Moea le serame li ka lebisa letlalo la matsoho le sefahleho ho fihlela botsofali pele ho nako, sena se bakoa ke hore e fetoha e thata, e bohale ebile e qala ho hlakola ka thata. Boholo ba meteoing bo pepesitsoe matsoho, sefahleho le melomo. Haeba u sebelisa litlhare tsa setso bakeng sa letlalo le otliloeng ke boemo ba leholimo, hape u latela melao e bonolo, u ka e sireletsa ka hohle kamoo ho ka khonehang nakong ena e batang ea mariha.
Melao e ka thusang ho qoba mathata.
- E le hore u fetise nako ea mariha hamolemo, u lokela ho thatafatsa letlalo la hao. Ho etsa sena, ho tla lekaneng hore o fokotse ho hlatsoa ka metsi a chesang mme butle-butle u hlatsoe ka metsi a pholileng.
- Ho ja ho akarelletsa li-vithamine tse ngata. Ba tla sireletsa letlalo la hau ka hare mme ba le hlokomele.
- Kahoo ha u batle ho utloa hore na letlalo le thata hakae. Empa e lokela ho kolobisoa pele e e-ea seterateng, eseng pele ho lihora tse peli. Ha o khetha tranelate, bala ka hloko haholo ka sebopeho - e ntle haholo haeba e na le livithamine A, F, E.
Empa seo o lokelang ho se etsa haeba moea le serame li se li entse mosebetsi oa bona, 'me letlalo le se le tsofetse, le koetsoe, le se le le bobe ebile le le thata? Bakeng sa letlalo le otliloeng ke boemo ba leholimo, mekhoa ea batho e tla thusa ho phekola le ho tsosolosa botle bo lahlehileng ba phethahetse.
Ho bolela ho futhumatsa letlalo la sefahleho.
1. Haeba letlalo la sefahleho le se le apere, le se le omme, joale tabeng ena mask a litlama a tla thusa. Ho etsa sena, nka 1 teaspoon ea lipalesa tsa chamomile, teaspoon e 1 ea 'mala oa lebala, 1 tsp. peppermint le 1 tsp. letheka. Kopanya lisebelisoa tsohle mme u li sila. Ebe o lokela ho tšela 1 senoelo sa metsi a belang. 'Me e ke e tsoele pele ka metsotso e 30, ebe e ntša metsi. Botala bona bo koahetsoeng bo behoa pakeng tsa mela e 'meli ea gauze ebe o apara sefahlehong. Tlohela metsotso e 20-30. Ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme u tlose sefahleho sefahleho ka tranelate e teteaneng. Matsatsi a latelang ka moro, fokotsa letlalo la k'hothone ebe u le beha sefahlehong.
2. Arola le yolk ea mahe 'me u sila ka 1 kp ya mafura a tranelate a tranelate le 1 tsp ea mahe a linotsi. Ka letsatsing la ho hlapa metsi, habonolo o chesa motsoako 'me u sebelise sefahlehong ka metsotso e 20. Ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
3. Tlas'a mohope o fetileng, o ka lokisetsa mask, feela sebaka sa yolk ea mahe ka lipofu tse 2 tsa chate ea cottage.
4. Mask Mask o thusa hantle ka letlalo le otlolohileng ka leholimo. Ho itokisetsa mask, nka senoelo sa ½ sa linaoa, tšela likopi tse 2 tsa metsi 'me u phehe ho fihlela linaoa li le bonolo haholo. Ebe u tšela seoa se chesang ka sieve, tšela ka 1 tbsp. oli ea mohloaare le lero la halofo ea lemone. Khothatsa hantle 'me u lumelle ho pholile hanyenyane. Ebe o kenya mask ka sefahleho se mofuthu sefahleho 'me u tsamaee ka metsotso e ka bang 30. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme u sebelise monate ka sefahleho.
