Ho pheha li-pancake tse nang le likoti, lipepepe le lifoto

Li-pancakes tse nang le likoti li ka lokisoa ka lebese le kefir, ka tomoso, whey esita le metsi. Sephiri sa ho ratoa le ho hlolla ho tsotehang ha ho apeha ha se lijo tse ngata tse hlahisang sejana, joaloka mokhoa oa ho pheha. Ha ho joalo, hlama e ncha e lokela ho romeloa hang ka pan. O tlameha ho fuoa ho hema bonyane halofo ea hora. Nakong ena ho boima ba pancake ho thehoa mefuta e fokolang ea moea, e leng nakong ea ho chesa e tla fetoha likoti tse nyenyane tse ntle.

Lipancakes ka likoti lebese, risepe le photo le mohato

Ka lebese ho ka khoneha ho lokisetsa li-pancake tse entsoeng ka ntle, tonjusenkie le crispy tse nang le masoba a manyenyane. Haeba u batla hore hlama e be e bonolo ebile e e-na le monate, u ka nka lebese ka whey kapa monate, yoghurt e mafura a mahareng.

Lijo tse hlokahalang:

• lebese la pasteurized - 500 ml
• mahe - likotoana tse peli
• metsi a phehiloe - dipole tse 2
• phofo ea koro - 3 tbsp
• tomoso e omeletseng - 1 pakete
• oli ea meroho - 3 tbsp
• letsoai - ½ tsp
• tsoekere - 4 tbsp

Tataiso ka mehato

1. Lebese le chesang ho 40 ° C. Kena tomoso e omileng, halofo ea tsoekere le letsoai le ho kopanya hantle.

2. A otla letsoai le setseng le setseng le mahe a fofa le ho kopana le tomoso ea lebese.

   Phahamisa phofo 'me ue tšollele hlama ka likaroloana tse nyenyane, o susumetsang kamehla le ho etsa bonnete ba hore marang le liphahlo li qhibiliha hang-hang.

3. Romela sekoti bakeng sa li-pancakes sebakeng se mofuthu bakeng sa metsotso e 30-40. Qetellong ea nako, tšela metsi a futhumetseng mme u kopanye hantle.

4. Eketsa oli ea soneblomo 'me u otle hlama e nang le metsoako ho fihlela e tšoana hantle.

5. Brush ka mocheso o mofuthu ka metsotso e ka bang lehlakoreng le leng. Pula ka har'a qubu, tšela ka sirapo kapa mahe a mahe a linotši mme u sebetse tafoleng.

E monate ka ho fetisisa li-pancakes tse mongobo ka yogurt, e leng risepe le setšoantšo

Botle ba lik'hakeke tsa kefir bo na le 'nete ea hore bohareng ba tsona bo halikiloe haholo, ha bo ntse bo le bonolo ebile bo bonolo,' me metse e meholo e omeletse 'me e phunyeha ka thata. Sehlabelo se tšesaane, sehlakaneng se boloka sebopeho sa sona 'me se se ke sa senya mohato oa ho fetola.

Lijo tse hlokahalang:

• kefir 2,5% - 500 ml
• Perefo ea koro - 8 tbsp
• mahe - likotoana tse peli
• tsoekere ea granulated - 3 tbsp
• oli ea soneblomo - 3 tbsp
• letsoai - ½ tsp
• soda le ho e - 1/2 tsp
• litapole tsa starch - 4 tbsp
• Butter - 50 g

Tataiso ka mehato

1. Hlatsoa li-yolks tse nang le tsoekere ka mongobo o tiileng.
2. Soda le ho qhibiliha ka kefir 'me u tsamaee ka metsotso e 5-10, e le hore mokelikeli o se o atamela hanyenyane.
3. Tsebisa ka phofo e tsoekere ea aso le sampole. Ho hotle haholo ho kopa hlama e le hore e fumane seaparo se ts'oanang le se bonolo. Ebe u tšela butle butle ka kefir ka mocheso oa motsoako.
4. Fokotsa makhooa a nang le letsoai ka foamente e khanyang 'me a ekelletse likarolo tse ling kaofela. Qetellong, kenya oli ea soneblomo, kopanya hantle 'me u lumelle ho ema metsotso e 20 ho isa ho halofo ea hora.
5. Bake li-pancake ka pane e chesang e chesang ho fihlela seaparo sa seaparo sa khauta se lebala.

