Ka hona, meriana ea setso e buella eng ho loantša boloetse bona?
Phala ea phapang. E thusa ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, metabolism e sebetsang haholoanyane, le ho susumelletsa ho tsosolosoa ha sele, e leng se thusang ho loantša cellulite.
Tsela e sebetsang ea bophelo. Lebaka le leng la ho hlaha ha cellulite ke mosebetsi oa ho qeta nako. Ka lebaka lena, hang ka hora ho kgothaletswa hore o eme mme o etse ho ikoetlisa hanyane. Ho feta moo, ho lula ho ka ba le mathata le ho phutholoha, e leng ho tlatsetsang ho phalla ha mali mathateng a cellulite, 'me, ho latela litsebi tsa bo-sexologists, le ho nts'etsopele ea mesifa e khethehileng ea basali e tla lumella mosali hore a be le phihlelo e hlakileng ea thobalano. Ha e le hantle, ka ho lula u le mosebetsing, ho ikoetlisa habonolo ho tla sebetsa hantle eseng feela khahlanong le cellulite, empa le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.
Loantša cellulite le lere. Litepisi monyako kapa ka tlung li ka bitsoa tsela e sa lefelloeng setsing sa fitness. Ha u phahamisa, mesifa ea meno e ikemela ka mafolofolo, e leng se tlatsetsang ho loantša lefu lena hantle sebakeng sena sa bothata. Ho phaella moo, mokhoa ona o tla atleha ho loantša boima bo feteletseng, hape o lumella hore u tlose mpa hanyane.
Hlatsoa ka letsoai leoatleng. Mokhoa ona ke pheko e sebetsang ea batho, kaha ho hloekisa ka letsoai le joalo ha ho rate cellulite. Ho phaella moo, meriana ea setso e khothalletsa mokhoa ona bakeng sa letlalo la 'mele oohle. Empa u se ke ua tšepa hore sephetho se tla latela hang-hang. Ho bohlokoa ho nahana ka sethaleng sa lefu lena, hobane ho hlakile hore mekhahlelo ea pele ea cellulite e tšoaroa ka potlako.
Anti-cellulite massage. Mokhoa ona ke ngaka e tloaelehileng ka ho fetisisa ea batho bakeng sa phekolo ea cellulite. Leha ho le joalo, e na le litšitiso tse 'maloa,' me e ka sehloohong e bile mokhoa o utloisang bohloko, ka mor'a moo likotlo li ka sala. Empa u ke ke ua etsa eng bakeng sa botle? Ho silila ka anti-cellulite ho ka etsoa lapeng, 'me ho ntlafatsa phello, libaka tsa mathata li ka koaheloa ka mahe a linotši.
Koahela ka letsopa. Keletso ena ea batho e bonolo haholo. Ho hlokahala hore u khumamele letsopa ho boemo ba hlama, u robale 'me ue sebelise libakeng tse amehang tsa cellulite. Ho molemo ho etsa sena ka ho sesa e omileng. Ho phaella moo, ho ea ka litsebi, liphello tse ntle li ka finyelloa ka ho sebelisa letsopa le leputsoa. Tsamaiso eohle e nka nako e khutšoanyane: haeba u potlaka, e tla lekane metsotso e leshome, 'me haeba u sa emele hore letsopa le omelle, oe hlatsoe ka tlas'a metsi a mofuthu, ha u ntse u ka silila lisele tsa cellulite.
Lijana tse tsoang litapole le peel. Lingaka tsa mekhoa ea mekhoa li bolela hore lijana tse joalo li etsa hore letlalo le be le matla haholo, 'me calciamo, e nang le litapole, e thusa ho tlosa metsi a mangata ho feta' mele. Leha ho le joalo, u se ke ua nahana hore li-chips le litsupi li tla thusa ho loantša lefu lena, ho fapana le hoo, li mpefatsa boemo boo feela.
