Nakong ena ngoana oa hau o se a ntse a "butsoitse" 'me letsatsi le leng le le leng o phaella ka boima ba ligrama tse 30. Boima ba hae bo boima ba lik'hilograma tse 3, le bophahamo ba 47 cm. O ka se a ntse a tšoara lithupa, tseo u ka kholisehang ka tsona ha u qala ho nka letsoho. Nakong ena ea bokhachane, litho tsohle tsa ka hare le mechine ea bona li loketse bophelo ka ntle. Na u thahasella hore na mahlo a hae a tla ba mahlo afe? Haeba qalong lesea le hlaha le mahlo a sootho, joale ba ka 'na ba lula ba le joalo. Haeba a e-na le mahlo a bohlooho kapa a putsoa, joale 'mala oa bona ka likhoeli tse 9 o ka fetoha. Sephiri ke hore lera la leihlo le ka khona le ka mor'a ho tsoaloa ha ho khetholla 'mala oa pigment.
Khalendara ea bokhachane: ho etsahala'ng ka ngoana?
Libeke tse 38 tsa bokhachane - lesea le loketse ho tsoaloa. Nakong ena, mokhoa oa ho beha alveoli o phethiloe, 'me setsebi sa maiketsetso se li koahela ka ho feletseng. Bana ba khanyang ba se ba ntse ba khona ho bula le ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng. Likokoana-hloko le sebete li ntse li tsoela pele ho hōla, 'me libopeho tsa bona ha li fehe nakong ea ho pepa le ho tsoelapele nakong ea lilemo tsa pele tsa bophelo. Hape, ntshetsopele ea liphio le litho tse ling li tsoela pele. E hōlisa boko ba lesea. O utloa maikutlo a 'mè oa hae mme a ka itšoara ka eona.
Nako ea bokhachane ke libeke tse 38: ke hobane'ng ha placenta e sa arohane?
Ponahalo ea placenta ke e 'ngoe ea likarolo tsa mokhoa oa tlhaho. Ka kakaretso, karohano ea placenta e hlaha ka mor'a metsotso e seng mekae kamora ho hlaha ha ngoana. Empa ho etsahala hore likarolo tse ling tsa placenta li lule ka popelong, ha ho joalo li bua ka botšepehi ba eona bo robehileng. Ka lebaka leo, sefuba ha se khone ho thibela likarolo tse matla, tse etsang hore mali a tsoa mali, hangata a le matla haholo. Ka linako tse ling karohano ea placenta ha e khonehe ka lebaka la hore e khomarela marako a sefuba, ntho ena e bitsoa "ho eketseha ha 'nete ea placenta". Tabeng ena, ho na le monyetla oa mathata a tebileng le tahlehelo e phahameng ea mali.
Ho na le mefuta e meraro ea li-placenta increment:
- Setente se seholo. Ha placenta e khomaretse leboteng la popelo. Chorionic villi, eo placenta e entsoeng ka eona, e finyella karolo ea mesifa ea sebete, kopana le eona, ntle le ho e senya.
- Sethala se hōlang. Ena ke mofuta oa increment ea placenta, ha chorionic villus e potoloha ho myometrium ka botebo bo fapaneng.
- Palesa ea ho mela. Ena ke e 'ngoe ea mefuta ea palo ea placenta, eo likokoana-hloko tsa mokokotlo li hōlang ka popelong, li fihlella ka mpeng.
Tsoelo-pele ea mathata a joalo a susumetsoa ke lisosa tse sa tšoaneng. Ha e le hantle, li hlaha haeba mosali a ne a se a ntse a e-na le palo e ngata ea placenta nakong ea pelehi, o ile a fuoa karolo ea lesarea le ho hloekisa ka mor'a ho tsoa mali kapa ho senyeheloa ha kotsi.
Kemiso ea bokhachane libeke tse 38: ho etsahala'ng ka mosali eaimana
Boholo ba basali ba imalang ka nako ena "ba qeta nako e lekaneng", ba mamela 'mele oa bona le ngoana oa bona, ba bala lipale tse ngata mabapi le ho beleha' me ba leka ho leka ntho e 'ngoe le e' ngoe ho balla bona. Sebelisa nako e setseng mme u fumane hore na u ka hlokomela lesea le sa tsoa tsoaloa joang matsatsing a pele mme u qete lintho tsohle tseo u ke keng ua li etsa le lesea matsohong a hau.
U ka ba le maikutlo a ho fetisa motlakase oa motlakase ho tloha karolong e ka tlase ea mpa ho ea maotong. Sena se bakoa ke taba ea hore lesea le kenella ka hare ho pelvis 'me le ama ho fela ha methapo.
Ketsahalo e tloaelehileng ke boteng ba edema e nyane. Haeba u e-na le ho ruruha ho matla kapa u se u le boima, bolella ngaka hang-hang. Hape mo tsebisa, haeba u se u qalile ho opeloa ke hlooho, u ile ua qala ho sesa le ho pata habeli mahlong, ho hlatsa le letšollo ho qalile.
Ho itokisetsa ho anyesa?
- Fumana lintlha tse eketsehileng mabapi le ho anyesa le ho ea hokae haeba u e-na le mathata (baeletsi, litsi tsa tšehetso).
- Etsa bonnete ba hore u tsitlella hang-hang kamora 'tsoalo ea lesea le amanang le sefuba. Haeba o ne o fuoe karolo ea laarean 'me lesea le sa ka la tsoa ka popelong ka mor'a ho le ntša, kopa ho tlisa ngoana kapele ka mor'a hore opereishene e felile.
- Utloisisa hore hase bo-'mè bohle ba ka fumanang lijo tsa bona pele, kahoo itokisetse ho loanela lebese la ngoana oa hau.
- Hangata beha lesea le secha sefubeng hangata. O ka nahana hore ona ke mosebetsi oa hau o ka sehloohong matsatsing a pele. Haeba lebese ha lea lekana, beha mesebetsi eohle ea lelapa ho bohle ba lelapa, 'me u qete nako u phomotse le ho fepa ngoana. Haeba ho se na lipontšo tsa bongaka, u se ke ua fa lesea ntho leha e le efe empa e le lebese la matsoele.
Na ho bohloko ho anyesa?
Haeba o tla beha ngoana ka tsela e nepahetseng, kapelenyana ho na le maikutlo a sa thabiseng a tla feta 'me u tla thabela hammoho le ngoan'a hao nakong ea khethollo. Lelapeng la bokhachane, u botsa hore na u ka sebelisa lesea le sa tsoa hlaha sefubeng joang le hore na u ka hlokomela mokhoa oa ho fepa joang. Haeba lingaka li hana ho etsa sena, botsa mosali ea nang le bana, o tla u thusa.
Ho tepella maikutlo ha postpartum ke eng?
Boemo ba ho tepella maikutlong, e qalang ka mor'a ponahalo ea lesea, e bitsoa ho tepella maikutlong ka mor'a lefu. Ho ea ka lipalo-palo, basali ba fetang 70% ba sebetsang ba pepesehetse ho eona, empa ho ba bang ho na le mofuta o bonolo, 'me ba bang ba utloa bohloko ka mokhoa o bobe ka ho fetisisa, esita le kelello ea kelello.
Hangata, matšoao a pele a boemo bona a etsahala libeke tse peli tse qalang ka mor'a ho beleha. Ho tepella maikutlo ho tsoelapele ka nakoana - hoo e ka bang libeke tse 2-6. Maikutlo ao mosali a nang le 'ona a ka fapane haholo.
- Khalefo ho eena le lesea le sa tsoa tsoaloa.
- Khalefo ho bana ba bang.
- Ho ikutloa eka ke bolutu.
- Ho ikutloa ka tšenyo ea tšepo.
- Ho hloohoa ke hlooho khafetsa.
- Tšenyo ea pherekano.
- Hangata maikutlo a fetoha.
- Ho tsieleha.
- Ho ikutloa ba lahliloe.
Bakeng sa ho tepella maikutlo ka mor'a lefuba, hangata meriana ha e hlokehe. Ho hatelloa le ho tepella maikutlo ho tloaelehile, haholo-holo haeba u na le tsoalo ea pele. Hangata u batla ho lula fatše ebe u lla kapa u tšoenyeha. Mohlomong ho tla ba bonolo ho uena haeba u utloisisa hore e mong le e mong o fetile le hore boemo bona ke ba nakoana.
Tsela ea ho sebetsana joang le ho tepella maikutlong?
- Leka ho phomola ho feta. Ha ngoan'a hao a robetse, robala le uena.
- Haeba ho le thata ho uena, fokotsa palo ea baeti le ho buisana le bona.
- Ja lijo tse monate. Noa hanyane. Ntho e molemohali ke metsi a selemo. Leka ho qoba caffeine, limonades le meea. U se ke ua tela thuso ea mang kapa mang. Haeba e sa fanoe, u se ke ua tšaba ho kōpa ho u thusa.
- U se ke ua itokolla ka ntle ho lefatse le ka ntle. Etsa bonnete ba hore u buisana le bo-'mè ba bang, etsa bonnete ba hore hona joale u na le ntho eo u lokelang ho bua ka eona.