Ho pheha li-pancakes tse fokolang ka likoti holim'a tomoso, recipe e nang le setšoantšo

Ena ke risepe e sa tloaelehang le e sa tsejoeng haholo bakeng sa tomoso ea li-pancakes. Ke tsela eo monate oa monate oa Morocco o hlahang ka eona. Sejo se chesang se chesang se shebahala se le motle haholo, se nkha ha se makatsa ebile se na le monate o monate. Ntle le phofo ea koro, semolina e boetse e sebelisoa, 'me molao-motheo oa ho chesa o etsa hore o khone ho finyella likoti ka mokhoa o phethahetseng.

Lijo tse hlokahalang:

• yolk - 1 pc
• Perefo ea koro - 150 g
• semolina - 50 g
• tsoekere - 1/2 tsp
• letsoai - 1/3 tsp
• phofo e bakang - 1/3 tsp
• tomoso e omileng - 1/4 tsp
• metsi a phehiloeng - 400 ml
• Butter - 50 g
• oli ea soneblomo

Tataiso ka mehato

1. Phahamisa sefate ka tomoso, phofo e bakang, tsoekere, letsoai le mango, ebe u kopanya ka botlalo.
2. Tsebisa ea yolk 'me ka bonolo u tšollele metsi mocheso oa motsoako. Hlatsoa hlama e sa sisinyeheng ntle le litsupa 'me u tsamaee hora e le' ngoe tafoleng ea kichine ho lumella tomoso hore e arabe.
3. Fry the pan ea frying habonolo feela ka oli e ngata ea meroho mme hang-hang qala ho baka.
4. Bohareng ba botlaaseng, tšollela karolo ea hlama 'me ue lumelle hore e ajoe ka bolokolohi holim'a metsi.
5. Ka mollo o monyenyane, futhumala pancake ka lehlakoreng le le leng. Ha hlama e qala ho phutholla, tšoara ka holimo ka letsoho. Haeba boima bo sa khomarela menoana ea hau, e-ea ka spatula mme u fetele ho sejana, u sa fry ho tloha ka morao.
6. Ho itokiselitse ho chesa grease ka botorate e qhibilihisitsoeng, tšela mahe a linotši le ho sebeletsa tafoleng.

Ho pheha li-pancake metsing ka likoti: mokhoa o motle ka ho fetisisa

Lipancake tse phehiloeng ho latela mokhoa ona o bonolo li na le tatso e sa jeleng paate le e monate haholo, e monate. Ho sa tsotellehe botle, hlama e tlala, e tšoara sebopeho ka mokhoa o phethahetseng 'me e tšoaneleha ka ho phethahetseng bakeng sa ho tlatsa ka monate o monate le o nang le letsoai.

Lijo tse hlokahalang:

• metsi a tlhotliloeng - ½ litha e le nngwe
• tsoekere - 3 tsp
• phofo - 1.5 tbsp
• oli ea meroho - 2 tbsp
• letsoai - ½ tsp

Tataiso ka mehato

1. Letsoai, tsoekere, oli le metsi a futhumetseng a hloekileng li kopantsoe ka setsing se tebileng mme se tsoakane.
2. Nōka e phunyeletse ka sekhahla sa kichineng le likarolong tse nyenyane ho kena boima bo monate. Ho otloa ka matla ka mochine, e le hore maqhubu a qhalakaneng 'me hlama e fetohe e fapaneng haholo, e boreleli ebile e phalla. Ha ho khonehe ho koahela setshelo ka filimi ea lijo ebe ue siea tafoleng metsotso e 30-40.
3. Ho pata pan ho tlotsa monate o nang le oli e ngata le ho chesa mocheso o phahameng. U sebelisa lesela, tšela karolo e 'ngoe ea hlama ho ea tlase' me ue alafatse holim'a metsi ka sesepa sa silicone.
4. Etsa li-pancake bakeng sa metsotsoana e 40-60 ka lehlakoreng le leng, le sekele sekhaphatha sa ho sebeletsa, le khabise ho latsoa le ho noa lino tse chesang kapa tse batang.

Ho pheha li-pancakes tse tšesaane le likoti, tse pentiloeng ka tranelate ea moea, video

Libōkōane tse nang le likoti li ka tsoa mefuteng e sa tšoaneng, esita le ho li-bran. Lehlabathe la sopho e entsoeng ke stevia ea tlhaho le ea bohlokoa, kahoo ho bohlokoa ho ela hloko batho ba khumamelang lintho tsohle, empa ka ho khetheha ha ba batle ho ntlafatsa le ho senya palo ena ka morero oa ho thabela menyaka ea lijo.