Metsi. Meriana ea setso e phetha karolo ea bohlokoa ho metsi khahlanong le cellulite. U lokela ho noa metsi a mangata, hobane ka cellulite, ha e hlokehe hantle ka letlalo. Katleho e tla ba risepe ea setso, e kang birch leaf infusion, eo u ka itokisetsang eona. E boetse e nka metsi ka ntle ho 'mele hantle, e leng nako e le ngoe e thusa ho hlatsoa slag.
Bathhouse. Ka lebaka la mekhoa ea ho hlapa, metabolism e ntlafatsa, li-slags lia tlosoa. Ho tšehetsa libaka tsa mathata ka molumo le ho thibela lisele tse mafura hore li fokotsehe li tla thusa hantle, empa eseng mouoane o chesang haholo, hammoho le leqhoa le bonolo la birch.
Qetellong hoa hlokahala hore u re eng kapa eng eo u khethang ho e khetha - cosmetology kapa moriana oa batho, hopola hore liphetho tsohle tsa hau li ka 'na tsa se ke tsa nka nako e telele haeba u sa ele hloko hantle tsela eo u phelang ka eona. Ja lijo tse nepahetseng, ja meroho, litholoana, salate, kena lipapaling 'me u fallele ho feta,' me u ke ke ua tšaba cellulite.
Ho na le litsela tse ngata tsa setso tsa ho phekola cellulite. E mong le e mong oa bona o lekoa ke meloko e sa tšoaneng ea batho, le ka nako ka boeona. Mekhoa e mengata ha e hloke litšenyehelo tsa chelete, mme ke mang ea tsebang, ke litlhapi tsa meriana ea setso ho tloha cellulite tse ka u thusang ho loantša lefu lena.
Ka hona, meriana ea setso e buella eng ho loantša boloetse bona?
Phala ea phapang. E thusa ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, metabolism e sebetsang haholoanyane, le ho susumelletsa ho tsosolosoa ha sele, e leng se thusang ho loantša cellulite.
Tsela e sebetsang ea bophelo. Lebaka le leng la ho hlaha ha cellulite ke mosebetsi oa ho qeta nako. Ka lebaka lena, hang ka hora ho kgothaletswa hore o eme mme o etse ho ikoetlisa hanyane. Ho feta moo, ho lula ho ka ba le mathata le ho phutholoha, e leng ho tlatsetsang ho phalla ha mali mathateng a cellulite, 'me, ho latela litsebi tsa bo-sexologists, le ho nts'etsopele ea mesifa e khethehileng ea basali e tla lumella mosali hore a be le phihlelo e hlakileng ea thobalano. Ha e le hantle, ka ho lula u le mosebetsing, ho ikoetlisa habonolo ho tla sebetsa hantle eseng feela khahlanong le cellulite, empa le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.
Loantša cellulite le lere. Litepisi monyako kapa ka tlung li ka bitsoa tsela e sa lefelloeng setsing sa fitness. Ha u phahamisa, mesifa ea meno e ikemela ka mafolofolo, e leng se tlatsetsang ho loantša lefu lena hantle sebakeng sena sa bothata. Ho phaella moo, mokhoa ona o tla atleha ho loantša boima bo feteletseng, hape o lumella hore u tlose mpa hanyane.
Hlatsoa ka letsoai leoatleng. Mokhoa ona ke pheko e sebetsang ea batho, kaha ho hloekisa ka letsoai le joalo ha ho rate cellulite. Ho phaella moo, meriana ea setso e khothalletsa mokhoa ona bakeng sa letlalo la 'mele oohle. Empa u se ke ua tšepa hore sephetho se tla latela hang-hang. Ho bohlokoa ho nahana ka sethaleng sa lefu lena, hobane ho hlakile hore mekhahlelo ea pele ea cellulite e tšoaroa ka potlako.
Anti-cellulite massage. Mokhoa ona ke ngaka e tloaelehileng ka ho fetisisa ea batho bakeng sa phekolo ea cellulite. Leha ho le joalo, e na le litšitiso tse 'maloa,' me e ka sehloohong e bile mokhoa o utloisang bohloko, ka mor'a moo likotlo li ka sala. Empa u ke ke ua etsa eng bakeng sa botle? Ho silila ka anti-cellulite ho ka etsoa lapeng, 'me ho ntlafatsa phello, libaka tsa mathata li ka koaheloa ka mahe a linotši.
