Likotsi lisakerete
Ho tsuba lisakerete nakong ea bokhachane hoo e batlang e le makhetlo a mabeli ho ka eketsa kotsi ea ho phethoa ha eona hampe. Ka mor'a hore motho a tsube, methapo ea mali ea placenta e theoha, 'me ngoana o boemong ba khaello ea oksijene metsotso e' maloa. Likaroloana tse chefo tse tsubang mosi li sitoa ho phunyeletsa habonolo sekhukhung. Ka nako e tsoanang lesea la motsoako lea lieha ho nts'etsopele.
Mathata a ho ima le ho tsoaloa, ho ima ha tubal, ho ntša mpa ntle ho nako, ho tsoaloa hangata ho tloaelehile ho basali ba tsubang. Basali ba joalo ba na le kotsing e kholo ea ho beleha ngoana ea nang le boikaketsi haholoanyane ea nang le matšoao a ho se tsitsisehe, ka bofokoli ba boima ba 'mele le tekanyo ea tsoelo-pele ea kelello ka tlaase ho karolelano. Bana ba joalo ba tšoeroe ke mafu a tšoaetsoang ke lefu le mafu a phefumolohang.
Nakong ea pejana mosali ea moimana o hana ho tsuba lisakerete, ho molemo ho ngoana. Esita le haeba u bokella matla le ho khaotsa ho tsuba likhoeling tsa ho qetela tsa bokhachane - molemong oa ngoana o tla ba oa bohlokoa haholo.
Mathata a ho sebelisa joala hampe
Ho sa tsotellehe hore na 'mè oa ka moso o fetile kapa o tahiloe, ngoana o tla amohela se tšoanang. Joala bo kenella ka har'a sethapo sa lesea, 'me bo eketsa haholo kotsi ea ho tsoaloa ke lesea la pele ho nako,' me maemong a boima ka ho fetisisa - ho ntlafatsoa ha joala. Lefu lena le ka khetholloa ke ho se tloaelehe ha sefahleho sa sefahleho: ts'oaetso, lekhalo le lekhutšoanyane la leihlo, ho robala hlooho, lesapo la nasolabial, le lesela la ho ba le kelello le tsoelo-pele ea 'mele, pelo ea congenital le litsi tse ling tsa' mele. Bana ba tsoaletsoeng ke lefu la joala, hangata ba halefisitsoe, ha ba phomole, ba na le maikutlo a fokolang a ho utloisisa le ho se sebelisane hantle, ba tšoaroa ke bokooa ho nts'etsopele ea tsamaiso ea methapo ea mantlha.
Nakong ea bokhachane (likhoeli tse peli tse qalang tsa bokhachane), tšebeliso ea joala e ke ke ea ameha feela kelellong ea ngoana, empa hape e ka ama tsoelo-pele eohle ea 'mele oa hae. Liphello khafetsa ke tsoelo-pele ea pelo, manonyeletso le litho tsa thobalano.
U tla kopana le batho ba tla re ba tseba basali ba neng ba noa joala nakong ea bokhachane, 'me ka nako e tšoanang ba tsoala ngoana ea nang le botlalo. Mohlomong le uena u tseba bo-'mè ba joalo. Tsohle ke ntho e ka khonehang. O na le kotsi e joalo? Ha e le hantle, ha ho na tekanyo e le 'ngoe e sireletsehileng ea joala ho bana bohle.
Ho noa kofi le lino tse tahang
Nakong ea bokhachane, ho buelloa ho fokotsa tšebeliso ea kofi, tee, lino tse ling tsa tonic. Ke mokhachane feela ea noang senoelo sa kofi, ha khatello ea hae e ntse e eketseha, methapo ea mali e e-ba makhethe, tšelo ea mali ea mpefala, oksijene ha e phalle ho lesea.
Ho feta moo, caffeine ke diuretic e lekaneng. E mpefatsa 'mele,' me e senya bophelo ba hao le lesea la hau. Haeba u se u atisa ho etela ntloana, kofi feela e tla eketsa lenane la maeto ana.
Ho tlohela mekhoa e mebe ho bonahala ho le thata. Leha ho le joalo, ha litekanyo li phela bophelo bo botle le bokamoso ba ngoana oa hao - ho bohlokoa. E le hore u mamelle 'me u belehe ngoana ea phetseng hantle, u lokela ho etsa liphetoho ka tsela eo u phelang ka eona: ja hantle, tloaeleletsa boima ba hao' me u felise mekhoa e kotsi. U tla ikutloa u imolohile, 'me teboho e se nang moeli ea ngoana oa hao e tla ba moputso o motle ka boiteko ba hau!