Mefuta ea lijo e ka hlaha ka tšohanyetso, esita le ho ba e-s'o ka ba e-ba le matšoao a lefu lena. Hangata sena se etsahala ka bobeli ba bobeli ba boimana, ha tšireletso ea 'mè oa ka moso e fokotseha' me 'mele oa hlasela. Ho kula ho hlahisa mathata a mangata le ka mokhoa o tloaelehileng oa bophelo. 'Me nakong ea bokhachane, ha ponahatso ea eona, e le molao, e ntse e mpefala haholo, ho thata ho jara lefu lena ka makhetlo a mabeli. Ka mor'a tsohle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e eketsoa le ho tšoenyeha ka ngoana.
Ho sa tsotellehe hore litlhaselo ke mafu a liphatsa tsa lefutso, lingaka ha li e-s'o arabe potso ena: na li-allergen li fetisetsoa hammoho le lihlahisoa nakong ea bokhachane? Litsebi tse ngata tsa kajeno tsa allergists li lumela hore likokoana-hloko li ka kena ka har'a sethala sa 'mele oa ngoana' me li tšoana le bomo ea nako. Ho ea ka maikutlo a mang, tsoelo-pele ea ho kula ha ngoana e amehile ka phepo e nepahetseng eseng nakong ea bokhachane, empa e se e le nakong ea ho anyesa. Leha ho le joalo, bakeng sa bo-'mè ba nakong e tlang ba nang le lefu lena, khetho ea lijo tse nepahetseng e ba mosebetsi oa bohlokoa. Basebeletsi ba ka sehloohong ba ho qoba ho fokotsa matla 'me ka nako e le' ngoe ba fa ngoana ka limatlafatsi tsohle le li-vithamine, ba lokela ho fetoha setsebi sa basali, setsebi sa litsebi le kutloisiso ea hau. Puso ea pele le ea motheo, e ke keng ea qojoa kae kapa kae, ke ho khelosoa ha lijo tse nang le pheko ea lijo ho tsoa lijong. Ka tloaelo, bo-'mè ba tšoaetsanoang ba khomarela phepo e nepahetseng pele ho nako le nakong ea bokhachane. Empa ka likhoeli tse robong, o lokela ho ela hloko ka ho khetheha lijo tsa letsatsi le leng le le leng, le haeba o lokela ho qoba lijo tse ngata. Liphetoho tse nyenyane tsa phepo bakeng sa lesea ha li kotsi. Empa ho itlhoekisa ka ho feletseng, ka mohlala, mahe, botoro le lebese, kahoo liprotheine tsa bohlokoa, li ka lebisa liphellong tse mpe ho 'mè le ngoana. Ka hona, pele u "lula fatše" lijong tsa hypoallergenic ('me hangata lijo tse ngata li hanyetsana nakong ea bokhachane), etsa bonnete ba hore u buisana le setsebi.
Hoa tsebahala hore liprotheine le lik'habohaedreite ke lisebelisoa tse tharo tse hlokahalang bakeng sa ntshetsopele e nepahetseng ea lesea. Ho sa tsotellehe lijo tse hlokahalang bakeng sa ntshetsopele ea lihlahisoa tsa bana - ka mohlala, mahe le lebese, ke habohlokoa ho li beha sebaka se lekanang le thepa ea bona ea phepo e ntle. Kahoo, mohloli oa mafura a hlokahalang e ka ba oli ea mohloaare, hammoho le lihlahisoa tse kang nama e bolileng le limela, le lik'habohaedreite - bohobe bo botšo, porridges tse phehiloeng metsing le raese. Ho haelloa ha likarolo tsa bohlokoa ho ka tlatsoa ka mokhoa o rarahaneng oa livithamine tse reretsoeng haholo-holo ho basali ba nang le bokhachane le ba tlokotsing. Lijong tse bonolo, ho bonolo le ho phutholoha u tla mamella nako ena e thata. Noa li-juice tse sa tsoa hatisoa (litholoana le meroho), 'me lihlahisoa tsohle tse feliloeng ka bobeli li khetha lihlahisoa tsa tlhaho. Ho kula, joalo ka lefu le leng le le leng le sa foleng, le hloka phekolo le meriana ea kamehla. Boimana bo rerile bo tla thusa ho fokotsa kotsi ea tšusumetso e mpe ho ngoana. Empa le haeba ketsahalo ena e ne e le ntho e makatsang ho uena, buisana le ngaka ea hao ka tekanyo e behiloeng kapa litokisetso. Ka boeona, litlhaselo ha li sitise phihlelo ea bokhachane bo botle. Ha u hloke ho hongata ho uena - ka tieo u tlose teko ea ho ja ntho leha e le efe e kotsi. Hona joale rea tseba hore na lijo tsa mafu li bakoa ke eng nakong ea bokhachane le hore na li ka li qoba joang.