Koahela ka letsopa. Keletso ena ea batho e bonolo haholo. Ho hlokahala hore u khumamele letsopa ho boemo ba hlama, u robale 'me ue sebelise libakeng tse amehang tsa cellulite. Ho molemo ho etsa sena ka ho sesa e omileng. Ho phaella moo, ho ea ka litsebi, liphello tse ntle li ka finyelloa ka ho sebelisa letsopa le leputsoa. Tsamaiso eohle e nka nako e khutšoanyane: haeba u potlaka, e tla lekane metsotso e leshome, 'me haeba u sa emele hore letsopa le omelle, oe hlatsoe ka tlas'a metsi a mofuthu, ha u ntse u ka silila lisele tsa cellulite.
Lijana tse tsoang litapole le peel. Lingaka tsa mekhoa ea mekhoa li bolela hore lijana tse joalo li etsa hore letlalo le be le matla haholo, 'me calciamo, e nang le litapole, e thusa ho tlosa metsi a mangata ho feta' mele. Leha ho le joalo, u se ke ua nahana hore li-chips le litsupi li tla thusa ho loantša lefu lena, ho fapana le hoo, li mpefatsa boemo boo feela.
Metsi. Meriana ea setso e phetha karolo ea bohlokoa ho metsi khahlanong le cellulite. U lokela ho noa metsi a mangata, hobane ka cellulite, ha e hlokehe hantle ka letlalo. Katleho e tla ba risepe ea setso, e kang birch leaf infusion, eo u ka itokisetsang eona. E boetse e nka metsi ka ntle ho 'mele hantle, e leng nako e le ngoe e thusa ho hlatsoa slag.
Bathhouse. Ka lebaka la mekhoa ea ho hlapa, metabolism e ntlafatsa, li-slags lia tlosoa. Ho tšehetsa libaka tsa mathata ka molumo le ho thibela lisele tse mafura hore li fokotsehe li tla thusa hantle, empa eseng mouoane o chesang haholo, hammoho le leqhoa le bonolo la birch.
Qetellong hoa hlokahala hore u re eng kapa eng eo u khethang ho e khetha - cosmetology kapa moriana oa batho, hopola hore liphetho tsohle tsa hau li ka 'na tsa se ke tsa nka nako e telele haeba u sa ele hloko hantle tsela eo u phelang ka eona. Ja lijo tse nepahetseng, ja meroho, litholoana, salate, kena lipapaling 'me u fallele ho feta,' me u ke ke ua tšaba cellulite.
Ho na le litsela tse ngata tsa setso tsa ho phekola cellulite. E mong le e mong oa bona o lekoa ke meloko e sa tšoaneng ea batho, le ka nako ka boeona. Mekhoa e mengata ha e hloke litšenyehelo tsa chelete, mme ke mang ea tsebang, ke litlhapi tsa meriana ea setso ho tloha cellulite tse ka u thusang ho loantša lefu lena.
Ka hona, meriana ea setso e buella eng ho loantša boloetse bona?
Phala ea phapang. E thusa ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, metabolism e sebetsang haholoanyane, le ho susumelletsa ho tsosolosoa ha sele, e leng se thusang ho loantša cellulite.
Tsela e sebetsang ea bophelo. Lebaka le leng la ho hlaha ha cellulite ke mosebetsi oa ho qeta nako. Ka lebaka lena, hang ka hora ho kgothaletswa hore o eme mme o etse ho ikoetlisa hanyane. Ho feta moo, ho lula ho ka ba le mathata le ho phutholoha, e leng ho tlatsetsang ho phalla ha mali mathateng a cellulite, 'me, ho latela litsebi tsa bo-sexologists, le ho nts'etsopele ea mesifa e khethehileng ea basali e tla lumella mosali hore a be le phihlelo e hlakileng ea thobalano. Ha e le hantle, ka ho lula u le mosebetsing, ho ikoetlisa habonolo ho tla sebetsa hantle eseng feela khahlanong le cellulite, empa le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.
