Ho sa tsotellehe lilemo tse ka bang mashome a mahlano tse fetileng, mosali ea lilemo li mashome a mahlano o ne a nkoa e le motho ea hōlileng, eo bophelo bohle ba hae bo neng bo le sieo ka morao, le ho tlohela mosebetsi feela, mosebetsi le litloholo tsa hae le mantsiboea a khutsitseng malapeng a thelevishene ka ho khabisa matsohong a hae. Mofuta oa phetoho e ne e le filimi ea bolumeli "Moscow ha e lumele meokho," e hlalosang hantle hore na mosali ea etellang pele bophelo bo mafolofolo a ka finyella eng le hore na ke mang ea ke keng a iponahatsa "bohareng ba nako". 'Me polelo e ikhethang "Lilemong tse mashome a mane bophelo bo qala" e ntse e le lepetjo la basali ba hlōtseng lilemo tsa Balzac. Sehloohong sena re tla sheba litsela tse ka sehloohong tseo basali ba ka bolokang matla a tsona, botle ka lilemo tse ngata le ho sheba lilemo tse leshome ho feta lilemo tsa bona tsa tlhaho.
Tlhokomelo ea Letlalo
E le hore u be le letlalo le boreleli le le boreleli ha u se u le motho e moholo, u lokela ho qala ho e hlokomela ka mokhoa o nang le bokhoni bocheng ba hao ba bocha. Ho na le melao e meraro ea tlhokomelo ea letlalo, eo mosali e mong le e mong a tlamehang ho e ela hloko:
- tlhoekiso;
- ho nosetsa le lijo;
- tšireletso.
Ha nako e ntse e feta, li kenyelletsoa ho ntlafatsa mekhoa e metle, e etselitsoeng ho thusa 'mele hore o sebetsane ka katleho le mekhoa e sa qojoeng ea lilemo. Ka mor'a lilemo tse 35, khatiso ea mantlha e lokela ho ba ho pholletsa le bonolo, e leng ho tla thusa mokhoa oa tlhaho oa ho tsosolosoa ha sele. Ntle le ts'ebetso ena e tloaelehileng, ketso ea li-creams tse tsoetseng pele ka ho fetisisa e ke ke ea atleha ebile e ke ke ea tlisa phello e lebelletsoeng.
Ka mora lilemo tse mashome a mabeli ke ho tloaelana le li-gymnastics tsa sefahleho, tse tla tsosolosa mesifa ea sefahleho, ho tlatsa lisele tsa letlalo ka oksijene, ho khantša makhapetla a sefahleho, ho hula maqhubu 'me ka ho etsa joalo, ho u etsa lilemo tse' maloa le ho feta. Gymnastics e tummeng ka ho fetisisa bakeng sa sefahleho ke tsamaiso ea Carol Maggio, e nkang metsotso e mashome a mabeli a metso e mehlano ka letsatsi mme e lumella hore u shebe ka ntle ho lilemo tse leshome.
Hoseng, u se ke ua hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi, 'me u hlakole li-cubes tse nang le maqhoa a nang le serame ka ho eketsoa ha limela tse nang le litlama tse thusang letlalo.
Ho qoba ho ruruha ka mor'a ho robala, e leng ho eketsang lilemo tsa hau tse eketsehileng, ithute ho robala ka morao. Haeba ho ruruha ho sa ntsane ho thehoa, beha mahlo a hao tekanyo ea tee e batang kapa li-decoction tsa chamomile, lilae tsa likomkomere tse tala kapa litapole.
Ka mor'a lilemo tse mashome a mahlano u ka sebelisa mekhoa e feteletseng ea ho tsosolosoa. Tsena ke li-laser resurfacing, cryotherapy, mesotherapy, liente tsa vithamine, mesifa ea lymph drainage faceage le mekhoa e meng ea kajeno.
Ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e hopola ke hore ha ho na maeto a ho ea cosmetologist ho tla thusa haeba u se na boroko bo feletseng ba lihora tse robong le metsi a lekaneng ka letsatsi (eseng ka tlase ho lilithara tse le halofo) tse tla etsa bonnete ba hore ho na le botlalo bo botle ba letlalo la hao ka lilemo tse ngata!
Tšireletso letsatsing
Lisebelisoa tsohle tse tsoetseng pele ka ho fetisisa tsa ho tsosolosa li ka tsoa hang-hang letsatsi le lelelele ntle ho tšebeliso ea letsatsi. Cosmetologists ha e kgothale ho tlohela ntlo ntle le ho sebedisa SEF-20 sefahleho sefahlehong nako efe kapa efe ya selemo. Leha ho le joalo, hase sephiri seo sefahleho se entsoeng ka letsoai se shebahalang se sa le monyenyane ebile se le secha, kahoo u ka sebelisa mokhoa oa ho chekola kapa oa tonal oa likhahla tse khanyang tsa bronze. Ntho e ka sehloohong hase ho e fetela ka matla a 'mala: lebala le lefifi le leholo le tsofala mme le totobatsa ho se phethahale ha letlalo.
