Liponche tse ntle
Tlhokomelo e sa nepahalang ea melomo e ka lebisa ho lits'ebeletso tse ngata. Tlhokomelo e hlokahala letsatsi ka leng. Molomo o lekoa letsatsi ka leng ho sa tsotellehe hore na nako e kae. Moea, khanya ea letsatsi, serame, lerōle esita le litlolo-tsena tsohle li pepesa molomo ho tsofala. 'Me letlalo la molomo le ke ke la itšireletsa. Hona joang? Ha e le hantle, molomo ha o na litšoelesa tsa ho itšoara hantle le tsa mofufutso, li na le mabaka a kotsi.
Ka hona, boikarabello ba mosali e mong le e mong ke ho sireletsa molomo oa hae! Ke habohlokoa haholo ho ba hlokomela. Joale molomo o tla lula o le motle ebile o motle. Meriana e meng e tla thusa molomo oa hau hore o be matla haholoanyane.
- Li-Vithamine C, A le E li folisa maqeba le likokoana-hloko;
- E nolofatsa protheine ea letlalo;
- Serena ke e ntle haholo ea tlhaho ea mongobo, e hloekisa letlalo la molomo hantle;
- Litlolo tsa litlama li ka folisa maqeba 'me li hloekisa ho ruruha.
Molemo ka ho fetisisa masochki bakeng sa e ntle mosali e molomo
Molomong kamehla lula u ela hloko, e le ho boloka bocha le bokhabane ba melomo, litsebi li khothalletsa masks.
Litholoana tse monate, melee le limela masochki
Bakeng sa joalo masochek zucchini, likomkomere, mokopu, mahapu, melon, liapole, libanana, apricots, kiwi, lihoete li tla ba molemo. Lethathamo lena le ka tsoela pele, o ka khetha metsoako ho tatso ea hau. Empa u se ke ua nka lemon bakeng sa mask, e feta holim'a letlalo.
Ho lokisa mask ha ho nke nako e ngata. Nka oli ea 1/2 tsp.slivovochnogo le 1 ts.l lisebelisoa tse tala. Tsena tsohle li tsoakane hantle ebile li sebelisoa molomong ka metsotso e 15. Li-mask tsena li ja hantle ebile lia nosetsa. U ka li etsa letsatsi le leng le le leng.
Maski a mahe a linotši
Phihlelo e bontšitse hore mahe a linotši ke mokhoa o motle haholo oa melomo. Sehlahisoa sena se etsa hore le letlalo le be le monate. Feela u latela molomo le mahe a linotši. U ke ke ua e hlatsoa, u ntse u tla e ja kapele haholo. Bakeng sa phello e ntle, e kopane le mafura a kolobe. Tabeng ena, ho hlokahala hore u sebelise mask ka metsotso e 15 ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Mask a tsoang tranelate e bolila
Khalase e monate ke monate o monate oa molomo. Ona ke mothusi ea molemo mariha. Ho etsa mask, noa tranelate e 1 ea sopho e entsoeng ka letsoai le oli e nyenyane e theolelang le lero la lemone. Tsohle kopanya 'me u sebelise molomong ka metsotso e 20-30.
Curd masochki
Li-mask tsa chate ea cottage li thusa haholo, li tlatsa letlalo ka liprotheine. E 'ngoe ea li-cottage chisi e mafura le 1 tsp ea tranelate, oli ea mohloaare le lebese li sebelisoa. Ho e-na le botoro e ka nka lero la lihoete kapa li-beet. Sebelisa motsoako metsotso e 20.
Vithamine mask
Ho lokisa masikane a joalo, ho hlokahala hore u reke li-shopstores A le E ka capsules. Li-capsules li tsoakane le mahe a linotsi a lekana le oli ea limela. Koahela motsoako molomong bakeng sa 20-30 metsotso, hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Masks a tsoang ka yogurt
Kefir masks e ratoa ke bohle. Ena ke lijo tse lekaneng ka ho fetisisa tse lekaneng ka lebese. Re beha yogurt e mafura molomong, ema ho fihlela e omella, ebe o eketsa hape, pheta makhetlo a 10. Kamora 'moho oa leshome o omisitsoe, tšoara mask ka metsotso e 10 ebe oe hlatsoa.
Ka mor'a maske, molomo o na le kutloelo-bohloko haholo 'me o hloka tšireletso. E le hore u etse sena, ho hlokahala hore u sebelise tranelate e nang le phepo ho bona kapa setlolo se setle sa molomo, molomo oa matlalo o nang le boka ba linotsi, tse ling li sebelisa petroleum jelly. Nakong e mofuthu ea nako, mask o lokela ho buelloa ka makhetlo a 2 ka beke, 'me a batang - 3-4. Ke ho lakatsehang ho ba le letsatsi.
Lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa tlhokomelo ea letlalo bakeng sa molomo
Letlalo la molomo le tlameha ho nchafatsoa 'me bakeng sa sena le lokela ho etsoa nako le nako ka lihlahla. Ha e le hantle, ho na le tse ngata tsa lik'hemik'hale tse holim'a metsi. Ntle le skrabanichego ha e thuse.
- Pele o etsa molomo, o lokela ho itokisetsa mokhoa ona. Nka li-napkin le promakivaetsya metsing a chesang, mashano a nabuba (hoo e ka bang metsotso e 5). Sena se tla nolofatsa molomo hanyenyane 'me se ntlafatse phello ea sekhahla.
- Etsa kopo ea ho hlatsoa ho hloka mesifa sebakeng sohle sa molomo.
- Hlatsoa sehlahisoa feela ka metsi a futhumetseng ntle le sesepa, ebe u phutholla molomo ka thaole.
- Kamora ho hlakola, sebelisa liphala.
Lits'oants'o tsa lehae ha ho tsela e fokolang ho ea k'hemistri. Mekhoa e joalo ha e hloke chelete le nako. Sebopeho sa ho hlahisa sekhetho se khetha hore u phetse hantle, ke lisebelisoa tsohle tsa tlhaho.
Letsoai, petrolatum le tsoekere
Sehlahisoa sena se loketse melomo e omeletseng e tloaelehileng. Recipe e hlile e le serame le serame. E le ho e lokisetsa, kopanya tsohle hantle 'me u sebelise metsotso e 15.
Koro e tsoekere
Nka karolo e le 'ngoe ea tsoekere e sootho' me u kopanye le oli e letsoai kapa oli ea almonde. Motsoako o hlahisoang ke motsoako o kenyang metsotso e seng mekae. Itlhatsoe ka mekhoa ea ho silila.
U ka pheha e 'ngoe hape ka tsoekere. Ho etsa sena, 1 tsp tsoekere e sootho e kopantsoeng le letlapa la aspirin ebe o eketsa marotholi a mararo a oli, 1/2 tsp. glycerine. Moemeli o sebelisoa ka mekhoa ea ho silila ka metsotso e seng mekae.
'Me haeba u etsa senyamine le tsoekere, joale sena se tla fana ka gubamoobema le ho khahleha. 1 tbsp. tsoekere e kopantsoeng le oli ea morara ea morara le 1 tsp. sinamone. E sebelisoa molomong ka mekhoa ea ho silila ebe e hlatsuoa.
Honey Honey Scrub
Ho na le risepe e ntle ea mahe a linotši le soda le ho feta. Lisebelisoa tsohle li tla ba 1 tsp. Kenya marotholi a mararo a oli ea mohloaare ho motsoako. Bohle ba tsoakane mme ba apara molomo ka metsotso e seng mekae. Kamor'a ho hlatsoa ho hlatsoa, ho hlokahala hore u sebelise oli ea mohloaare, oli ea almonde kapa jojoba molomo.
Mahe a linotši a nang le moriana hantle pele prekrasbiruet letlalo la libibi. Nka oli ea mohloaare, mahe a linotsi le tsoekere. Tsohle e tsoakiloeng 'me u kenye oli e nang le oli ea mantlha ho ea holimo. Kopanya motsoako le mekhoa ea ho silila molomong.
Glycerin le lialmonde
Soaked 2 walnuts ka lihora tse 8 ka metsi a futhumetseng. Ka mor'a sena ba lokela ho hatelloa ka ho feletseng, eketsa marotholi a seng makae a glycerin. Leqhoa le hlahang le beha metsotso e seng mekae molomong. Ebe o hlatsoa, ha u ntse u silila molomo.
Moriri oa meno ho thusa
Ha ho se na nako ea ho lokisetsa lihlahla, o ka nka lebanta le tloaelehileng la meno. Liqhomane tsena li ka sebetsana ka katleho le mosebetsi oa tsona. Ba tla hloekisa letlalo hantle le ho silila. Ka mor'a mokhoa ona, ho hlokahala hore u sebelise setlolo bakeng sa molomo kapa mahe a linotši ka oli ea mohloaare.
Masks le scrub - sena ke sona se hlokahalang bakeng sa melomo ea hau bakeng sa tšireletso ea letsatsi le leng le le leng. U se ke ua ba botsoa ho li etsa hantle. Hlokomela molomo oa hau. 'Me joale liponche tse ntle le tse senyang li tla etsa hore ba u pota-potileng ba be mōna. E be o motle ka ho fetisisa!