Bothata boo bo hokae?
Se tloaelehileng ka ho fetisisa ke seo ho thoeng ha se na mali a nang le phokolo ea mali, ha 'mele o se na li-substrate tse itseng bakeng sa ho qala li-erythrocyte le hemoglobin. Hangata sena se bakoa ke khaello ea 'mele oa lintho tse kang tšepe, kapa e rarahaneng ea livithamine B1, B6, folic acid. Ke hobane'ng ha ho na le khaello ea lintho tsee? E 'ngoe ea mabaka - phepo e nepahetseng, hobane li bolokiloe' meleng oa tšepe le li-divithamine li ja, 'me li ka tlatsa lihlahisoa tsa bona, feela ka ho ja lijo tse nang le thuso, tse ruileng lihlahisoa tse hlokahalang. Leha ho le joalo, ho na le maemo ao ngoana a jang hantle. 'Me ntho e' ngoe le e 'ngoe e nahanoa ka ho ja ha hae, empa ts'ebetso ena e senola boemo bo tlase ba tšepe, lisele tse khubelu tsa mali le hemoglobin. Tabeng ena, sesosa se ka 'na sa e-ba tlōlo ea ho kenngoa ha lijo le ho ts'oaroa, tse hlokahalang bakeng sa hematopoiesis e tloaelehileng ea microelements. Bothata ba phokolo ea mali, ka bomalimabe, ke molekane oa kamehla oa bana ba banyenyane. Ho haelloa ha tšepe le ho haelloa ke livithamine ho ka etsahala hore ebe ho na le monyetla oa ho hlaseloa ke masea a sa fokoleng haholo. Ho tlōla ha tšepe ea tšepe tšebetsong ea masapo ho bonahala ka masea a fokolang, a atisang ho opeloa le masea a pele ho nako.
E bolotsana le e boima
Ka tloaelo, "koloi" e khubelu - sele e khubelu ea mali e phela matsatsi a ka bang 120. 'Me nako ena kaofela e sebetsa bakeng sa molemo oa' mele oa motho. Leha ho le joalo, ka linako tse ling, tlas'a tšusumetso ea lintlha tse itseng, lisele tse khubelu tsa mali li shoa pele ho nako, 'me li na le massively. Mofuta ona oa phokolo ea mali o bitsoa hemolytic. 'Meleng oa lesea, litekanyetso tsa lisele tse khubelu tsa mali li fokotseha haholo, ke hore, phokolo ea mali e na le tšohanyetso e matla. "Li-fragments" tsa lisele tse khubelu tsa mali li potlakela likarolong tse fapa-fapaneng, li baka ho tahoa ho tebileng. Ka phokolo ea mali ea hemolytic, hangata e le bobebe bo hlokang phekolo sepetlele lefapheng la hematology. E 'ngoe ea mefuta ea lefu la phokolo ea mali e matla ke lefu la hemolytic la masea a sa tsoa tsoaloa. Ka li-rhesus tse fapaneng, 'me ka linako tse ling lihlopha tsa mali ho' mè le lesea, ho thoeng ho na le likhohlano tsa mali. Li-antibodies tsa 'mele oa' mè li hlasela lisele tse khubelu tsa mali tsa lesea, 'me lesea le sa tsoa tsoaloa, le li bona e le lintho tse sa tloaelehang.
Meriana e molemo ka ho fetisisa
Karolo ea bohlokoa ea ho thibela phokolo ea mali ke phepo e nepahetseng. Bakeng sa masea le masea, moriana o motle ke lebese la matsoele. Ntho e ikhethang ea lebese la basali ha e khethoe ka mokhoa o khethehileng oa liprotheine, lik'habohaedreite, mafura, tšepe, zinki le livithamine, empa hape le ka mokhoa oo lintho tsena li fumanoang ka tsona. Lisebelisoa tsohle tse hlokehang bakeng sa lesea li sebetsa ka tsela ea tlhaho. Li bonolo, kapele ebile li batla li kenngoa ka ho feletseng ka pampiri ea ngoana ea masapo. Sebopeho sa 'mè se fetoloa ho lihlopha tsa crumbs, ho hlahisa hantle lintho tse hlokahalang nakong ena. Leha ho le joalo, nako ea phepelo e lekaneng ea tšepe ha e telele - e fela ho pota khoeling ea bohlano la bo 6 ho ea bophelong ba ngoana. Lebaka ke hore litlhoko tsa ngoana ka mokokotlo ho fihlela lilemong tsena li ntse li eketseha haholo 'me lebese la' mè li ke ke tsa li fa ka botlalo. Ngoana o hloka mohloli oa oona o eketsehileng, ke hore, ka leraba. Letoto la tšepe 'meleng oa crumbs le thehoa pele le hlaha. Ntho ea bohlokoa haholo ke lijo tsa 'mè oa ka moso le boemo ba hemoglobin ea hae. Sheba lijo tsa hau nakong ea bokhachane le lactation!
Thibela phokolo ea mali
Ho ja lijo tse nepahetseng le tlhokomelo ea bophelo bo botle le bophelo bo botle ke mehato e ka sehloohong ea thibelo ea mali. Lijo tse leka-lekaneng li etselitsoe ho fa lesea limatlafatsi, livithamine le microelements tse hlokahalang bakeng sa kholo ea hae le lilemo tsa hae. Tsela e bonolo le e nepahetseng ea sena ke ho tiisa ho anyesa. Ka matla a hao 'ohle, ts'ehetso ea tšehetso, loanela lerotholi le leng le le leng la lebese! Ngoana o hōlile, mme o rerile ho kenyelletsa lijo tse tlatsanang? U se ke ua potlakela ho mo fa lebese la khomo kaofela. Lingaka tsa bana li khothalletsa ho fa bana lihlahisoa tsa lebese, ho akarelletsa le kefir, eseng pele ho likhoeli tse 9. Na ua tseba hore tee, ho akarelletsa le tee ea litlama, e sitisa ho kenngoa ha tšepe? Ho fihlela selemo e le seno, fa ngoana metsi a khethehileng a bana. Sireletsa bophelo bo botle ba crumbs. Maloetse a mangata a catarral, kalafo ea lithibela-mafu le mafu a mangata a nako e telele a etsa hore motho a bonahale eka o na le phokolo ea mali. Ka bomalimabe, hase bo-'mè bohle ba khonang ho theha lebese. Empa sena ha se bolele hore bophelo ba ngoana bo tla utloa bohloko. Ho rarolla bothata, ho na le metsoako e fetotsoeng e nang le lisebelisoa tse hlokahalang tsa likarolo le li-vithamine, ho kenyeletsa le tšepe. Ha u khetha motsoako, lula u lebisa tlhokomelo ho sehlopha sa lilemo seo se reretsoeng ho sona. Nahana hore lebese la khomo ha le tšoane le ho fepa crumbs ea bocha.