Moferefere oa lefats'e la kajeno, batho ba bangata ba tobane le mathata a khatello ea maikutlo le ho hloka boroko. Haeba u khona ho sebetsana le bona ka bobona, u nka letsatsi kapa u robala fatše halofo ea hora ka har'a sebapali se chesang. Leha ho le joalo hangata u tlameha ho sebelisa meriana ho fetola bophelo ba hau.
Ha u khetha li-sedative
Haeba ka kakaretso motho ha a na bothata leha e le bofe ba matšoafo, lintlha tse latelang li ka sebetsa e le motheo oa ho hlalosa li-sedatives:- maemo a sithabetsang;
- lefu la pelehi;
- ho fetoha ha boemo ba leholimo, tsamaiso e tsosang ea methapo;
- ho hlobaela;
- khatello ea kelello mosebetsing kapa sekolong;
- ho ima le liphihlelo tse amanang le tsona.
Bohlokoa! Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore ho noa meriana e sa laoleheng ntle le ho buisana le ngaka ho ka lebisa liphellong tse tebileng! Ho kgothaletswa hore o iteanye le setsebi ha o etsa qeto ya ho qala ho nka dikgetho.
Liketso tsa basali
Chelete e behiloeng ke ngaka e na le phello e ntle tsamaisong ea methapo, e fokotsa nako ea ho otla pelo, e lopolla ho ruruha le ho thothomela, mme e fokotsa ho halefa. Bakuli, ka molao, ha ba ananele feela litšebelisano tsa meriana e thobang, empa hape ba nka bohato bo potlakileng, hammoho le polokeho nakong ea bokhachane / lactation. Lithethefatsi li arotsoe ka:- meriana e feletseng ea litlama;
- metsoako e kopantsoeng (e nang le libaka tsa tlhaho le tsa maiketsetso);
- mekhoa e feletseng ea ho etsa lintho;
- litokisetso tsa malapeng.
Ho ngolla! Meriana ea meroho ha e be kotsi ho 'mele, e ka etsoa ntle le lengolo la ngaka esita le bakeng sa bakhachane. Tsena li kenyeletsa matlapa a Novopassit, valerian, Sedavit, Persen, e thobang peony tincture.
Lithethefatsi tse khathollang bakeng sa ho tepella maikutlo
Tenoten . Dithethefatsi tsa malapeng, e leng phello ea eona e eketsang butle-butle. E fumaneha ka mokhoa oa matlapa bakeng sa tharollo ea resorption kapa joala. Nerustrin. