- Tsoekere - 1 khalase
- Lerumo - 3 linoelo
- Lihlahisoa - 200 Grams
- Cinnamon - 1.5 di-teaspoon
- Oli ea meroho - 1 Glass
- Veine ea veine (6%) - 1 st. e nang le khaba
- Mahe a linotsi - 2 Art. likhaba
- Soda le ho e - 1 Karolo (karolong e ka holimo ea khaba)
1. Kopeng e arohileng, tšela linoelo tse peli tsa metsi a futhumetseng. Tšela soda le ho eona, tšela mahe a linotši. Hlohlelletsa ho fihlela tsohle li qhibiliha. 2. Kopanong e 'ngoe, senya tsoekere le sinamone. Kenya oli ea meroho ebe u kopanya hantle. Lihlahisoa li hlatsoa, li omme ebile li hloekile lihlahisoa le makala. Kenya mona lihlahisoa tse omisitsoeng. 3. Kopong e nang le oli, tšela metsi ka mahe a linotši 'me u kopanye hantle. Tšela phofo ka letsoho le tšesaane, le tsosang kamehla. Hlohlelletsa hantle hore ho se ke ha e-ba le limela tse setseng. Ho tsitsisa ha hlama ho tla hlaha joaloka tranelate e bolila bo bolila. 4. Chesa setofo. Ka lakane ea ho baka kapa ka betheng, beha letlalo ka letlalo, oiled. Tšela hlama hore e be hlobo. 'Me u bake ka metsotso e ka bang mashome a mararo. Lenten kaka le morara o omisitsoeng bakeng sa tee e loketse. Ja ka bophelo bo botle ba hao 'me u ipehe liaparo ka matsatsi a potlakileng.
Litšebeletso: 4