Lipontšo tsa ho qeta botsofali

Linaleli tsa khoebo li bonts'a thuso ea litlolo le mekhoa ea ho buoa ho leka ho sebelisa polelo e reng "Ho monna ka lilemo tse ngata kamoo a shebahalang kateng" e le hore a fokotse lilemo tsa hae. Empa 'mè-tlhaho ha a khone ho thetsoa,' me hang-hang o lahlela matšoao a khale a botsofali le ho senya "macho" matšoao a latelang a ho utsoa botsofali. Ka matšoao a hlakileng a kantle, ho sa tsotellehe hore na ke moriri kapa maqhubu, batho ba tummeng ba atleha ho sebetsana ka katleho le 'mele, empa' meleng o seng o tsofetse ho na le liphetoho tse ngata tse patiloeng tseo ka nako e '
E 'ngoe ea matšoao a tsejoang ka ho fetisisa, hore na ke mang ea sa utloisiseng kapele hore sena ke phello ea botsofali, ke phetoho ea lentsoe. Ho feta moo, ho banna mantsoe a fetoha a phahameng, ho fihlela falsetto, 'me ho basali lentsoe la lentsoe le theoleloa. Hangata lentsoe la motho ea hōlileng le fokola ebile lea fokola, empa tsohle hobane ts'ebetso ea botsofali e ama methapo ea lentsoe hammoho le mesifa eohle ea 'mele. Lithapo tsa mothapo ke mekhako e 'meli ea mesifa ea ho roka, pakeng tsa tsona ho na le lefuba, le thusang ho hlahisa molumo. Ha nako e ntse e ea, lefuba le e-ba le tlaase 'me le thata haholo, ho latela otorhinolaryngology, liphetoho tsa lona li fokolisa le ho etsa hore likhapha tsa lentsoe li se ke tsa tsitsa nakong ea tlhahiso ea molumo. Ho tloha mona, lentsoe la banna ka mor'a lilemo tse 70 lea thothomela. Ho basali, ka nako eo, hormone estrogen e sireletsa lefuba, e lieha ho fetola lentsoe. Leha ho le joalo, ho ba sieo ha hormone ena ho ka baka ho ruruha ka lithapo tsa lentsoe, tse tla etsa hore lentsoe la lentsoe le fokotsehe haholo. Joaloka physiotherapy, litulo li fana ka ... ho bina, ho e nka e le tsela e molemo ea ho thibela ho senyeha ha lithapo tsa lentsoe. Ha ba etsa joalo, ba hloka boemo bo loketseng, hobane boemo bo fosahetseng ba 'mele ea rona bo fetola boemo ba pampiri ea mantsoe ka boeena. Litsela tse khathollang ha li khone ho phefumoloha haholo, lithapo tsa lentsoe li tla tlameha ho leka ka matla ho etsa molumo. Hase feela hore libini tsa opera li na le boikakaso bo joalo, bo ba thusa ho boloka mpho ea bona ea tlhaho - lentsoe le ipiletsang ho fihlela botsofali.

Ka tsela, ha u se u hōlile, litšoelesa tse thibelang li-mucus tse pota-potileng lithapo tsa lentsoe, li sebetse ka thata. Ho haelloa kapa ho se be teng ha kamasi ho etsa hore motho a lakatse ho khohlela hangata. Ho boloka lentsoe la lora ho eletsa tsela ea hydration, ke hore, noa bonyane lilithara tse le halofo tsa metsi ka letsatsi. Bakeng sa ho belisa methapo, mokhoa o atlehang ke ho hema ka senoelo ka mouoane - e leng e bonolo ka ho inhalation.

Smile smile e babatsehang ke tšobotsi ea bohlokoa ea puisano ea lefatše. Gioconda ea futsanehileng o ile a bososela ka mohlolo ka melomo e tsitsitseng, hobane basali ba mehleng eo ba ne ba e-na le meno a mabe. Hona joale tlhokomelo ea meno ea kamehla e lumella ho bososela ka hohle ho bokhabane ba lilemo leha e le life. Leha ho le joalo, ka lilemo, meno a bonahala a le telele. Ho joalo, sena ha se pono ea optical. Joaloka ho lahleheloa ke elasticity le ho pota-potiloe, liphatsa tsa maqhubu a rona li lahleheloa ke molumo, li fokotseha ka boholo, 'mele oa tsona o teba, dentine, e leng motso oa leino, e pepesoa. Ho theola ha meno ho ka eketsa bolelele ba meno ho kotara ea inch. Matso a rona a qala ho senyeha ha a le lilemo li 40. Litsebi litsebi tsa meno ea ho itlhoekisa li fana ka maikutlo a ho qoba ho hloekisa ka mokhoa o sa hlokahaleng ka ho phunya kapa ho qhoqhoa meno, e le hore u se ke ua qholotsa meno pele ho nako.

