- sebete - 0.5 Kilogram
- mahe - likotoana tse 2-3
- lebese - 2-3 Art. likhaba
- phofo - 5-6 Art. likhaba
- Letsoai le pepere - Ho latsoa
- oli ea limela - Ho latsoa
1. Fumella sebete ka grinder ea nama. Kenya ka sekotlolo, eketsa mahe a otliloeng, phofo le lebese. Letsoai le pepere ho latsoa. Kopanya hantle. 2. Preheat oli ea meroho ka lero le pholileng. Tšela motsoako o kenang ka lero ka mokhoa oa li-pancake le Fry ho fihlela e le sootho ka lehlakoreng le le leng. 3. Etela 'me u fry ho fihlela o etsoa.
Litšebeletso: 4