Ba bangata ba tloaelane le bohloko bo joalo maotong, boo u sa khoneng ho ba le oona. Lisosa tsa bohloko bo joalo ke boemo bo sa thabiseng ba manonyeletso a tsamaiso ea mesifa. Ke 'nete hore ke batho ba seng bakae feela ba tsebang hore ho ruruha ha mangole, maqeba, mapheo le letheka, manonyeletso a mahlahahlaha, ponahalo ea likhoele le ho hlahisa likhahla tlas'a sethopa sa motona, hangata li bakoa ke maoto a maholo, a fumanoa kapa a congenital. Boima bo boholo ba 'mele bo mpefatsa bothata, ka hona batho ba ea ho lingaka tse sa tšoaneng tse nang le maoto a kulang.
Kalafo ea maoto a kula.
Ke masoabi, empa hase lingaka tsohle tse shebang le ho hlahloba maoto a bakuli. Empa thuso ea pele ho maotong e utloisang bohloko, ke ho tsamaisa ho tsamaea, sena se tla thusa pontšo e khethehileng - tšepe e tšehetsa. Ka hona, e le ho thusa maoto a hau, o lokela ho batla thuso ea setsebi se hloahloa sa meriana se tla sheba mehato ea maoto le ho ngola litšehetso tse joalo. Ho molemo ho etsa li-insoles tse joalo ho laela, kaha thepa e rekiloeng ea arch ha e sebetse, hobane ha e nahane ka tse ikhethang tsa e mong le e mong. Empa ho phaella litlhahiso tsa lingaka, ho na le litlhare tsa batho bakeng sa maoto.
Ho bolela ho folisa maoto ho tloha maotong.
- Ho hlokahala hore u tšollele lejoana le lenyenyane le lenyenyane le lenyenyane le linaoa tse khōlō. Ebe o hatakela majoana a eme kapa a lutse, metsotso e ka bang 10 kapa e 15.
- Abela likonopo fatše. Bokella likonopo tse nang le menoana ea hau. Etsa lipapali tse joalo ka maoto ka bobeli.
- Mokhoa o atlehang haholo le o sa tsitsang oa ho phekola maoto a mabeli: apara lieta tse lokolohileng tse nang le maqeba ka maoto e le hore lesela le nepahetseng le ka leoto le letšehali, le le letšehali leoto le letona. Ho tsamaea lapeng hangata ha ho khoneha. Etsa mosebetsi ona letsatsi le leng le le leng.
- Tsamaea likarolong tse ka ntle le ka hare tsa leoto.
- Tsamaea ka lirethe le likotleng. Ha u tsamaea serethe "se kenya" kahare, le likasi - mahlakoreng.
Ho tlosoa bohloko maotong.
- Etsa ka makhetlo a 2-3 ka beke bakeng sa libese tsa maoto. E le ho itokisetsa ho hlapa u nka lilithara tse 3 tsa metsi a silafetseng kapa a hloekisitsoeng. Kenya 0.5 teaspoon ea iodine le khaba e le 'ngoe ea soda ho metsi. Ho bohlokoa ho ela hloko mocheso oa ho sesa maotong, e lokela ho ba ntle. Etsa ho hlatsoa ho feta metsotso e 15. Kamora mokhoa ona, hlakola maoto a hao 'me u hlahise libaka tse lematsang tharollo ea 5% ea iodine bosiu. Hoseng u lokela ho beha Vaseline sebakeng se le seng. Nakong ea phekolo, u tlameha ho khomarela lijo tse seng li thata haholo.
- Maoto a maoto: tšela metsi (likhato tse 38) ka nkho, hlapa (ka ho utloa bohloko maotong, u lokela ho tšollela metsi a mangata hoo ha metsi a lutse a koahela maoto). Kenya 0.5 teaspoon ea oli ea oli ka metsing. Qetella maotong a hao metsing, boloka metsotso e 20-30, butle-butle phaella metsi a chesang, kahoo ho hlapa ha ho pholile. Tsela ea kalafo ke li-jabane tse 10-12 letsatsi ka leng pele li robala, ho phomola - libeke tse 4.
