Ha ho motho ea tla latola taba ea hore ka mor'a ho hlakola letlalo la rona le fetoha le boreleli ebile le le mahlahahlaha. Empa cosmetologists li lemosa hore tšebeliso e sa khaotseng ea ho tsuba e kotsi. Ha e le hantle, ho senya ke khatello e ke keng ea qojoa le khatello ea kelello ea letlalo ka lebaka la likaroloana tse nyenyane tse nang le tsona. Haeba u atisa ho e sebelisa, letlalo le ke ke la fela feela, empa le boetse le qala ho ntshetsa pele sebum. Ntho e ntle: Sebelisa scrub ka makhetlo a fetang 2 (boholo!) Ka beke, u khetha mokhoa o hlokang tlhompho ka ho fetisisa.
Khopolo-taba? 'Nete!
Likhalase tsa mahlaseli li tla nka sebaka sa ho lefa
Likhopolo-taba le lintlha tsa lintho tse ncha li entsoe bakeng sa ba lulang ba lebala ho tsosolosa thelefono ea selefouno kapa sebapali, 'me ba le bang ka khutso e sa lebelloang ea lisebelisoa tsa bona tse ratehang, baqapi ba Korea Boroa ba tlile ka litela tsa khalase tse khethehileng. Ba hahile ka libethe tse nyane tsa letsatsi, 'me sekontiri se senyenyane se karolong e ka holimo se ka kopanya sebapali kapa fono. E ntle ho fumana leeto le lelelele!
Khopolo-taba? 'Nete!
Nako ea ho sebelisa litlolo e ka etsoa
Lisebelisoa tse phahameng tsa likhopolo-taba le linnete tsa mekhoa e mecha ea tlhaho li hlasela tšimo ea cosmetology. Kahoo, khampani e 'ngoe ea Maamerika e ile ea etsa tlhahiso ea lintlafatso tse ncha tse thusang ho sebelisa litlolo ka mokhoa o atlehileng. Ho tloha palo ea bona: sesepa e tla fetola 'mala oa eona haeba e le matsohong a nako e telele, le li-sunscreens tse se nang mebala ka nako le ho bontša libaka tsohle tse sa sireletsoeng. Ha e le hantle, chelete ena e ntse e le mosebetsing, empa mona ke seteishene sa k'hamphani e le 'ngoe, CargoType Analysis, e hlalosang lisebelisoa tse ka tlaasana le ho thusa ho fumana mofuta oa letlalo, e seng e ntse e rekisoa. 'Me mochine oa Cargo haufinyane o bile o lokolla molomo oa lipuo ka nako ea nako. Ha sephutheloana se buletsoe, nako ea theipi e sebelisoa mme letsatsi la ho fela le qala.
'Nete? Khopolo-taba!
Khetho ea ho nkhang hamonate ke motho ka bomong
Mohlomong u ne u lokela ho reka botlolo ea tatso, 'me lapeng u ikoahlaee ho e sutumelletsa ho sekhutlong se seholo sa sethalafo. Ke tsohle ka liphatsa tsa rona tsa lefutso. Empa bo-rasaense ba Amerika ba tšepisa hore haufinyane "ho nahana ka papali" ka monko o monate o tla lula nakong e fetileng. Liteko tsa bona li lokela ho rarolla sephiri sa hore na boko ba rona le baeti ba rona ba lemoha joang kapa tsena tse monko, le ho thusa ho theha monko o "atlehang". Ho ea ka bona, nakong e tlang, e le hore ba fumane monko oa bona, ho tla lekane feela ho fetisetsa tlhahlobo ea liphatsa tsa lefutso.
Khopolo-taba? 'Nete!
Kasha - lijo tsa hoseng haholo
Ho ka bonahala eka, ke eng e ka ba e khethehileng ka phaposing ea lijo tsa hoseng? Khabareng, litsebi tsa phepo e nepahetseng li re li molemo haholo hoseng. Ke poro e khethollang lijo tsa letsatsi lohle. Ba e jang hoseng, ba khetha lihlahisoa tsa lebese, meroho le litholoana, ho e-na le mafura le lijo tse sa pheleng. Ho phaella moo, phala e na le li-micronutrients tse ngata, fiber le lik'habohaedreite, e leng se susumetsang mosebetsi oa 'mele. Mefuta e meng ea ho phomola ha ho bapisoa le lijo-thollo ha e khone ho mamella leha e le efe tlhōlisano bakeng sa phepo e nepahetseng le thuso.
'Nete? Khopolo-taba!
Lipalo-palo - ntho e manganga , 'me e bolela se fapaneng. Boitsebiso ba Clinic e khethehileng ea Meriana ea Reproductive bo bontša hore ka 2006-2008, 37% ea bakuli ba fihletse phello e atlehileng ho potoloho e le 'ngoe ea phekolo,' me ka mor'a hoo e batlang e le likhato tse tharo - hoo e ka bang 90%. Kahoo o ka bolela ka bolokolohi hore kajeno ho hloka ts'ebeliso hase polelo. Ho phaella moo, bohle ba ka khetha lenane la lichelete tse atlehang ka ho fetisisa le tse ka khonehang (tabeng ea phekolo e sa sebetseng, ho khutlisetsoa chelete ea 100%). Ntho e ka sehloohong ke ho se lahleheloe ke tšepo ka lebaka la litšōmo le lintlha tsa liqapi tse ncha.
Khopolo-taba? 'Nete!
Pululelo e fihla mantsiboea
Litsebi tsa tsamaiso ea nako ea tšebelisano-'moho le litsebi tsa kelello li ile tsa leka ho fumana hore na ke nako efe ea letsatsi e hlahisang mosebetsi le bokhoni bo botle. Ka mor'a ho buisana le batho ba 1500, ba fumane hore nako e atlehang haholo ke nako ka morao ho 22:00. Empa kamorao ho halofo e fetang tse hlano mantsiboeeng ha ho utloahale ho sebetsa bakeng sa mosebetsi - e sa ntse e tla sebetsa. Ho phaella moo, ba 44% ba ba arabelitsoeng ba re likhopolo tse ntle li ba tlela ... moeeng. Ntho ea bohlokoa ke ho ba le nako ea ho ngola maikutlo a matle. Hobane 58% ba e lebala hantle hobane ha ba rekotoe ka nako.