Na u batla ho hlōla ho tepella maikutlong? Ho uena mona!
Hase sephiri ho mang kapa mang hore maikutlo a motho ka ho toba a itšetlehile ka bolelele ba letsatsi la leseli le bochabela ba letsatsi. Empa lipatlisiso tsa morao-rao tsa bo-rasaense li senoletse hore mahlaseli a letsatsi a ka fokotseha, joale a ka susumetsa setho sa 'mele haholo, melemo ea ho sebelisa sauna ea infrared e hlakile mona.
Ho etsahala hore ntho e 'ngoe le e' ngoe mona e itšetlehile ka matla a mahlaseli a motlakase a sauna ea infrared. Hona joale ho pakoa hore mahlaseli a mahlaseli a kotsi a susumetsa tlhahiso ka 'mele oa endorphins, seo ho thoeng ke "li-hormone tsa thabo". Ke li-endorphins tse thusang 'mele hore li hlōle ho tepella maikutlong ha mofuta ofe kapa ofe, li tlatsetsa ho phahamisa maikutlo le molumo.
Nakong ea ho lula sauna ea IR, hoo e batlang e le sele e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele e lokolloa khatellong ea kelello le tsitsipano ea methapo. Ka nako e ts'oanang, mocheso o khantšitsoeng mona ha o na lisebelisoa tse kotsi tsa mahlaseli a letsatsi, a nang le mefuta e fapaneng ea mahlaseli. Mona ke e 'ngoe ea likarolo tse ngata tse khethollang sauna sa infrared.
Ho phomola le boikhathollo bo feletseng
Ho bonahala eka ha ho makatse, empa mahlaseli a mahlaseli a kotsi a ka khona ho phutholla mesifa e fokolang hantle ho feta ho silila leha e le efe ea setsebi, ho lopolla bohloko bo bakiloeng ke maqeba le mokhathala. See se etsahala joang? Ha li kenella ka har'a lisele tse bonolo tsa 'mele ka lisenthimithara tse hlano, maqhubu a maqhubu a hlahisoang ke heater a ama mocheso ka ho toba meleng. "Ho khabisa", "serame" ho tloha mosebetsing o feteletseng, khatello ea kelello, serame le lintho tse ling tsa mesifa li phomola, elasticity ea bona e tsosolosoa. Mokhoa oa pele oa ho fetoha ha maemo o khutla, likotoana le mahlaba a kopantsoeng lia tloha. Ho phaella moo, mahlaseli a motlakase a thibela ho khutsuoa ha lactic acid ka har'a mesifa, e bakang mesifa ea mesifa, tsitsipano le mokhathala. Empa ho lula ha lisele tse nang le oksijene, e tlatsetsang ho eketseha ha molumo, mona o hlaha ka potlako ho feta mefuta e meng ea sauna.
Mefuta e fapa-fapaneng ea ramatiki, myalgia, sprain, bursitis, ho hlaphoheloa likotsing tsa lipapali, ho hlōla boloetse bo sa foleng ba mokhathala, tšusumetso ea tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung - sena se fapane le lenane le feletseng la meriana ea sauna ea mahlaseli, moo melemo ea sauna e hlakileng. Le phello ea pelo le tsamaiso ea potoloho! Ka sauna ea mahlaseli a kotsi, tšelo ea mali e potlakisa, mocheso oa 'mele oa phahama. Lipelo tsa pelo li etsahala, ho na le "ho phunya" mali, ao bongata bo bongata haholo bo oelang ka har'a mesifa le litho tsa bohlokoa, hangata tse nang le tlala ea oksijene. Ke hore, ha u le sauna, u etsa mofuta oa koetliso bakeng sa 'mele oohle, ha u ntse u phutholohile.
Ho loantša tšoaetso le likokoana-hloko
Ho hlakile hore tšebeliso ea sauna ke mokhoa oa pele oa ho thibela feberu, mafu a mang le maloetse a mang a kokoana-hloko. Ha e le hantle, ke maemo a bōpiloeng ka mokhoa o entsoeng ka tlase ho moo mocheso oa 'mele o nyolohang ho 38 ° C, le letlalo - ho fihlela ho 40 ° C. Ke hoo e batlang e le tsela eo e etsahala ka eona nakong ea bokuli. Empa ka maloetse a tšoaetsanoang le a mang, ho phahama ha mocheso ke e 'ngoe ea maemo a ho folisa, hobane ke kamoo' mele o sebetsanang le likokoana-hloko le libaktheria kateng. Mocheso o etsa hore 'mele o se ke oa itšireletsa, e leng se lebisang tlhahisong ea interferon (protheine e thibelang likokoana-hloko e ka ba e loantša kankere), ho thibela li-antibodies le leukocytes. Bo-rasaense ba re ho tšoaroa ha serame le mafu a mokuli qalong ha ho sebelisoa mocheso oa mocheso o ka potlakisa mokhoa oa ho hlaphoheloa. Ho phaella libaktheria le likokoana-hloko, mahlaseli a kotsi a ka bolaea mefuta e meng ea likokoanyana tse kotsi ho batho. Ka mohlala, louse.
Bakeng sa botle - ka sauna ea infrared!
Letlalo le omileng kapa le koahetsoeng, lihlopho le matheba a matšo, eczema, psoriasis - ke tsona feela tse se nang mathata a letlalo a kotsi bophelong! Ba bangata ba loketse mekhoa e bohloko ea chelete e kholo, feela ho felisa mathata a joalo. Empa sauna ea infrared e ka thusa ho sena!
Ho lekane ho qeta metsotso e 15 mona ho tiisa mekhoa ea ho potoloha letlalong. Sena se bakoa ke ho atolosoa ha methapo ea mali tlas'a tšusumetso ea mocheso. Mali, ho tsamaea ka potlako, ho ngatafatsa lisele tsa lisele tse ka tlaase le tse ka ntle ho oksijene, limatlafatsi tsa bohlokoa, tse lebisang ho ts'ebetsong ea mesebetsi ea lisele.
Ho phaella moo, keketseho ea mocheso e hlahisa mosebetsi oa liphatsa tsa limilione tse peli tsa mofu tse teng letlalong. Ho ea ka liphetho tsa morao-rao tsa lipatlisiso, mofufutso o khona ho fetola mafura a nang le litšoelesa tsa sebaceous ka metsing. Ka lebaka leo, ka mafu a phofo, sebum le libaktheria tse tsoelang pele ho eona li bonts'oa hantle. Hape ho ruruha ho tlosa chefo e ngata, e leng sesosa sa ho ruruha. Maqeba a letlalo a lokolloa mofuteng, mafura le mathata a mang, ho tsosolosa ha tlhahiso ea collagen, ho etsa hore letlalo le fokotsehe le ho fokotsa makhapetla.
Hape, mohlomong, ha ho hlokahale hore u bue ka ho qaqileng ka phello ea ho fufuleloa ka ho feteletseng ka mafura a mafura le cellulite. Kahoo bakeng sa ho itšoara hantle - e 'ngoe ea maemo a bohlokoa ka ho fetisisa a botle - amoheloa lephepheng la sauna sa infrared!