Ha ho anyesa ka tsela e sa tloaelehang, nako ea pele ea khoeli e ka etsahala nakong ea likhoeli tse tharo ka mor'a ho beleha. Haeba u ja ka linako tsohle, joale potoloho e tsosolosoa hamorao. Empa o lokela ho hopola hore lactation ha e sireletse khahlanong le bokhachane! Nako ea pele ea ho ruruha hangata e hlaha ka mor'a ho pepa pele ho ea khoeling. Ka hona, basali ba atisa ho ima hape ka tšohanyetso bakeng sa bona. Ha o etela ngaka, o ka khetha mokhoa ofe oa ho thibela pelehi o nepahetseng bakeng sa tsela eo u phelang ka eona le maemo a bophelo bo botle. Re tla etsa hore khetho ea hau e be bonolo.
Nka teko bakeng sa ho tlohela mahe
Sena se tlameha ho etsoa leha e le efe. Teko ka boeona hase mokhoa oa tšireletso khahlanong le bokhachane, empa e thusa ho fumana mokhoa o nepahetseng oa tšireletso.
- Khato: Ena ke sesebelisoa se senyenyane sa ho khetholla matsatsi a nonneng a thehiloeng ka kamore ea mokokotlo kapa motsoako, kapa ho latela mocheso oa 'mele.
- Melemo: Ha ho na litla-morao, polokeho. E ka tlatsetsa mekhoa ea matšoao-ea setho sa thibelo ea bokhachane. Ho bua ka nako e ntle ea ho emoloa ha u batla ho ima hangata.
- Mathata: Ke ka potoloho e tloaelehileng tlhahlobo e ka tšeptjoa. Ho ja lijo tse ncha, maeto, tšoaetso, ho anyesa - sena sohle se ka lebisa ho fapanyetsana ha liphello. Nakong ea matsatsi a nonneng, likhohlopo le / kapa lipilisi tsa botšehali li lokela ho sebelisoa.
Mokhoa oa ho se hlokomele oa meriana
Haeba u sa lumellane ho nka meriana ea li-hormone kapa ka lebaka la bophelo bo botle ba hao, u ke ke ua li nka - ena ke meriana e loketseng bakeng sa hau. E etsa hore o tsosolose ts'ebetso hang-hang bakeng sa bokhachane, ha o se o loketse.
- Ketso: Ho na le litsela tse ngata mokhoa ona o sebetsang. U bontša matsatsi a nonneng a itšetlehile ka litekanyo tsa mocheso oa 'mele hoseng ho hong le ho hong (kamehla sebakeng se le seng: ka molomong, tsebe, botšehali), shebella kamase ea botšehali le / kapa kahare ea mokokotlo.
- Melemo: Ke mahala. Ka tlhaho, mokhoa o seng oa tlhaho o boetse o molemo hobane ha ho na tšitiso ea 'mele. Hape mokhoa ona o tla u thusa ho khetha letsatsi la ho ima.
- Mathata: Mokhoa ona o hloka ho koetlisoa le ho sebelisoa ka hloko. Ho atleha ha eona ho fokotsehile nakong ea lesela, maeto, liphetoho lijong, khatello ea kelello. Matsatsing a nonneng, u tlameha ho qoba ho kopanela liphate (kapa sebelisa khohlopo le / kapa pessary ea botšehali).
Meriana ea thibelo ea bokhachane
Mokhoa o motle oa ho anyesa, 'me haeba u omeloa ke botšehali ba botšehali. Hape ke tšireletso e eketsehileng bakeng sa likhohlopo.
- Khato: Matlapa a li-vaginal a na le lintho tse thibelang matla le ho bolaea spermatozoa. Phofo e ngata e ba thibela ho kena ka popelong. E sebetsa feela ka hora e le 'ngoe, empa e lekane bakeng sa kamano.
- Melemo: Mokhoa ona ha o theko e tlaase, o sa hlaseloa, o fumaneha ntle le lengolo la ngaka. E sebelisoa ha ho hlokahala. Ho ntlafatsa lebese la motsoako oa botšehali.
- Mathata: Tsela ena ha ea tšepahala. Letlapa le lokela ho kenngoa ka har'a botšehali ka metsotso e seng mekae pele ho kopanela liphate, ebe o emela ho fihlela e qhibiliha. Ho na le foamente e teteaneng, eo ka nako e 'ngoe e bakang maikutlo a sa thabiseng (ka mokhoa oa ho senya) nakong ea thobalano. Ka linako tse ling lipilisi li baka ho tsuba le ho senya. Nakong ea lihora tse 6-8 u ke ke ua hlatsoa botšehali, eo le eona e seng bonolo haholo.
Lithibela- hloko tsa hormone
Nakong ea ho anyesa, u ka sebelisa lithethefatsi tse le 'ngoe feela. Mekhoa ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea meriana e mabeli ha ea lokela ho nkoa ka mor'a ho pepa, haholo-holo haeba u e-na le mathata a bohloko haholo le a bohloko, khoeli e sa tloaelehang, hirsutism, li-acne. Ka hona, lingaka li ka kgothaletsa lithethefatsi tse ling tsa motlakase, tse kang Harmonet kapa Mercilone.
- Mesebetsi: Moriana ona o na le estrogen le progestin ka tekanyo e fokolang, empa e lekane ho sireletsa khahlanong le bokhachane. Li-hormone tsena li thibela ho ruruha, ho fetola sebōpeho le boleng ba li-cervical mucus, u se ke ua fetisetsa peō le ho thibela ho kenngoa ha lehe le nang le manyolo.
