Ho kopanela liphate ho motho e mong le e mong ho phetha karolo. Bakeng sa ba bang, ona ke monyetla oa ho bontša lerato le ho thabela, 'me ho ba bang ke feela mosebetsi o nyahamisang. Ha ho na batho ba sa thahaseleng ho kopanela liphate, empa ho na le ba li behileng sebakeng sa pele kapa sa ho qetela bophelong. Ho lumeloa hore batho ba phelang bophelo bo botle ba ho kopanela liphate, ka kakaretso, ba phetse hantle. Empa bao kamano ea bona ea boahelani e etsahalang ka nako e sa lekanyetsoang kapa ka ho feletseng, ba hlokofatsoa ke ho hlobaela, ho hloka thahasello, boikutlo bo bobe le boemo ba letsoalo.
Na thobalano e na le thuso?
- Ho kopanela liphate kamehla ho fokotsa kotsi ea ho ba le mafu a pelo. U ke ke oa tšaba ho hlaseloa ke pelo le ho otloa ke batho ba kopanelang liphate ka makhetlo a mararo ka beke.
- Ka ho rata lerato kamehla, maikutlo a ntlafala, maikutlo a khatello a fokotseha 'me tsitsipano e fela.
- Ka liketso tsa ho kopanela liphate khafetsa le tse mafolofolo, boima bo fokotseha mme 'mele o huloa. Matšoao a mpa, matsoho, morao le marako a phunyeletsoa.
- Ka lebaka la kamano e haufi-ufi le ho hanyetsa likokoana-hloko tsa 'mele ho eketseha. Maloetse a tšoaetsanoang a fokotseha. Haeba motho a se a e-na le serame, joale ho kopanela liphate ho tla thusa ho ntlafatsa kapele.
- Basali, bohloko bo bakoang ke PMS bo fokolisa kapa bo nyamela.
- Banna ba na le kotsing e tlase ea kankere ea tšoelesa ea prostate le prostatitis. Lingaka li re lintho tse chefo li lokolloa ka semen.