Ha ho pelaelo hore mosali e mong le e mong e mocha o batla ho shebahala ka mokhoa o sa tloaelehang ka nako leha e le efe. Empa hase ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo, mehla e meng le e 'ngoe e ka hlahisa mehlolo ea eona. Ha e sa le mocha, bothata bona bo na le letlalo le nang le lihlopha tse ngata le meno, mme ho na le bothata bo amahanngoa le ho omella, li-wrinkles tsa pele le mekha. Potso ea hore na u ka fokotsa li-pores tse nkiloeng joang ha ho joalo.
Letlalo la rona le hloka feela tlhokomelo ea kamehla, e itšetlehileng ka ho feletseng ka nako e 'ngoe le e' ngoe. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa le e nang le bothata e sa ntse e le teng, eo basali ba lilemo tsohle le mefuta eohle ea letlalo ba lokelang ho tobana le eona - li-pores tse atolositsoeng. Ho hlokahala ho loantša bofokoli bona ka nako e nepahetseng, ho seng joalo ho ka 'na ha e-ba le ho ruruha ka lihlopho.
Lisosa tsa ponahalo.
Ho se khone ho fokotsa pores ka liketso tse bonolo tse amanang le bohloeki ba letsatsi le leng le le leng ho ka bakoa ke lintlha tse 'maloa, hangata tseo li tsofetseng ka liphatsa tsa lefutso. Mafura a letlalo a nang le lilemo a ka bokellana ka maqhubu a mangata, a baka ho halefa. Empa botlalo ba letlalo, athe ho atolosoa ha pores ho ka ama mahlaseli a letsatsi. Ho ke ke ha khoneha, ka bomalimabe, hore u tlose li-pores tse nkiloeng ka ho sa feleng, empa ho ka etsahala hore li ama ponahalo ea tsona. Bothata bona bo tla thusa ho rarolla ho etela dermatologist, kapa spa e nang le mekhoa e sa tšoaneng ea malapeng le mekhoa ea batho.
Maqheka a lapeng.
Ha u batle ho latela litlhahiso tsa lingaka, kapa u reke mefuta eohle ea litlolo? Ebe joale o ka leka litsela tse ling tsa ho fokotsa matšoao a hlahisoang lapeng. Tsela ea pele ea thibelo ke ho khetha setlolo se sireletsang letsatsi. Metsotso e 30 pele ho lokolloa kae-kae ho hlokahala ho e beha likarolong tse patehileng tsa 'mele, qoba ho chesa mahlaseli a letsatsi letlalong nako e pakeng tsa 10:00 hoseng le hora ea bone hoseng - boemo bo hlokahalang. Methati e joalo e tla thusa ho sireletsa letlalo ho tloha lihlahisoa tsa ultraviolet, ha ho ntse ho fokotsa ponahalo ea bothata ba pores, boo ho thata ho sebetsana le bona hamorao.
Masaka a boselamose.
Ho hlatsoa letsatsi le leng le le leng le ho sebelisa mahlahana a hloekisang ho ka thusa ho hloekisa pores ka ho fokotseha ha ho bonahale. Bothata bo ka rarolloa ka thuso ea maske a lapeng. U ka leka mask le mahe a makhooa, lero la lamunu. Kopanya makhooa a mabeli a mahe le khalase ea lero la tlhaho la lamunu. Boloka letlalo lena ka letlalo ka metsotso e 15, e emetse ho fihlela e omella. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng, ke sona se setseng.
Jusi ea Orange e le motheo oa mahlo a makhooa a ka nkeloa sebaka le marotholi a seng makae a lero la lemone. Boima bo kopane hantle, ebe bo sebelisoa sefahlehong, 'me ha se omella ka ho lekaneng, karolo ea bobeli e sebelisoa ho tloha ka holimo, ebe ke ea boraro. Kamor'a metsotso e 15 ho isa ho 30, mask ona o lokela ho hlatsuoa, ka go tlhaolelo ka metsi a futhumetseng.
