Mahlaseli a letsatsi a bohlokoa bakeng sa 'mele ea rona, empa ho na le tekanyo bakeng sa ntho e' ngoe le e 'ngoe. Ho lula nako e telele letsatsing le futhumatsang hangata ho lebisa ho chesang ha letsatsi. Ka lebaka la ho pepeseha, mahlaseli a nako e telele, a mahlaseli a kotsi ho letlalo la motho le sa sireletsoeng, lisele le lijana tlas'a letlalo li senyehile 'me li senyeha karolong e ka ntle ea letlalo. Ha nako e telele ho pepesehela letsatsi bakeng sa letlalo ho bolaea, ho chesoa ho chesa. Empa nahana ka litlhahiso tse ling tsa ho chesoa ha letsatsi.
Litlhahiso tse ling tsa ho chesoa ke letsatsi
Ho na le linako tseo motho a nang le mabaka a mang (pele leeto le lebōpong a lebala sekheo, a sebetsa dacha, joalo-joalo) ka nako e telele a pepesitsoe ke letsatsi. Haeba u nahana hore letlalo le omeletse, o lokela ho koahela libaka tse amehang tsa 'mele, ebe kapele kamoo ho khonehang u kene ka kamoreng. Ho hotle ho apara liaparo tsa k'hothone tse entsoeng ka k'hothone kapa ho ikoahela ka thaole e metsi. Haeba ho khoneha, itlhatsoe ka metsi a pholileng, u phaella moo litepisi tse tharo tsa soda le apere ea cider, e tla thusa ho tlosa lehlaka. Liaparo tsa ka tlas'a metsi li lokela ho sebelisoa hangata ka mor'a lihora tse 'maloa ka mor'a hore ho chesoa ha letsatsi.
Ho kgothaletswa ho noa metsi a mangata, empa ha ho batang haholo. Ho fokotsa li-syndromes tsa bohloko, o ka sebelisa anesthetics (paracetamol, ibuprofen, joalo-joalo). Hape, ho fokotsa ho hlahella ha letsatsi letsatsing, o ka sebelisa antihistamine. Kamora 'mele o chesa letlalo le hloka mongobo haholo. E nolofalletsa ka lejoe kapa tranelate e nang le lekhala le panthenol. E khatholla ka ho phethahetseng letlalo ka menthol.
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, e sebelisetsoa ho chesoa ke letsatsi, lebese le pholileng, kefir kapa tranelate e bolila. Lihlahisoa tsena li lokela ho sebelisoa libakeng tse amehileng hantle le ka bonolo, ntle le ho tšoenya letlalo, ho li tlotsa. Tharollo e joalo e tla fokotsa boemo ba motho ea hlokofalitsoeng, tlosa bofubelu le ho chesa letlalo, hape e be le mongobo o phethahetseng. Etsa mokhoa ona ka makhetlo a 'maloa.
Ho hotle ho sebelisa lihlahisoa leha e le life tsa dexpanthenol (depanzenol, panthenol). Lithethefatsi tse joalo li ka potlakisa ho tsosolosoa ha letlalo, li boetse li na le phello e khahlanong le ho ruruha letlalo le amehileng. Mokhoa o motle oa ho thibela lefu lena ke mokhoa o hlabang oa li-chamomile. Ho tswa ho decoction e joalo ho hotle ho etsa li-lotions bakeng sa ho chesoa ha letsatsi, ketso e tšoanang e sebelisoa ke lekhala, e tsitsitsoeng ka halofo ka metsi.
Ho phaella moo, sebelisa lintlha tse latelang ha ho chesoa ho chesa. Ka katleho e fokotsa boemo ba mokuli mme e khothalletsa pholiso ka potlako ea litapole tse tala. Litapole li lokela ho grated. Kashita ho litapole e tlameha ho sebelisoa sebakeng se amehileng, pele ho phuthetsoe ka gauze. Boloka compress e joalo e lokela ho ba metsotso e ka bang 40. Ntle le litapole, li-flaat li thusa haholo, tse neng li tletse metsi a futhumetseng. Ka letlalo la sefahleho se amehileng, sebelisa mask a lihoete tse grated le mahe a lesoeu. U ka etsa mask ena ka makhetlo a mangata ka letsatsi metsotso e 20.
Tsena ke litlhahiso tse bonolo ka ho fetisisa tseo motho a ka li sebelisang, empa ha e le hantle, ho molemo hore a se ke a lumella ho chesoa ke letsatsi. Bakeng sa sena, mehleng ea rona ho na le mekhoa e mengata e fapaneng e re sireletsang mahlaseli a letsatsi a ultraviolet.
Seo se ke keng sa etsoa ka ho senya letsatsi
Ha ho chesoa licheso, ba bangata ba sebelisa oli e fapaneng ea meroho, empa sena ha se khone ho etsoa, hobane oli ea meroho ha e na leqeba-mahlahana a folisang, ebile ha a tsamaise boemo. Ho e-na le hoo, ba etsa filimi letlalong, e leng "mobu" o babatsehang bakeng sa ntshetsopele ea likokoana-hloko tse fapa-fapaneng (likokoana-hloko), tse ka lebisang tšoaetsong ea ho chesa. Sena se boetse se sebetsa ho Vaseline le mafura a mangata a teteaneng. Ho phaella moo, o ke ke oa tšoara maqeba a maholo ka likereme le lipalesa tse nang le tahi - sena se tla baka feela ho halefa ha letlalo mme ho mpefatsa boemo ba motho ea hlokofalitsoeng. U ke ke ua etsa lotion u sebelisa motsoako, hobane ha o bobe 'me o ka tšoaetsa letlalo le ho tšoaetsoa. Ho phaella moo, ho ke ke ha khoneha ho phunya marang-rang, e le hore tšoaetso ea letlalo e se ke ea e-ba teng, u se ke ua lula letsatsing ka mor'a ho folisa ho chesa ha nakoana. U se ke ua lumella ho chesa letsatsi, 'me haeba sena se ke ke sa qojoa, joale sebelisa monyetla oa litlhahiso tsena!