Mokhoa o atlehang oa ho hloekisa
Letlalo lea tletse. Lisele tse shoeleng tsa karolo e ka holimo ea epidermis li fokolisa leseli. Ka mor'a hore ba tlose lifofane, lisele tse nyenyane, tse haufi le tse ling, li buloa. Ka lebaka lena, letlalo le fumana khanya e ntle.
U shebahala u le monyenyane. Hangata exfoliation e potlakisa ho tsosolosoa ha lisele tsa epidermal mme e fana ka letšoao likarolong tse tebileng tsa letlalo ho ntlafatsa tlhahiso ea collagen le elastin.
Matheba a manyenyane ha a tsejoe haholo. E le ho netefatsa phello ena, moemeli oa peeling o lokela ho ba le li-agent-bleaching, mohlala, vithamine C, phytic kapa azelaic acid.
Letlalo le boreleli ka botlalo. E fetoha e bobebe le ho feta ho theosa. Ka lebaka la ho tsosolosoa ha liselefatsi tsa lisele, letlalo le qala ho hema hantle. Tse ling hape - ho fokotsa palo ea wrinkles.
Ho hloekisoa ka ho feletseng letlalo. Eseng feela ka mobu le lerōle, empa hape le lisele tse shoeleng. Ena ke tsela e atlehang ea ho laola ho koaloa ha pores le ponahalo ea libaka tse sa tšoaneng. Ka lebaka leo, li-peelings li khothalletsoa ka ho khetheha bakeng sa beng ba mafura a mafura, hape li tloaelehile ho foqoha ha li-acne.
Lula litholoana tsa litsela tsa litsebi. Litlhapi tsa malapeng, le hoja li fumaneha ka kakaretso, li fokolloa haholo ho feta likhahla tse etsoang tlas'a tlhokomelo ea dermatologist, empa li sireletsa ka mokhoa o phethahetseng ka mor'a mokhoa o entsoeng ka kamoreng ea litlolo.
Phoso e kholo ea liphello tsa litlolo. Ka mor'a ho phunya, metsoako eohle e sebetsang ea litlolo e kene letlalong le tebileng, hammoho le ka bongata bo boholo. Ka lebaka lena, tranelate ea hao e qala ho sebetsa hantle haholoanyane.
Ts'ebetso ena e sireletsehile ka ho feletseng letlalong, hafeela u latela litaelo tsa ho li sebelisa. Pele u qala, balla litaelo. Khomarela mokhoa ona le nako ea ho sebelisa setlolo.
Qoba mahlaseli a ultraviolet ha u shebile sefahleho sa hau lapeng. U se ke ua etela seriti sa letsatsi 'me u se ke ua sunbathe letsatsing matsatsi a 7 pele ho ts'ebetso le matsatsi a mang a 10 - ka morao.
Sebelisa litlolo ka sesepa sa UV. Ena ke ntho ea bohlokoa pele. Nakong ea libeke tse 2 ka mor'a mokhoa ona, sebelisa tranelate ka mochini o fokolang bonyane SPF e 15 (ka lehlabula, esita le ho fihlela ho 30 SPF). Haeba o noa meriana e laoloang ke dermatologist, fumana hore na o ka etsa microdermabrasion lapeng. Lithethefatsi tse ling le lithethefatsi li ka sebetsana le lisebelisoa tsa litlolo, tse ka lebisang liphellong tse ke keng tsa lekanngoa.
Haeba u sebelisa litlolo tse nang le retinol kapa litholoana tsa litholoana, tlohela tšebeliso ea tsona matsatsi a 2-3 pele ho ts'ebetso.
U ka se sebelisa joang?
Ka letlalo le hloekileng le le omeletseng la sefahleho, sebelisa lera le lekaneng la tranelate (hape le mahlakoreng a ka ntle le maqhubu a molomo).
Hlakola letlalo ka mekhabiso ea selikalikoe ka menoana ea hau, u tloha ho tloha karolong e bohareng ea sefahleho sa hau ho ea ka ntle le ho etsa li-circles ka bophara (hape le sebakeng sa "maoto a khōhō" le lipalesa tsa molomo).