E 'ngoe ea matšoao a botsofali ho basali, ao ho se nang maqheka a ho hloekisa a tla a pata, ke pulsation e bonahalang ea methapo ea molaleng. Hangata mapolesa a bona a ka hlalosoa ka mokhoa o fosahetseng e le aneurysm ea methapo ea carotid, empa hangata ha e na kotsi ho bophelo bo botle, empa pontšo e saretsoeng ea ho utsoa botsofali. Lebaka ke hore, ka lebaka la ho fokotseha ha mokokotlo oa lilemo tsa mokokotlong, basali ba fokotseha, mme haeba ba ntse ba tšoeroe ke lefu la masapo a mabeli, tahlehelo ena e tla ba ho fihlela ho 5 cm. Meriana e meholo e molaleng ka lebaka la thibelo ea sebaka seo, e leng se lebisang holimo ka molala . E fetoha phallo ea mali ka methapo. Sena ke 'nete haholo ho basali ba tšesaane, kaha methapo ea bona e bonahala ka ho toba tlas'a letlalo. Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ha e le hantle, u lokela ho buisana le setsebi sa cardiologist.

Ka mora lilemo tse 40 letlalong libakeng tse sa tšoaneng ho na le lihlopha tse nang le li-pigmented, tse bitsoang seborrheic keratosis (ho batho bao ka boikhohomoso ba reng ke li-warts senile). Mona, meriana e loana le bona ka katleho le ka katleho, ho qala ka ho hlakola (ho phekola) tlas'a anesthesia ea sebakeng seo le ho qetella ka cryotherapy (ho qhibiliha ka nitrogen ea metsi), ka mor'a tsohle, fensetere e se e le lekholong la bo21 la lilemo. Oho, ho felisa lipontšo tse latelang tsa botsofali le cryotherapy ha ho na thuso. E bua ka ho lelefatsa litsebe le nko. Li na le li-cartilages tse nang le mekhoa e tsitsitseng, e fapaneng le ea masapo le mesifa, e tla hōla ho fihlela re e-shoa. Bothata ke hore ha motho a se a hōlile, lefu la lefuba le fetoha le fokolang, e leng se hlahisang letlalo le otlollang le le senya. Litse le nko li fetoha nako e teletsana 'me lia tsuba. Ha re e-na le lilemo, re boetse re hōla boholo ba leoto, ka mor'a lilemo tse 40, boholo ba lieta ka mor'a lilemo tse 10 li eketseha ka le leng. Lebaka ke hobane li-tendon le li-ligamente tse kopanyang seteana sa masapo a maoto a mabeli li lahleheloa ke ho senya.

E, botsofali ha bo monate. Hona joale litau tsa lefatše li se li sitoa ho noa champagne e ngata le li-cocktails tse sa tšoaneng ha li ntse li le lilemong tsa bona tsa bocha. Bo-rasaense ba hlokomela hore ha ba se ba hōlile, lebelo leo sebete le liphio li felisang ponahalo ea joala ka 'mele, li lieha haholo. Joala bo nka nako e telele tsamaisong ena, ho nka nako e seng kae ho noa. Bakeng sa ba tsofetseng, ho tloha ho ba lilemo li 50, khalase e le 'ngoe kapa tse peli tsa joala li lekane. 'Me haeba u nahana hore ha lilemo li ntse li feta, "banna-baholo" le "basali ba baholo" ba fetang lilemo tse 60 ba tšoaroa ke hlooho e le "tšitiso" - bohloko bo bobe bo ka morao hlooho ka mor'a ho tsosoa - joale ba noa paracetamol feela, ka mokhoa o sa tloaelehang, caffeine.

Hase tsohle tse utloisang bohloko, litsebi tsa hlooho e tsoang Royal College ea London li re kholisa. Empa ha u se u hōlile, bohloko ba ho utloa bohloko le migraine bo fokotseha. Bahiri ba maboteng a methapo ea mali e amanang le bohloko, ha lilemo li ntse li feta, ha ba na kutloelo-bohloko, e leng molemo bakeng sa boiketlo ba batho ba tsofetseng ba nang le bothata.