Ho tloha bohareng ba selemo ho qala nako e thahasellisang haholo bophelong ba lesea mme, ha e le hantle, bophelong ba batsoali ba hae, ha ngoana a qala ho u etsisa le boitšoaro ba hau. Ha ho pelaelo hore a ke ke a etsisa batho ba baholo ka ho feletseng, empa liketso tsa hau tse ngata: ebang ke mantsoe kapa mehato, o ntse a le boemong bo sa tsebeng letho. U tla hlokomela kamoo khaolo ea hau e nyenyane e tla leka ho pheta likaroloana tsa lipolelo le molumo o utloahalang ho uena 'me ho tsositse haholo ho etsisa mehato e bonoeng. Nakong ena, bana - joaloka seponche, ba nka ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ba e bonang le ba e utloang, kahoo u se ke ua bontša ngoana litšoantšong tsa lelapa, ho hlekefetsoa le ho hlajoa ke lihlong, hobane o tla hopola sena sohle, 'me sena sohle ha se na phello e ntle ho psyche e pshatlehileng ea ngoana eo e ne e le likhoeli tse tšeletseng. Fa ngoana oa hao tšeha, monate le thabo ea puisano - ena ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea thuto.
Ha e le hantle, ho tloha likhoeling tse tšeletseng, ngoana o lokela ho etsa'ng? Ho nepahetse, ho hlaolela, ho ntshetsa pele le ho ntshetsa pele, ha o ntse o lebisa tlhokomelo ho batsoali ba hao ba ratehang. Ka lebaka leo, mosebetsi oa hau ke ho fa ngoana tlhokomelo e nepahetseng le tikoloho ea lapeng, moeeng oa lerato le tlhokomelo - 'me u tla hlokomela hang-hang hore ngoana o tla qala ho bososela ho uena!
E 'ngoe ea mesebetsi e ratehang ka ho fetisisa ea batsoali ba banyenyane ke ho shebella kamoo lengeloi la bona le robalang kateng, hobane ka toro bana ba ntse ba hōla, kahoo litoro tsa ngoana li halalela. Empa ha re batle ho lebisa tlhokomelo ea hau ponong ena e ntle, empa ho netefatsa hore bana ba bang ba na le melomo ha ba robetse. Mabaka a ka ba a mabeli: ngoana o tšoeroe ke serame mme o na le spout kapa ngoana ea nang le bothata ba adenoids. 'Me maemong a pele le a bobeli, u lokela ho sebetsa hang-hang ho ngaka ea bana.
Lijong tsa ngoana, ho sa tsotellehe hore na o ja eng kapa lebese la lebese, ho na le phosphorus le khalsiamo e lekaneng, kaha lintlha tsena ke tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa lisebelisoa tsa masapo le meno. Hape, etsa bonnete ba hore vithamine A, C, D, le li-vithamine tse khethehileng tsa D li lula li le likhoeling tse tšeletseng le ho feta, kaha vithamine ena e thusa ho hlahisa khalsiamo, 'me, ka hona, e thusa ho hōla masapo. Vithamine D e hlahisoa ka bongata ka letlalo la motho nakong ea ho itlhatsoa ha letsatsi. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, u se ke ua mo ntša ka ntle seterateng, haeba thermometer e bontša mocheso o ka holimo ho likhato tse 30 - lena ke letsatsi le kotsi haholo, le ka chesa letlalo le makatsang la ngoana.
Nahana haholo ka sebopeho sa psyche ea lesea. Haeba u hlokomela hore ngoana oa hao ha a phomole ebile o tšohile, u se ke ua beha molato ka boemo ba leholimo kapa mabaka afe kapa afe. Ntlha ea pele, u lokela ho sheba lebaka ka uena-mohlomong u itumella haholo ho ba teng ha lesea? Ho thibela sena hore se se ke sa etsahala, ngoana o lokela ho sireletsoa hore a se ke a hoeletsa le ho qabana ha lelapa. U se ke ua memela lik'hamphani tse lerata feela kapa ua ea le ngoana ho motho ea phomolo. Ha e le hantle, ngoana o sebelisetsoa maemo a ntlo ea hae, moo a tsebang hantle 'me ha a tšabe ntho leha e le efe, empa ha a etela ntho e' ngoe le e 'ngoe e fapane le eona: lerata, litšeho le' mino li halefisa le ho tšosa ea hao, o lla hangata, o batla ho khutlela hae. Ntho e molemo ka ho fetisisa ke ho qeta mantsiboeeng a lelapeng, ho bapala le lesea - mme joale psyche ea hae e tla ba matla.
Ka likhoeli tse tšeletseng, bana ba tsamaea haholo 'me mantsiboea ba khathala haholo. Hangata ha bana ba le likhoeli tse ts'eletseng, bana ha ba sa tsoha bosiu - mokhathala o ikutloisa. Ntle ho moo, ba ne ba ja hantle pele ba robala. Empa hape ho etsahala hore ngoana a tsohe a le mong, kapa makhetlo a 'maloa ka bosiu. Tabeng ena, batsoali ba banyenyane, le be le mamello hore le se ke la hlapanya, le se ke la hoeletsa ka lesea. Ha e le hantle, potsanyane e tsohile, ha a utloisise se etsahalang. Mamela ka bonolo hore a robale, bina pina eo a e ratang haholo kapa u fane ka pacifier - ho itšetlehile ka hore na ho khutsisa ngoana oa hau. Hopola hore, ho qoba ho ba le maikutlo a mangata nakong leha e le efe, u tla thusa ngoana hore a hōle ka mokhoa o matla le o tsitsitseng.