- Ho pata - 800 Grams (nama ea kolobe kapa nama ea nama)
- Bulb - likotoana tse 4
- Lihoete - 250 Grams
- Oli ea meroho - lintho tse 4. likhaba
- Lemon - likotoana tse 12
- Veine e omileng - 75 milliliters
Ho thata ho nahana ka sejana se chesang se chesang ho feta sejoana. Ho pheha ho bonolo haholo - esita le risepe ea ka bakeng sa nama ea minced e bonolo haholo, empa e ka boela ea nolofalloa, ka mohlala, ka ho tlosa veine ka metsi a hlakileng. Ntho e ka sehloohong ke ho utloisisa theknoloji ea ho pheha, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e se e ntse e ka fetoha ka bohlale ba hau. E le, joang ho pheha stewed minced nama: 1. Eiee le lihoete ba hloekisa, khabeloa chopped - onion lik'hilograma, lihoete halofo-thapo. 2. Ebe ka pan e chesang e futhumatsa oli ea meroho le fry ho eona e ntša nama ho fihlela e nka khauta e bofubelu. 3. Ho na le poto e monate ea nama e nang le minced, eketsa lieiee le lihoete. Fry ka mocheso o mofuthu bakeng sa metsotso e meng e le 'ngoe. 4. Ekeletsa lero la halofo ea lemone, hoo e ka bang 75 ml ea veine e omeletseng (ntle le metsi feela), ka ho khetheha e omme, 100 ml ea moro (hape, haeba u se na eona - u ka eketsa metsi). Bohle bo kopantsoeng ka mokhoa o ts'oanang le o tsitsitsoeng 5. Letsoai, pepere, koahela ka sekwahelo le ho omisa ka mocheso o tlaase ka nako e ka bang 1 hora. Haeba mokelikeli o phalla, eketsa tse ling. Nama e nyenyane e lokela ho kenngoa ka metsi, ebe ha e phehoe. Ha e le hantle, ke sona sohle - sethopo se itokiselitse ho ja. Ke khothaletsa ho sebeletsa ka lehlakore le lehlakoreng la raese le meroho, empa u ka boela ua sebeletsa ka ntho e 'ngoe haeba u batla. Mahlohonolo ha u pheha! ;)
Litšebeletso: 4