Ntlha ea pele, hoa lokela ho hlokomeloa hore ho thibela ho hlaha le nts'etso-pele ea setulo ho bonolo ebile ho bonolo ho feta ho sebetsana le ho lokisoa ha tlōlo ea molao e se e ntse e bonahala. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa ho thehoa ha setho se setle se nang le mekhahlelo e na le lilemo tsa ho tloha boseeng ho isa bocheng. Nakong ena, masapo a ntse a ameha haholo ke liphetoho tse khethiloeng ke tsela ea bophelo, phepo e nepahetseng le e phethehileng, boikoetliso, ho ikoetlisa ka ntle. Nakong ea lithupelo ho thibela thepa ea thepa e lokela ho lumellana le kholo.
Haeba, ha nako e ntse e ea, u iphumana u bontša matšoao a ho ntlafatsa phello ea "ho khutlela morao", joale ha ua lokela ho oela ho nyahama. Ho na le mekhoa e metle ea ho ikoetlisa.
Kahoo, a re hlahlobeng ka ho qaqileng mokhoa o joalo oa mekhoa e khethehileng ea ho ikoetlisa e etselitsoeng ho lokisa phello ea "ho khutlela morao".
1. Lula ka mpeng ea hau, beha matsoho a hao mme u kenyetse menoana ea hao. Koala, khutlisa kutu pele ho le letšehali, ka ho le letona. Koba leoto le letšehali ntle le ho le phahamisa fatše, 'me u leke ho ama lengole ka setsoe sa hau se letšehali. Ebe o etsa boikoetliso bo tšoanang le leoto la hau le letona.
2. Lula fatše, maoto a fapane, matsoho ho mahlakoreng ka liatla. Etsa mekhahlelo e 'meli e atlehang ka matsoho a hau morao. Ebe u haha boikoetliso boo ka ho fetola kutu ka ho le letona 'me u etse phetoho ho tsepamisa maikutlo matsoho. Leka ho ama phatleng ka fatše.
3. Thetsa fatše, retelehela ka lehlakoreng le letona. Phahamisa letsoho la hao le letona, ka letsohong le letšehali le otlolohile holim'a kutu. Butle-butle phahamisa kutu ka letsoho le letona fatše, phahamisa letsoho la hau le letšehali. Pheta boikoetliso bona ho lokisa setulo se lutse ka lehlakoreng le letšehali.
4. Eba lengole le letšehali, leoto le letona, le nke ka lehlakoreng le le leng ebe le le beha leotong la hao. Matsoho a hasana. Etsa mekhahlelo e 'meli e atlehang ka matsoho a hau morao. Tsamaea ka pele, fetisetsa kutu ka ho le letona ebe u ama letsoho le letona la letsoho le letona ka letsoho la hau le letšehali, ha u ntse u nka letsoho la hao le letona ka lehlakore. Etsa mekhahlelo e 'meli e phallang ka letsoho la hao le letona, u lule u le sebakeng se sothehileng. Ebe o etsa mehato e tšoanang ka tsela e 'ngoe.
5. Ho etsa boikoetliso bo latelang ho tloha ho rarahaneng ho lokisa setulo, lula "karolong e ka bochabela", u khumama maoto ka mangole ka ntle. Letsoho la letsoho le letona ka morao ka morao, phahamisa letsoho le letšehali. Itšetleha ka ho le letona 'me u etse tsoelo-pele e atlehang ho phalla. Ebe u pheta leeto ho ea ka lehlakoreng le leng.
6. Ema ka mangole 'me u itšetlehe ka matsoho fatše. Hlalosa leoto le letona pele, ka tsela e le 'ngoe, hula letsoho la hau le letšehali' me u leke ho ama phatleng ea lengole le letona. Ebe o etsa mehato e tšoanang ka leoto le leng.
7. Sebaka sa pele sa mosebetsi o latelang se eme, maoto a arohane. Tsamaea pele, matsoho a ama fatše. Retelletsa hlooho ea hao le torso ka ho le letona, nka letsoho la hao le letona ka lehlakore, u sa nke letsoho la hao le letšehali ho tloha fatše 'me u shebe letsoho la hao le letona. Khutlela sebakeng sa pele mme u etse mehato e tšoanang ka tsela e fapaneng.
8. Sebakeng se emeng, atolosa matsoho holimo, etsa lipatlisiso tse tharo tsa li-circular ka matsoho a hao ka pel'a hao ka ho le letona, ka ho le letšehali, ha u ntse u etsa mehato e nyane ea kutu.
Mokhoa o mong le o mong oa ho ikoetlisa ona o lokela ho etsoa ka makhetlo a mahlano nakong ea thuto e le 'ngoe. Hopola hore ts'ebetsong ea letsatsi le letsatsi ea mokhoa ona oa ho ikoetlisa e tla ba mofuta o sebetsang ka ho fetisisa oa motlakase ho lokisa setulo.