholo ha bohloko bo u fumana ka tšohanyetso. Ntho e teng lapeng bakeng sa e mong le e mong. Empa, mme ha ho na litlama, li ka bokelloa morung, kapa tsa tla ho nkhono oa hau ea ratoang. 'Me hona joale lekhethong la likhemese le mefuta e mengata ea litlama tse molemo. Ho hlophisoa ha diresepe ho bonolo ebile ha ho hlokahale boiteko leha e le bofe. Leino la meno bakeng sa monna ha le mamelloe, mefuta ea lipepe tsa mefuta e tla thusa.