- Oli ea mohloaare - lisebelisoa tse 3. likhaba
- Oli - 1 st. e nang le khaba
- Khomo ea Khomo e Ntšitsoeng - 900 Grams
- Tleloubu e bohareng - sengoathoana se le seng (khaola likotoana)
- Garlic - Litlhaku Tse 3
- Banka ea biri - sengoathoana se le seng
- Moro oa nama - likhalase tse 4 (kapa likhalase tse 4 tsa metsi + 4 li-cubes tsa moro)
- Metsi - likopi tse peli (ha ho hlokahala)
- Sauce Worcestershire - 1 Art. e nang le khaba
- Moriri oa tamati - 2 lisebelisoa. likhaba
- Paprika - 0.5 di-teaspoon
- Letsoai la koshe - 0.5 di-teaspoon
- Pepere e ncha e mongobo e mobu - - Ho latsoa
- Sugar - 1.5 di-teaspoon
- Lihoete - tse 4 likotoana (hlatsoa le ho khaola ka likotoana tse nyenyane)
- Young litapole - likotoana tse 4 (khaola likarolong)
- Parsley - - Ho latsoa (khabeloa chop, haeba u lakatsa)
Ka saucepan, oli ea mohloaare ea mocheso le monate o monyenyane. Fry nama e tsoang mahlakoreng 'ohle, ho molemo ho e etsa ka litsebi tse 2-3. Fetisetsa nama e loketseng ho sejana se fapaneng. Khaola onion ... ... konofolo. Li kenyelle ho pan le fry ka metsotso e seng mekae. Tšela metsi a mang a chesang. Kenya li-cubes tsa moro oa linotši (o ka sebelisa moro oa nama o lokiselitsoeng, haeba o le teng). Tšela ka nkho ea biri. Khaola toast, empa eseng ka mokhoa o motle. Ebe u lahlela ka sekotlolo sa polokelo. Tšela lero le setseng ho nama. Ka mor'a moo, eketsa letsoai le lenyenyane. Eketsa ka 1 tablespoon. Sauce ea Worcestershire. Le peista e nyenyane ea langa le le lej. Tšela ea tsoekere ... Le phofo e nyenyane. Hlohlelletsa le ho koahela, lokisetsa tlas'a sekwahelo bakeng sa lihora tse peli le halofo - lihora tse peli. Joale, hlatsoa le ho khaola lihoete ... Khaola litapole tse khubelu kahare (u se ke ua lebala, e boetse e hloka ho hlatsuoa). Li kenye ka sekoapeng, sekoahele 'me u phehe bakeng sa metsotso e meng e 30. Haeba boemo ba metsi bo bonahala bo le nyane haholo, eketsa metsi a mang a chesang le moro o qhibilihisitsoeng ho oona. U ka boela ua eketsa biri e ngata. Kamor'a metsotso e 30, tlosa sepate, kopanya 'me o ka etsoa tafoleng, e khabisitsoeng ka parsley e ncha. Bon takatso.
Litšebeletso: 6