Loantša cellulite le lere. Litepisi monyako kapa ka tlung li ka bitsoa tsela e sa lefelloeng setsing sa fitness. Ha u phahamisa, mesifa ea meno e ikemela ka mafolofolo, e leng se tlatsetsang ho loantša lefu lena hantle sebakeng sena sa bothata. Ho phaella moo, mokhoa ona o tla atleha ho loantša boima bo feteletseng, hape o lumella hore u tlose mpa hanyane.
Hlatsoa ka letsoai leoatleng. Mokhoa ona ke pheko e sebetsang ea batho, kaha ho hloekisa ka letsoai le joalo ha ho rate cellulite. Ho phaella moo, meriana ea setso e khothalletsa mokhoa ona bakeng sa letlalo la 'mele oohle. Empa u se ke ua tšepa hore sephetho se tla latela hang-hang. Ho bohlokoa ho nahana ka sethaleng sa lefu lena, hobane ho hlakile hore mekhahlelo ea pele ea cellulite e tšoaroa ka potlako.
Anti-cellulite massage. Mokhoa ona ke ngaka e tloaelehileng ka ho fetisisa ea batho bakeng sa phekolo ea cellulite. Leha ho le joalo, e na le litšitiso tse 'maloa,' me e ka sehloohong e bile mokhoa o utloisang bohloko, ka mor'a moo likotlo li ka sala. Empa u ke ke ua etsa eng bakeng sa botle? Ho silila ka anti-cellulite ho ka etsoa lapeng, 'me ho ntlafatsa phello, libaka tsa mathata li ka koaheloa ka mahe a linotši.
Koahela ka letsopa. Keletso ena ea batho e bonolo haholo. Ho hlokahala hore u khumamele letsopa ho boemo ba hlama, u robale 'me ue sebelise libakeng tse amehang tsa cellulite. Ho molemo ho etsa sena ka ho sesa e omileng. Ho phaella moo, ho ea ka litsebi, liphello tse ntle li ka finyelloa ka ho sebelisa letsopa le leputsoa. Tsamaiso eohle e nka nako e khutšoanyane: haeba u potlaka, e tla lekane metsotso e leshome, 'me haeba u sa emele hore letsopa le omelle, oe hlatsoe ka tlas'a metsi a mofuthu, ha u ntse u ka silila lisele tsa cellulite.
Lijana tse tsoang litapole le peel. Lingaka tsa mekhoa ea mekhoa li bolela hore lijana tse joalo li etsa hore letlalo le be le matla haholo, 'me calciamo, e nang le litapole, e thusa ho tlosa metsi a mangata ho feta' mele. Leha ho le joalo, u se ke ua nahana hore li-chips le litsupi li tla thusa ho loantša lefu lena, ho fapana le hoo, li mpefatsa boemo boo feela.
Metsi. Meriana ea setso e phetha karolo ea bohlokoa ho metsi khahlanong le cellulite. U lokela ho noa metsi a mangata, hobane ka cellulite, ha e hlokehe hantle ka letlalo. Katleho e tla ba risepe ea setso, e kang birch leaf infusion, eo u ka itokisetsang eona. E boetse e nka metsi ka ntle ho 'mele hantle, e leng nako e le ngoe e thusa ho hlatsoa slag.
Bathhouse. Ka lebaka la mekhoa ea ho hlapa, metabolism e ntlafatsa, li-slags lia tlosoa. Ho tšehetsa libaka tsa mathata ka molumo le ho thibela lisele tse mafura hore li fokotsehe li tla thusa hantle, empa eseng mouoane o chesang haholo, hammoho le leqhoa le bonolo la birch.
Qetellong hoa hlokahala hore u re eng kapa eng eo u khethang ho e khetha - cosmetology kapa moriana oa batho, hopola hore liphetho tsohle tsa hau li ka 'na tsa se ke tsa nka nako e telele haeba u sa ele hloko hantle tsela eo u phelang ka eona. Ja lijo tse nepahetseng, ja meroho, litholoana, salate, kena lipapaling 'me u fallele ho feta,' me u ke ke ua tšaba cellulite.
a