- Melemo: Moriana ona o fokotsa bohloko ba ho ilela khoeli le bongata ba bona. E ka ntlafatsa boemo ba letlalo, ho fokotsa moriri ho hōla, ho laola potoloho, ho fokotsa tsitsipano pele ho ea khoeling. E fokotsa kotsi ea ho ba le kankere ea mahe a linotši, kankere ea colon, kankere ea endometrial, lefu la masapo le lefu la endometriosis.
- Mathata: Kamohelo e lokela ho ts'oaroa. Sena se ka etsa hore ho be le moriana, hlooho ea boima, boima ba boima, boikhohomoso qetellong, mathata a letlalo. Honyenyane ho eketsa kotsi ea kankere ea matsoele. Ho khothalletsoa basali ba nang le bothata ba migraine, ba tsubang haholo (ka mor'a lilemo tse 35), ba na le k'holeseterole e phahameng, thrombosis (khokahanyo e bakoang ke likokoana-hloko, kotsi e eketsehileng), sebete sa ho hlōleha, lefu la tsoekere le khatello ea kelello. Ha moketeng o amoheloa, libido e senya haholo.
Likokoanyana
Haeba ka mabaka a meriana u ke ke ua nka meriana ea hormone, 'me ha u batle ho hlahloba nako ea nako ea ho ruruha ha hao, mokhoa ona ke oa hau.
- Khato: Meriana e entramuscular ea progestin e lokela ho fuoa likhoeli tse ling le tse ling tse tharo. Li thibela ho ruruha, li lebisa liphetohong tsa kamore ea mokokotlo (e leng thibelo ho peo ea peō) le endometrium (e thibela ho kenngoa ha lehe le nang le meno.) Qetellong ea potoloho ea pele ea lithethefatsi, ho etela ho basali ba hlokang tlhokomelo ea basali hoa hlokahala.
- Melemo: Meriana ea mofuta oa mofuta ona e lumelloa hore e sebelisoe ka makhetlo a mane feela ka selemo.
- Mathata: Li-hormone tsena li nka nako e itseng, 'me u ke ke ua li thibela, le haeba u ikutloa u le mobe ka morao. Ho nka lithethefatsi ho ka lebisa ho mali a mangata haholo. Ka mora lilemo tse 'maloa tsa kamohelo, ho na le kotsi e eketsehileng ea ho fokola ha masapo. Ka linako tse ling ho khutlela mokhoeng o tloaelehileng ho ka qeta selemo kapa ho ea khoeling ho hloka "ho thusoa" ho hlaphoheloa ka mekhoa e khethehileng ea phekolo.
Patch ea thobalano
Ena e ncha e se e fumane botumo lefatšeng ka bophara. Mokhoa ona o lumellana le melao-motheo eohle ea li-hormone tsa thibelo ea bokhachane, empa ha ho hlokahale hore u noe lipilisi letsatsi le leng le le leng, o tšoeroe ke lefu la sebete le tsamaiso ea lijo. Pente ena ha e bonahale, e sireletsehile ebile e loketse. Empa ho na le "mabitso" a itseng.
- Mohato: Sejo se mafolofolo se akarelletsa li-hormone - estrogen le progestin. Letlapa lena le ka khomarela likoti, mahetleng, matsoho, mpa. E ntša li-hormone 'meleng oa mali mme e thibela mokhoa oa ho tlohela ovulation.
- Melemo: Motsoako o kena mali maling, eseng ka mpeng, kahoo letšollo le ho hlatsa ha li fokotshe liphello tsa moriana. Ho atleha ho lula ho sebetsa. Fetola liphae hanngoe ka beke.
- Mathata: Ka linako tse ling sehlopha sa thuso se ka robeha metseng (ka nako eo se sebetsa ka tlaase haholo), 'me se silafala. E ka baka ho hlohlelletsa sebakeng seo. Ha e tšoanelehe ho basali ba boima ba lik'hilograma tse 80 (bakeng sa bona mahlaseli a li-hormone a le monyenyane haholo). Litlhaloso tsa bongaka li tšoana le tsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane.
Sesebelisoa sa inthanuterine
Mofuta ona oa thibelo ea bokhachane o nkoa hamolemo ha o qeta ho pepa. Haeba u sa rera ho ba le bana 'me u sa batle ho hopola ho noa lipilisi letsatsi le leng le le leng mme u sebelise likhohlopo - ena ke mokhoa oa hau oa tšireletso. E boetse eu tšoanela haeba u e-na le phapang pakeng tsa tšebeliso ea lihomone.
- Mesebetsi: Lintho tse entsoeng ka T tse kenngoeng ka popelong li ka ba le koporo (mohlala, Nova T, Multilod) kapa li-hormone (Mirena, Lady Insert). Ho na le phetoho ea sephiri sa pampiri ea botona kapa botšehali (mocheso oa mocheso o fokotseha) le ho feta ha lehe le ho kenngoa ha eona ka popelong ho ke ke ha khoneha. Moea o thibela ho emisoa ha lesea.
- Melemo: Ena ke mokhoa oa "nako e telele" oa mokhoa. E tla u lumella ho lebala ka ho thibela pelehi ka lilemo tse tharo kapa tse hlano. Moea o sebetsa feela sebakeng sa sebaka seo. Ho ba le feberu e matla ho ka fokotsa ho ea khoeling, nako ea eona ea ho ilela khoeli le ho fokola.
- Mathata: Ho kenya mocheso ho hloka ho etela lingaka tsa basali mme ho ka ba bohloko. Ho na le kotsing ea ho senya sebete (le hoja e le nyenyane). Ho kenngoa hampe hangata ho eketsa nako ea ho ea khoeling ho eketsa bohloko ba ho ilela khoeli. E ka khothalletsa tšoaetso ea pampiri ea botona kapa botšehali. Hape e ke ke ea sebelisoa ke basali ba nang le khatello ea koporo.