5. Ho tsosolosa elasticity le bonolo ea letlalo, o ka etsa oli ea compress. Bakeng sa sena ho hlokahala ho hasa lesela le lenyenyane la boea ba k'hothone ka mocheso o mosesaane le moisten mohloaare o mofuthu. oli. Kopa compress sefahlehong, u qobe sebaka sa molomo le mahlo. Ka holimo o tlameha ho kenya cellophane ebe o tlatsa compress ka thaole ea terry, e kenngoeng likarolo tse 'maloa. Kahoo, ho hlokahala hore u fepe letlalo ka halofo ea hora, ka mor'a moo u hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
6. Fata 3 tbsp. Spoons of hop cones, tšela halofo ea litha e le nngwe ea metsi a phehile. Ho fepa lihora tse 1 le mathata. Fokotsa sekoahelo sa k'hothone ka infusion e mofuthu 'me u behe sefahleho ka metsotso e 15. Sekoahelo se lokela ho koaheloa ka thaole. Kamor'a mokhoa ona, o lokela ho nolofatsa sefahleho sa hau ka tranelate e monate.
7. Kopanya 1 tsp. mahe a linotši le 1 tsp. glycerine, eketsa 1 lehe yolk. Sebelisa motsoako sefahlehong sa hao 'me u tsamaee metsotso e 30-40. Ka mor'a hore mask a omeletse, ho hlokahala hore oe hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
Litlhahiso bakeng sa molomo o otloa ke boemo ba leholimo.
Hangata hangata ha ho bata, molomo o tletse le ho feta. Ha ho joalo, ho hlokahala hore u kokotse molomo-o otlotsoeng ke molomo. Tabeng ena, o ka sebelisa menyetla ea mefuta ea phepelo ea sechaba.
1. Tlosa litekanyo tsa exfoliated molomong o tla thusa mahe a linotši ho phunya. E le ho etsa sena, nka mahe a linotši a nyenyane le ho penya ka menoana. Joale u lokela ho beha mahe a linotši molomong oa hao le ho silila ka metsotso e seng mekae. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng. Haeba ho se na mahe a linotši - ha ho na bothata. U ka nka ½ tsp. mahe a linotši mme o eketsa tsoekere e ngata ho eona.
2. Mahe a mahe a linotši a tla thusa ho fokotsa letlalo le ho potlakisa phekolo ea mapheo. E le hore u etse sena, sebelisa pola e mosesaane molomong 'me u tsamaee metsotso e 30. Ka mor'a nako ena, hlakola lihlahisoa tsa mahe a linotši ka lesela le mongobo.
3. U ka reka vithamine E ho tsoa ho ea lekhetho mme ue sebelise molomong ka letsatsi. E sireletsa le ho matlafatsa letlalo hantle.
4. Melomo e otliloeng ke mocheso e ka thusa maske a apulo. Lefatše la apole le hloka ho peeled le grated ka grater e ntle. Kopanya le 1 teaspoon ea botoro e nolofalitsoeng. Etsa kopo molomong mme u tsamaee metsotso e 20. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng le moisten ka molomo oa lipuo.
Mokhoa oa matsoho a tletseng letsoho.
1. Kopanya ka 1 tbsp. e nang le khaba ea lipalesa tsa chamomile ea k'hemiste, calendula le setlama sa plantain. Tšela halofo ea senoelo sa metsi a belang mme u bosose ka nako e ka etsang hora ka ho hlapa metsi. Mathata moro, eketsa 50 gr. Butter le honey 1 tsp. Sebopeho se tsoakane hantle 'me se sebelisetsoa letlalo la matsoho a otloa ke boemo ba leholimo. Hlatsoa ka mor'a metsotso e 30-40.
2. Haeba e se e fihlile ho fihlela moo mapheo a hlahang letlalong la matsoho, a bitsoa "li-pimples" ho batho, u ka etsa li-trays tse tsoang ho starch. Ka 1 litha e le nngwe ea metsi a futhumetseng, o hloka ho tlisa 2 tablespoons ea litapole starch. Beha matsoho a hau tharolong 'me u tšoare ka metsotso e 5-10. Ebe o hlatsoa matsoho a hao ka metsi a hloekileng 'me u sebelise tranelate e pholileng.
3. Khaola likhahla tsa rosa e le 'ngoe' me u tšollele halofo ea khalase ea oli ea meroho. Tsitlella matsatsi a mahlano. Pele ho etsoa liatla matsohong ho hlokahala hore u qete pele le ho pata letlalo le omeletseng la matsoho ka bonolo.
Rata letlalo la hao, u le hlokomele 'me feela ka nako eo le tla lula le tsitsitse, le boreleli le lehlakoreng ka lilemo tse ngata.