Molao-motheo le mokhoa oa ts'ebetso

Ho na le mekhoa e mengata ea ho susumetsa 'mele oa motho ka morero oa phekolo. E 'ngoe ea tsona ke mokhoa oa ho silila le ho thoe ke phekolo ea meriana-eo ho thoeng ke chiromassage. Hangata e bitsoa Sepanishe, kaha ho lumeloa hore mokhoa ona o ile oa tsejoa pele Spain ka lilemo tse 100 tse fetileng. Empa, ho ahlola ka litokomane tsa histori tse bolokiloeng, mokhoa oa chiromassage o thehiloe nakong e tebileng e fetileng - Greece ea boholo-holo, Chaena, India. A re ke re talimeng molao-motheo le mokhoa oa chiromassage.

Molao-motheo oa chiromassage ke tšebeliso ea likhaphatha feela, empa hape le likarolo tse sa tšoaneng tsa matsoho. Ena ke ntho e ka sehloohong e kopanyang mekhoa e fapa-fapaneng ea ho tsamaisa li-chiromassage linaheng tse sa tšoaneng.

Mokhoa ona oa ho silila o sebelisa mekhoa ea matsoho feela, empa e boetse e sebetsa ka menoana, likhama, limela, lifate le lifahleho tsa ka morao, molamu oa palema. Masseur ea nang le phihlelo o tseba hantle mokhoa oa ho kopanya tšusumetso ho mokuli ka likarolo tse fapaneng tsa matsoho ao 'mele oa mokuli enoa o leng ho oona oa boikutlo bo matla ba ho ama. Kaha motho ha a na nako ea ho "tloaela" mekhoa ea monghali, phello e phahameng ea phekolo e finyelloa ka lebaka la ho fetoha ha matla, sebaka le tlhaho ea ho silila ka masseur 'meleng oa hae.

Mosebetsi oa masseur ea nang le tsebo le ea nang le litsebi haholo o atisa ho lebisa tlhokomelo. Ka linako tse ling ho tsamaea ha hae ho ka tšoantšoa le mehlolo ea mohlolohali ea boholo-holo le e matla ea etsang moetlo oa boselamose feela. Ka nako e 'ngoe u ka bona setšoantšo sa litšoantšo, ea thothomelang, empa a sebetse ka sebete ha a bōpa setšoantšo se seng se ikhethileng. Ka lebaka leo, lipapiso tsena tse peli li hlakile ka ho hlaka mosebetsi oa chiromassage, hobane setlhopha sa mofuta o joalo oa massage se hlile se tsosolosa mokuli.

Lihlopha tse tsamaisoang tsa chiromassage li reretsoe ho finyella lipakane tse fapaneng. Ka ho silila ka kakaretso, sepheo ke ho phahamisa matla le ho bua 'mele ka kakaretso. E ka boela ea e-ba le phekolo ea meriana likarolong tse ling tsa 'mele e le hore e tsosolose metabolism e tloaelehileng sebakeng se nang le bothata - seo ho thoeng ke ho silila sebakeng seo. Phello ea ho tloaeleha ha mekhoa ea ts'ebetso ea metsoako e finyelloa, ka lebaka la ho ntlafatsa phepelo ea mali ho lisele, ho tsoa hantle ha lymph, ho tlosoa ka ho feletseng ha lihlahisoa tsa mosebetsi oa bohlokoa oa lisele, ho ntlafatsa phetoho ea capillary. Lintho tsena kaofela li ntlafatsa mosebetsi oa litho tsa 'mele, li kenya letsoho ho eketseha mosebetsing oa litho tsena, ho thusa ka mokhoa o nepahetseng ho tlosa lihlahisoa tsa ho bola ho tloha lisele le ho eketsa phapanyetsano ea oksijene.

Mekhoa ea li-chiromassage hangata e sebelisoa ho eketsa ho tsitsisa ha limela le mesifa ea 'mele, hobane ke chiromassage e potlakang ho tlosa limela le ho felisa liphello tsa tsona ka mokhoa o hlahelletseng kapa o bohloko. Ho tlosoa ha li-spasms ho etsa hore ho sebelisoe hantle ho silila ka matla kapa mekhoa e meng ea phekolo, joalo ka ho phekola ho tšeloa mali. Ka lebaka la lisebelisoa tsena, chiromassage e sebelisoa ka katleho ho phekoloeng ha mathata a mesifa ea mesifa, liphetoho tse bakoang ke ho ruruha-ho senyeha, methapong ea varicose le maloetse a mang.

Tšusumetso ea chiromassage letlalong e molemo haholo. Ha e felle feela mathata a dermatological, empa hape e eketsa elasticity, elasticity ea letlalo, limela tse maqhubu a nyamela, oval ea sefahleho e lokisoa, wrinkles nyamela. Phello ea ho phahamisa liwebsaeteng tse nang le letlalo la flabby le bonahala haholo. Liphello tsa pholiso le tsosoloso ea letlalo li bonahala ka ho hlaka ka mor'a mananeo a 'maloa (hangata a le mong kapa a mabeli).

Letlalo la motho le tletse lenane le leholo la li-receptors - likhetho tse khethehileng tsa meriana. Mongolo o mong le o mong o itšoara ka tsela e fapaneng ho ea mofuta o itseng oa phello. Masters of chiromassage a sebelisa ka katleho tšobotsi ena ea li-receptors ho susumetsa tsamaiso ea methapo le mehopolo ea mokuli. Ka ho tsamaisa li-chiromassage, motho a ka finyella boikhathollo bo tloaelehileng ba lihloliloeng, 'me ka tsela e fapaneng - ho phahamisa le ho eketsa mosebetsi oa eona. Phello ena e atlehile ho sebelisoa ho loantša liphello tsa khatello ea kelello, ho tlosa boloetse ba mokhathala o sa foleng, ka litsela tse fapa-fapaneng.

Empa u se ke ua kenella mekhoeng ea chiromassage, ntle le ho buisana le ngaka ea hau. Maemong a mang, chiromassage e totobetse ka ho toba - ka mohlala, ka lihlahala tse sa tšoaneng.