Cellulite ... Ke bokae lentsoe lena - le lebe, le tšosang, le sa utloisiseng le le sa lebelloang. Ha ho boima kapa mokhoa oa bophelo, kapa lijo, li bonahala li na le tšusumetso e itseng ponahalong ea hae: ke feela hore mosali e mong le e mong oa tseba hore haufinyane kapa hamorao o tla bonahatsa letheka le menoana . U ka sebetsa e le mohlala 'me ua ja ka makhasi a lettuce,' me ka letsatsi le leng u tla hlokomela hore cellulite e nka halofo ea botenya ba musculo-fatty femur ea hao. Ho hlakile hore cellulite ke lefu la seoa sa botona le botšehali, 'me e mong le e mong o lokela ho tseba ka litsela tsa ho loantša eona!
Ha ba ngole eng ka sena! Ba bang ba tiisetsa bohle hore feela ba sebelisa tranelate ka makhetlo a mabeli ka letsatsi ba khona ho tsoa le letlalo. Ba bang ba lumela hore cellulite e lokela ho senngoa feela ka maqheka. Ba bang bona ba ea lithuto tse sa tšoaneng tsa ho silila. 'Me ke tlameha ho re mang kapa mang ea latelang mokhoa o le mong o fosahetse. Cellulite ke bothata bo tla khutla mme bo mpefatse khafetsa haeba bo sa sebetsane ka tsela e fapaneng. See se bolela eng?
Ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo, 'me sena se thata haholo. U lokela ho sebelisa mekhoa ena e ka holimo ntoeng khahlanong le cellulite. Ho sa le joalo, esita le ho sebelisoa bosiu bo bong le bo bong ho sebelisa tranelate 'meleng' me ho thata - nako le nako u batla ho boloka metsotso e leshome le metso e 'meli' me u robale. Empa hape u tlameha ho fumana nako le chelete bakeng sa koetliso. Empa u ka etsa'ng haeba u hloka ho ba le lihlomo tse feletseng ho loantša cellulite?
Molao oa 1. Ithute hore hangata ka letsatsi u lokela ho sebelisa krime ea letlalo, eseng feela khahlanong le cellulite, empa, ka mohlala, ho fepa kapa ho nosetsa (ho itšetlehile ka seo letlalo la hao le se hlokang ho feta). Lumela: esita le haeba sefate sa anti-cellulite sekolokong sa hao sa piggy se ke ke sa ba teng, le tse ling tseo u tla li sebelisa hangata, kamora libeke tse peli letlalo la hau le tla hlajoa hantle 'me le tla ikutloa le le monate ho feta moo. Ka tsela, motsotso o mong o monate: ha ho tsotellehe hore na litšenyehelo tsa hao tsa anti-cellulite ke bokae. Haeba u sa theko e tlaase ho sebelisa habeli ka letsatsi, e tla sebetsa ka katleho e le ea bohlokoa. Hopola feela: ka mor'a hore u ikutloe hore cellulite o kheloha ka ho eketsehileng, u se ke ua khaotsa ho sebelisa tranelate bakeng sa letsatsi! Ka mantsoe a bonolo feela, ho uena, sena se lokela ho fetoha mokhoa o ts'oanang oa ho tloaela menyetla ea ho itlhopha meno.
Molao oa 2. Ho loantša cellulite ntle le ho ikoetlisa ha ho na thuso. 'Me u hopole: baetapele ba matla cellulite ha ba tsotelle. Ka lebaka leo, o hula mesifa e ntle, eo ka holimo e tla khabisoa ka "peele ea" orange ". Ka lebaka leo, ho tlosa cellulite, o hloka ho matha, fofa le ho tsamaea. U ka tsamaea tseleng ka ho phahama ho phahameng ha metsotso e 30-40, o ka sebelisa seporo kapa ellipse, o ka itlhakisa ka katleho e kholo kapa ka mahlaseli. Ntho ea bohlokoa - tsamaisa bonyane ka beke, ho seng joalo u ka itšunya-tšunya nthong e 'ngoe le e' ngoe eo ue batlang!
Molao oa 3. Moriana oa Anti-cellulite ha oa ntša motho kotsi. Empa monyaka, ka bomalimabe, ha oa theko e tlaase. Ka hona, o ka ithuta ho itlhatsoa ha u ntse u sebelisa litlolo tsa 'mele. Sebelisa ts'ebetso ena ka nako e seng motsotso, le tse leshome, 'me phello e tla tšoana le ho silila hantle ho tloaelehileng. Tlosa tranelate ka boiteko, otla liatla tsa hau holim'a libaka tse thata mme u se ke ua lebala ho phunya letlalo hantle. 'Me ha e le hantle o tla etsa ts'ebetso ena ka mor'a koetliso: phello ea ho silila e tla ba e tsotehang - ka tlhaho, kamora libeke tse' maloa.
Molao oa 4. Ho na le tlhokahalo ka kelello. Ha re bue ka lijo le mathata a mang a bophelo. Leha ho le joalo, leka ho se je lihora tse peli pele u robala lijo tse nang le mafura, fokotsa ho sebelisoa ha lijo tse nang le tsoekere, likarolo tse sehiloeng le ho ja litholoana le meroho e ngata kamoo ho ka khonehang.