Makeup
Litlolo tse khabisitsoeng li ka etsa hore motho a le monyenyane, 'me, ha ho bapisoa, ho bonolo ho eketsa lilemo tse seng kae tse eketsehileng. Ka lebaka lena, ho hlokahala hore u hopole melao e 'maloa ea ho etsoa hantle. Ka mora lilemo tse mashome a mabeli ho hlokahala hore u tlohele litebelisoa tse khanyang tsa litemana le molomo oa likoti, u ba tlohele linyeoe tse ikhethang. Bophelong ba letsatsi le leng le le leng, tlhaho ea tlhaho, e entsoeng ka litone tsa tlhaho, e amoheloa. Toning e bolela hore e lokela ho ba leseli le khanyang, ho e-na le phofo e kopaneloang ke ea bohlokoa ho sebelisa friable. Qoba litemiti tse khanyang le lipampiri tsa lipina. Hatisa mahlo a hao, u totobatsa botle ba bona ka mascara le li-eyeliner.
Moriri
Ha e le lilemo, moriri o fetoha o sa tloaelehang mme oa fokola, ka hona ho bohlokoa ho hlokomela moriri o nepahetseng. E le molao, ka mor'a hore moriri o bolelele ba mashome a mahlano, o nang le mekhelo e sa tloaelehang, sheba se seng se hlōlang. Hlahloba bolelele, u be le moriri o khutsufatsang ho fihlela mahetleng, kapa u etse moriri o motle. U se ke ua lebala ka li-bangs, e tla fana ka setšoantšo sa ho qhibiliha le ho cheseha ha bacha, hammoho le ho pata maqhubu le mabala a kolobe phatleng.
Ntho ea bohlokoa haholo ke 'mala oa moriri. Hona joale ha re bue ka moriri o moputsoa: ho shebahala o le motjha le o monyenyane, ha hoa lokela ho ba le maikutlo a seng makae a teng. Ka lebaka la mekhoa ea kajeno ea ho hloekisa, u ka bontsa moriri oa hau molumo o eketsehileng le khanya e phetseng hantle, e tla u thusa ho lahleheloa ke lilemo tse 12 tse eketsehileng. Ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e hopola ke hore moriri oa moriri o monyenyane hafeela o batla o le bobebe ho feta molumo oa hau oa tlhaho.
Ho laola boima ba 'mele le phepo e nepahetseng
Boemo bo hlokahalang bakeng sa bacha ba ho sheba lilemo tsohle ke ho laola boima ba 'mele. Ka lebaka leo, ho hlokahala hore u latele ka hloko melao-motheo ea phepo e nepahetseng, u fe lijo tse kotsi, u se ke ua ja bosiu, u se ke ua sebelisa joala hampe le lipompong le ho noa metsi a mangata. U se ke ua fetola mekhoa ea gastronomic ka tsela e ts'oanang le ho kenella lijong, tse lekaneng hore u ithute ho ja ka tsela e arohaneng (ntle le ho kopanya protheine le lik'habohaedreite lijong tse le 'ngoe)' me nako le nako u hlophise 'mele hore o laolle matsatsi.
Ketsahalo ea lipapali le tsa 'mele
Ketsahalo ea kamehla ea boipheliso ke mohloli oa ho thaba, bophelo bo botle le boikutlo bo botle, boo ka sebele bo tla ama ponahalo. Ha ho hlokahale hore u ikutloise bohloko ka ho ikoetlisa kapa u ee lithutong tsa botho tse ikhethang ka mokoetlisi oa hao. Ka linako tse ling ho utloa litefello tse hlokahalang, ho lekane ho matha hoseng serapeng sa boikhathollo, ho tsamaea ka nakoana kapa ho hana ho sebelisa lifensetere. Ho khetha yoga, ho ikoetlisa kapa ho sesa e le boikhathollo bo mafolofolo, u tla ntlafatsa boleng ba bophelo haholoanyane le ho eketsa bocha ba hao ka nako e telele.
Moriri
E le hore u fumane "khauta e bolelang" ha u bōpa setšoantšo sa mosali ea ileng a feta molaong oa lekholong la bobeli la lilemo 'me a se ke a sheba "Old Barbie" kapa "Old Woman Shapoklyak", ho bohlokoa ho ela hloko mekhabiso ea bokhabane. Li-silhouettes tsa basali le ho fokotsa hantle li pata mefokolo ea setšoantšo mme li totobatsa seriti sa eona, mebala e khanyang ea pastel e tla fana ka bocha ho motho eo, mme lerotholi la monate o hloekisitsoeng le tla tlatsa setšoantšo.