Lijong tse rarahaneng tse rarahaneng tsa lik'hemik'hale li khanya, u tla fumana lisebelisoa tsohle tse hlokahalang bakeng sa tlhokomelo le ho hlokomeloa ka letlalo ka mor'a mokhoa ona.
Etsa kopo ea exfoliating agent. Qala ho tloha phatleng, ho fallela lintlheng, mongobo le qetellong - marameng. Hlomella sefahleho sa hau ho tloha bohareng ho ea ka ntle (ho silila ka matla ho ka baka ho halefa).
Hlatsoa ka mor'a nako e hlalositsoeng ke moetsi oa litlolo, 'me u ee mohato oa ho qetela, ke hore, ho sebelisa tranelate e khathollang kapa tranelate khahlanong le wrinkles.
Litapole tsa k'hemik'hale
Hlalosa ka ho feletseng sefahleho. Haeba lihlopha tsena li se na pheko e khethehileng, u ka sebelisa gel ea ho hlatsoa ka morero ona.
Etsa sefahleho ka tranelate kapa mask ka li-acid. U se ke ua khathatseha haeba u ikutloa u le molato o chesang. Leha ho le joalo, haeba ho phaella moo ho na le khubelu, kapele hlatsoa litlolo.
Ka mor'a hore u sebelise litlolo tse nang le acid, etsa bonnete ba hore u sebelisa tlhokomelo e khethehileng ea metsi e tla tsosolosa pH ea tlhaho ea letlalo.
Ho tloaeleha ha ts'ebetso ea peeling hangata ho itšetlehile ka matla a ho itokisa. Hangata phekolo e khothalletsoang hangata ke 3-4 mananeo matsatsing a 7-10.
Phekolo e pheta ka makhetlo a mararo ka selemo. Ho lekane ho etsa letlalo le boreleli le le hloekileng. Hangata ho tsuba ho ka baka ho halefa.
Tlosa mofuta oa letlalo la hao
Haeba o na le mafura a mangata, a tsoakaneng kapa a tloaelehileng, u se ke ua tšaba liphello tsa microdermabrasion (ho halefisa, bofubelu) mme o ka o etsa esita le makhetlo a mararo ka beke. Ela hloko haeba letlalo la hao le utloahala ebile le le bobebe (tabeng ena o ka etsa ts'ebetso feela hang ka libeke tse peli).
Haeba u e-na le letlalo le omeletseng, khetha likhase tsa lik'hemik'hale, haholo-holo tse nang le acid e bitsoang hydro hydrodic acid. Ka lebaka la litlama tse joalo, letlalo le omeletseng le fetoha lehlakoreng le eketsehileng bakeng sa ketso ea ho qhibilihisa litlolo. Ka hona, ha e fumane feela mahlaseli a kotsi, empa hape e hema hantle.
Haeba u e-na le mofuta oa letlalo le mafura kapa o tsoakiloeng, ho ntlafatsa boemo ba letlalo leo u khothalletsoang hore u le sebelise kamehla. Tšebeletsong ea hau ke khetho e ntle. U ka etsa ka bobeli microdermabrasion le peeling ea peeling. Haeba u etsa qeto ea ho sebelisa litlolo tse nang le acids, ho molemo ho khetha ka glycolic acid. Masoho a khubelu a tla ba a sa bonahaleng.
Baemeli ba letlalo le nang le bothata ba kgothaletsa peels e tsitsitseng e sa ferekeng letlalo. Khetha likhase tsa lik'hemik'hale tse nang le acid e tlaase. Na u na le mofuta oa letlalo la seborrheic, ke hore, litšoelesa tsa sebaceous li mafolofolo haholo? Sebelisa peelings le beta hydroxy acids, ka mohlala, ka salicylic acid. Ba matla ho feta ka alpha-hydroxy acid, kahoo ba nka bohato ka potlako le ka mokhoa o atlehileng.
Haeba ho na le liphetoho tse bonahalang letlalong la hao - lehare, ho ruruha, - tlohele ho shebella lapeng.