Hape re ke ke ra tlōla letlalo le mafura ntle le tlhokomelo. Ho hlokahala ho lokisetsa mask ho tloha ho makhooa a mangata a mahe a nang le phofo ea poone. Ka liprotheine tse phatlohileng, u lokela ho eketsa likotlolo tse kholo tse 2 tsa phofo, ebe u kopanya hantle. Mask o tla ba letlalo ka metsotso e ka bang 20, 'me ho feteletseng ho tlosoa ka napkin. Ho hlatsoa hoa hlokahala hore u qalise maske pele ho tsohle ka metsi a futhumetseng, ebe o pholile. E tla boela e be phomolo e eketsehileng ea letlalo.
Maqheka a maiketsetso.
Haeba boiteko bo sa atleheng ba ho lokisa li-pores tse atolositsoeng, ho ka khoneha ho fokotsa ponahalo ea bona ka thuso ea ho iketsetsa. Sethaleng sa pele se tla etsa hore letlalo le khone ho khanyetsa molumo oa letlalo, ebe joale le khona ho pata pores e atolositsoeng letlalong la sefahleho. Sebelisa e ntse e le motheo o tiileng, empa e se metsi. Karolo ea ho qetela ke hore letlalo le sebelisoa ka phofo, e le hore e ka leka-lekanya letlalo le ho pata litšitiso tse setseng.
Mekhoa e metle.
Ntle le thuso ea setsebi, ka linako tse ling ho ke ke ha khoneha ho sebetsana le bothata bo joalo. Litsela tsa mahae le tsa lapeng li thuse, empa hase bohle. Mekhoa e mengata ea litlolo e ka thusang ho fokotsa boholo ba pore, ha e ntse e boloka ponahalo e ntle ea letlalo, ha ea ka ea e-ba ntho e ncha. Phuputso e 'ngoe ea morao tjena e senoletse hore karoloana ea photothermolysis ke e' ngoe ea mefuta ea laser therapy e ka atlehang ho tlosa lisekere tsa mahlaseli 'me ka nakoana e fokotsa boholo ba pore. Ts'ebetso e hlakile ka hore likarolo tse ka ntle tsa letlalo la sefahleho li tlosoa, joale li-pores lia hlakisoa, 'me ka lebaka leo, li qala ts'ebetso e fokolang. Microdermabrasion e fana ka phello e tšoanang. E kenyeletsa ho sebelisoa ha ho hloekisoa ho kang ho hloekisa le likristale tse nyenyane tse silafalitsoeng letlalong. Likarolo tsa ka ntle tsa letlalo li senya likristale ka boeona, ha setulo se hloekisa se khona ho tlosa lisele tsa letlalo le shoeleng ka mafura a khonang ho thibela pores. Mokhoa ona o batla o tšoana le oa lik'hemik'hale, moo letlalo le amehang ka acid. Ka mekhoa ea bobeli, ho lokisa sephetho, ho bohlokoa ho pheta.
Lihlahisoa tsa maiketsetso.
Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo li na le sebaka sa ho loantša pores e atolositsoeng. Hangata litlolo tsa ho tsofala li na le retinol e nang le vithamine A, eo ka molao e lokelang ho sebelisoa bosiu. Retinol e eketsa botlalo ba letlalo, ho fokotsa ponahalo ea pores.
Ho noa li-creams ho boetse ho loketse ho uena. Ba sebetsa ka tsela e tsoanang le mekhoa ea salon, ho hloekisa letlalo la lisele tse se li ntse li shoele le ho bula lihlopha tse tlaase tse sa tsitsang, tse etsang hore ho be le mela ea lisele tse ncha. Ho noa li-creams ho ntse ho le kotsi haholo letlalong, kaha le ka sebelisoa ke mokhoa o ikemetseng, esita le ntle le thuso ea ngaka.
Masikisi a lehae a nang le litlolo, hammoho le mekhoa e tla thusa ho boloka letlalo la hao le phetse, le le monyenyane hape le khaola li-pores tse atolositsoeng. Mekhoa e khethiloeng hantle, o ka boloka bophelo bo botle le letlalo ka nako e telele haholo. Ke uena feela ea lokelang ho kholiseha boleng, ho tšepahala ha mekhoa e khethiloeng.