Mafura ke e 'ngoe ea mathata a letlalo a letlalo ao boholo ba rona re tobaneng le' ona. Metso e tloaelehileng e tloaelehile haholo. Ketsahalo ea bona e amahanngoa le ho koala ha li-pores, litšoelesa tse nyenyane. Hangata, li hlaha nakong ea liphetoho. Letlalo, le kenang ka har'a li-gland tse bitsoang sebaceous, le khothalletsa ho ata ha likokoana-hloko tse ngatafatsang 'me kahoo li baka li-acne kapa li-acne. Mafura a lokela ho phekoloa ka litsela tsohle le mekhoa e ka khonehang. Ho seng joalo, litsela tsa li-blackheads li tla sala letlalong bakeng sa bophelo. A re ke re leke ho fumana mokhoa oa ho phekola mahlaku a matšoafo le mahlahahlaha, mme ke mekhoa efe eo e leng eona e loketseng ka ho fetisisa.
Sesosa sa mahlakuli.
Ka kakaretso, li-blackheads li hlaha ka chelete e ngata haholo ho feta lilemo tse 21-26, 'me li qala ho nyamela li se li atametse ho fihlela lilemong tse holileng. Hlatsoa matsoho a hau ka mokhoa o hloekileng 'me kamehla u pholise ka ntle. Kamora ho hatella, hlakola sebaka se bohloko le joala e le hore likokoana-hloko le mafu a se ke a tšoaroa. Haeba sefahleho sefahlehong sa hao se le seholo haholo, hang ka letsatsi, hlakola sefahleho ka hydrogen peroxide. Basali ba bangata, li-acne li qala ho hlaha nakong ea PMS. Ke hobane'ng ha ho na le li-acne le ka lebaka le itseng ha ho tsejoe ka nako ena? Haeba o fumana letlalo letlalong, joale sebaka sa bothata se lokela ho sireletsoa haholo ho fumana likokoana-hloko. Li-cosmetics ka nako ena li molemo haholo ho se sebelise, e le hore u se ke ua qobella boemo, u se ke ua sebelisa li-creams, mafura, li ka ama libaka tse nang le mahlaseli a kotsi. E le ho thibela ponahalo ea letlalo ka letlalo, u lokela ho ja hantle. U se ke ua ja lijo tse monate, u se ke ua ja monate haholo.
Libaka tseo ho nang le lintlha tse ngata tse ntšo, nako le nako u hlakola ka seponche se bonolo, se lokelang ho kolobisoa ka mouoane oa sesepa, kapa ka tharollo e nang le joala. Sefahleho se lokela ho hlakola ka swab habeli ka letsatsi, hoseng le mantsiboea. U ka sebelisa infusions ea litlama tsa moriana.
Letlalo, le leng le tloaelehileng haholo ho li-acne, le tlameha ho hloekisoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sebelisa li-lotions tse sa tšoaneng, li-gel, libaka tsa ho hlatsoa. Mabenkeleng le li-pharmacy ho na le lihlahisoa tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo moo ho nang le mafura. Ke batho ba fokolang feela ba ka phekolang mahlaku a se nang kotsi ho letlalo. Bobeli ba li-acne le li-acne li etsa hore banana ba se ke ba atleha.
Joang ho folisa mahlaseli?
Bakeng sa ho romela lisebelisoa tsa lenaka, o hloka makhetlo a 'maloa ka beke ho sebelisa lihlapa tsa mouoane. Tšela metsi a belang ka beiseng ha u ntse u sisinya hlooho holim'a eona. Koahela hlooho ea hao ka lesela le mofuthu 'me ue tšoare holim'a beisine bonyane metsotso e 20. U ka etsa li-poultices. Li entsoe ka ho fetisisa ho tswa ho litlama tsa moriana (chamomile, calendula, masene). E le ho etsa sena, soaketsa thaole ka ho phalla ha litlama tsena le ho penya sefahleho sefahlehong. Ka mor'a hore maske le mekhoa e joalo, ha ho joalo u se ke ua ea seterateng, e le ho qoba serame. E le ho phekola mahlaku a mafura, u tla hloka mamello le mamello e ngata. Kalafo e ka etsoa ka litsela tse peli tsa batho, le ka thuso ea litlolo. Ho na le mefuta e mengata ea phekolo ea li-acne:
-Ke phekolo u ka sebelisa tomoso ea biri. Li tla u thusa ho felisa li-acne. Ho etsa sena, o lokela ho sebelisa tomoso ka li-ceylons tse peli. khaba pele u ja. U ka ja tomoso ka ntle ho mpa, empa u tlameha ho ba hloekisa ka lebese.
-Ko ho na le li-acne, leka ho ja li-pompong tse seng kae le lijo tse nonneng kamoo ho ka khonehang.
- Sebelisa decoction ea meroho, parsley ka ntle ho mpa, o ka nka parsley ka lero la rantipole.
Sebelisa lihlahisoa. Tlatsa nettle hantle haholo. Le 2 tbsp. Spoon likhaba le metsi a chesang. E ke e fane bonyane lihora tse 2,5. Nka halofo ea khalase makhetlo a 3 ka letsatsi.
-Ke hona joale re hloka metso ea dandelion. E senya ka mokhoa o khahlehang haholo 'me o kopane le metsi a phehang (senoelo se le seng), pheha ntho e' ngoe le e 'ngoe mollong o monyenyane metsotso e 20, e pholile hoo e ka bang hora. Ebe o tšoenya 'me o nke halofo ea senoelo ka makhetlo a 4 ka letsatsi metsotso e 20 pele o ja.
- Sebelisa ho tšeloa ha litlama.
-Agry e ka phekoloa ka likomkomere. Bakeng sa mohlala, infusion ea likomkomere. Tšela 4 tbsp. likhaba le likhalase tse peli tsa metsi a chesang, 'me ka ho phalla hona, u ka hlakola libaka tsa mathata.
Ka thuso ea likomkomere, o ka etsa boima bo bongata bakeng sa ho phekola mafura. Hlakola likomkomere haholo khabebe, sebelisa 3 tbsp. Hlatsoa slurry ea grated le e kopanye le khalase ea metsi a chesang. Ho nka lihora tse ka bang tharo ho tsitlella tsohle tse amohetseng. Ebe joale le mathata. Hangata ho kenyelletsoa o hloka ho eketsa mahe a linotši, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka ho feletseng le e kolobisitsoeng ka boholo ba swab, hlakola sefahleho sa hao letsatsi le leng le le leng.
- Ke thusa ho pata seretse. Mope ea meriana e ka rekoa ho baphemese bohle. Mosi o lokela ho sebelisoa sefahlehong hang ka matsatsi a 10.
- Ho romela li-sauerkraut tse nang le lesela le tšesaane le ho tšoara metsotso e 20 ho ea ho e 30.
Empa pele u etsa joalo, buisana le ngaka.