- Ka mor'a ho hlatsoa joalo, oli ea oli e kenngoa ka likarolo tse bohloko tsa leoto, empa pele ho moo u lokela ho omisa ka thaole. Oli ea oli e khothalletsoang hore e kopane le oli ea poone 1: 1.
- Ho phaella moo, hoseng ho hong le ho hong nka marotholi a 2 a oli ea oli, ue sebelise sekotong sa bohobe bo bobe. Pele u ka emisa, u lokela ho tšoara bohobe ka melomong ea hao ka metsotso e ka bang 2.
- Tsela e feletseng ea phekolo ea mofuta ona, ho akarelletsa ho hlapa, ho hlatsoa le ho amohela ka hare, ke lilemo tse 2. Matsatsi a 10-12 a phekoloa, 'me libeke tse 4 ke khefu. Tsoela pele ka se tšoanang.
Lithethefatsi tsa sechaba bakeng sa serethe li hlahisa.
- Kopa lihora tse tharo ho kenya letsoho compress, e nang le konofolo, e tlhotliloeng ka grater e ntle, e lokisa ka tepi e khomarelang. Haeba ho ne ho e-na le maikutlo a tukang - u lokela ho tlosa compress. Etsa mokhoa ona letsatsi le leng le le leng, ho fihlela bohloko bo nyamela.
- E le ho fokotsa bohloko ha u tsamaea, ke habohlokoa hore u behe sefate se senyenyane sa foil.
- Etsa kopo ea compress, e nang le propolis e bonolo, ho ea holimo. E ka nolofatsoa ka ho hlapa metsi, e theha compress e bōpehileng joaloka sekhahla, 'me e sebelise bosiu bo bong boemong bo bohloko. Letlapa le nang le lesela le ommeng. Etsa ts'ebetso letsatsi le letsatsi ho fihlela u hlaphoheloa. Karolo ea propolis e sebelisoang mekhoeng ea 3-4.
- Lokisetsa pakete ea ligrama tse 100 tsa botoro kapa mafura a ka hare a hare. Kopanya motsoako oa mafura le lehe la khoho hammoho le khetla. Tšela 100 ml ea asene. Tsena tsohle li kenngoa sebakeng se lefifi motlakong oa kamora libeke tse tharo, ka linako tse ling ho kopanya. Senya serethe 'me u sebelise seponche sa k'hothone ka mocheso o mosesaane oa motsoako. E sireletseha ka botlalo 'me u apere sock e mofuthu. Haeba ho chesoa, tlosa compress mme u hlakole serethe ka sekoahelo se omileng. Pheta beke e le 'ngoe. Kamora 'phomolo ea beke,' me u phete thupelo.
Mekhoa ea ho phekola gout, arthrosis, ramatiki ea manonyeletso a maqaqailana.
- Koahela 1 khase ea khase e omisitsoeng ka phofo. Nka teaspoon e 1 ea phofo 'me u kopanye le lero la lamunu. Noa meriana ena hanngoe ka letsatsi likhoeli tse tharo. Etsa phomolo ea likhoeli tse tharo, ebe u pheta sekolo. Tharollo e joalo e tla kokobetsa maikutlo a bohloko le ho fokotsa mekhoa ea ho ruruha.
- Nka ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja li-8 hp .5% ea asene ea cider ea asene, e hlahisitsoeng ka khalase ea metsi. Tsoela pele libeke tse 4, empa haeba acidity e eketsoa, ha e kgothaletswe ho e sebelisa.
- Brew ho e-na le makhasi a lerootho a tee a makhasi a nang le monokotšoai, makala.
Boima ba 'mele bo baka khatello ea maoto' me bo ama bophelo ba hau hampe. U tlameha ho leka ho e tlosa.
Bophelo bo sebetsang ka katleho bo ama bophelo bo botle le boiketlo. Mekhoa ea Valentin Dikul le Dr. Bubnovsky e fana ka phello ea pholiso maotong a hlabang, le tsamaisong eohle ea mesifa ea mesifa.