Ho fokotsa tekanyo ea moroalo liphio ('me sena e tla ba ntho ea bohlokoa pele u hloekisa), o tlameha ho kenyelletsa nama le phofo ho menu ea hau. Ebe u fetela ho ea ja meroho e mecha, empa eseng hang-hang, 'me butle-butle - bakeng sa libeke tse 2-3. Ke habohlokoa ho khaotsa ho ja pele u robala, hobane 'mele o tlameha ho tsosolosa matla,' me o se ke oa khathatseha ka lebaka la boholo ba lijo.
Ho hloekisa liphio ha ho bontšoe ho bohle. E ka etsoa feela ke batho ba se nang liphio tse bohloko kapa tse sa foleng le mafu a senya. Ho na le batho ba nang le pyelonephritis, majoe a maholo liphio. Mokhoa ona o boetse o sa rateheng ho banna ba nang le prostate adenoma. Ka mantsoe a mang, lefu leha e le lefe le bakang bothata ba ho ntša metsi, le sebetsa e le ntho e sa lumelleng ho hloekisa malapeng a kang liphio. Empa haeba u sa hlaheloe ke lefu leha e le lefe la tsena, joale sehlooho sena ke sa hao. Kahoo ...
Ho hloekisa liphio le mahapu.
Ena ke tsela e bonolo le e "monate" ea ho hloekisa liphio. Mokhoa ona o fumaneha ka hoetla - nakong ea nako ea ho butsoa ha sehlahisoa sena se molemo. Nka feela mahapu a mangata le bohobe ba rye. Lijo tsena li tla ba lijo tsa hao feela bakeng sa beke kaofela. Watermelon ke sehlahisoa se ikhethang. E ka sebeletsa lijo le lino hang-hang, 'me bohobe bo ka jeoa feela ka matla a matla a tlala. Ka linako tse ling lijo tse joalo li baka bofokoli le bohloko pelong. Motsoako o ka ba o koahetsoeng ke maru, o tla potlakela ho bua ka ho baleha ha lehlabathe ho tsoa liphio.
Liphio li sebetsa ka thata ka shoalane. Sena ke seo u lokelang ho se sebelisa: ho eketsa phallo ea mali le ho atolosa pampiri ea ho ntša metsi, ho itlhatsoa pele u robala ebe o ja chai e ngata ea mahapu. Tlas'a tšusumetso ea mocheso, li-ureters li tla atolosa, mahapu a tla fana ka potlako e matla ho majoana a manyenyane le lehlabathe. Haeba majoe a tloha butle-butle le butle-butle, joale a ka tlosoa ka ho feletseng ho bona ka hare ho libeke tse 2-3.
Moro oa limela tse hlaha o lebela liphio tse phetseng hantle.
Mokhoa ona oa ho hloekisa liphio lapeng o boetse o itšetlehile ka tšebeliso ea lihlahisoa tsa tlhaho. Lekhetlong lena e tla ba ntja ea phahama. E fumaneha ho rekisa leha e le efe ea li-pharmacy. Ho feta moo, e loketse ho hloekisa le rootlets, 'me ea ema letheka. E na le ena e babatsehang ea melee e khonang ho qhaqha majoe a liphio ho ts'oana le lehlabathe le lenyenyane ka ho fetisisa. Ka hona, motheo oa mokhoa oa ho hloekisa liphio ka tsela ena ke tšebeliso ea moro oa lipalesa tse hlaha. Metso e joalo e bonolo ho itokisetsa u le mong: likhaba tse peli tsa likhahla (kapa metso) ea ntja ea phase li tletse khalase ea metsi 'me li phehiloe ka metsotso e 15. Joale moro o lokela ho qhibiliha 'me o hloekisoe ka hloko. Haeba moro o lokiselitsoe hantle, o na le 'mala o lefifi: sena se bonts'a lintho tse molemo ho lona. Ho nkoa senoelo sa 1/3 senoelo ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Mokhoa oa ho hloekisa li-buds ke ntja o tsohile ho tloha ho e 'ngoe le halofo ho ea libeke tse peli. Mokhoa ona o sireletsehile ka ho feletseng, o loketse hoo e batlang e mong le e mong, haese, ha e le hantle, bajari ba ho phekola ho ea ho ntja ba phahame.
Sokoterapiya ho hloeka ha liphio.
Mokhoa oa ho hloekisa liphio ka thuso ea lero le oona o bonolo haholo ebile oa fumaneha. Ho bonolo haholo ebile e le thuso ho sebelisa lehlabula. Ha litholoana tse ncha li ngata. Mokhoa ona o nka tšebeliso ea lero le fapaneng ho latela morero o itseng. Ka July - likomkomere lero, ka August - lero ho tloha zucchini, ka September - lero ho tswa ho mokopu. Lijo tse monate li bokelloa ka ho fetisisa nakong ea ho butsoa ha meroho ena, ha li bona meriana e kholo ea limatlafatsi. Li-Cocktails tsa lero li loketse ho hloekisa liphio. Ntho e le 'ngoe feela ea likomkomere (likomkomere, mokopu kapa squash) e nkoa e le motheo, ebe joale e meng e ekelitsoe ho eona - ke taba feela ea tatso. U hloka ho noa khalase ea lero la halofo pele u ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Hape ho na le lijo tse monate: lero la karoti (likarolo tse 9), lero la celery (likarolo tse 5) le lero la parsley (likarolo tse peli). Ke habohlokoa ho hopola hore lero la parsley le na le phello e matla liphio, kahoo ka mokhoa o hloekileng o ka noa li-60 ml.
E na le thuso ho hloekisa liphio le motsoako oa lero, o akarelletsang lihoete, beet le lero la likomkomere ka karolelano ea 10: 3: 3.
Sokoterapiya ke ea bohlokoa haholo, kaha lero le na le phello e ntle feela mosebetsing oa liphio, empa hape le mosebetsing oa litho tsohle tse phelang.
Liphio li tla hloekisa lijo tsa apole.
Khetho e babatsehang ea ho hloekisa liphio ke lijo tsa apulo. E baloa feela ka matsatsi a mararo, 'me phello ea hlolla. Ka lijo tse joalo, hoseng ho hong le ho hong ho lokela ho qala ka lijo tsa hoseng tsa lero la apulo le sa tsoa hatisoa (khalase e 'ngoe le e' ngoe). 'Me joale motšehare ka lihora tse peli u tla hloka ho noa likhalase tse peli tsa lero. Sena se tla thusa ho bolaea takatso ea lijo le ho hlatsoa liphio hantle. Nako ena kaofela (matsatsi ohle a mararo) ha ho letho leo u ke keng ua le khona. Ke habohlokoa ho tseba: ha nakong ea lijo u sa ee ka ntloana "ka karolo e kholo," u tla lokela ho ea ho laxative kapa ho etsa enema.
Hape ho na le tsela e potlakileng - mohlomong u tla e rata haholoanyane. Ena ke eona lijo tse tšoanang tsa apole, ho nka nako e khutšoanyane feela - matsatsi a mabeli feela. Ka lijo tsena pele o amoheloa ka lero, u lokela ho noa halofo ea khalase ea oli ea mohloaare. Kahoo ho hlatsoa ha liphio ho tla ba lebelo kapele, le hoja letšollo le ka nkela letšollo ka setulo se matla haholo.
Mofuta o mong le o mong oa ho hloekisa liphio o tla atleha haholo, haeba u etsa boiteko bohle ba ho rohakana hantle. Bakeng sa sena, ho tlamehile ho sebelisa li-sweatshops. U ka li lokisetsa. Lihlopha tse bonolo ka ho fetisisa:
1. Tea e entsoeng ka li-linden le lipalesa tsa raspberry. Ho e etsa, pheha phepo e le 'ngoe ea' mala o lekana le khalase ea metsi.
2. Ka molao-motheo o joalo, u ka brew Linden le makhasi a 'mè le ntate oa lenyalong la bobeli. E 'ngoe ea li-tea tsena e lokela ho etsoa ka hloko.
Ha ho pelaelo hore ho na le mekhoa ea ho hloekisa liphio ka mokhoa o tsitsitseng (le ka tsela e batlang e le monate haholo). Ho akarelletsa, le ka thuso ea ho buuoa. Empa, u kholoe, ho molemo ho ja mahapu, ho noa lero le ho phela hantle le ho thaba!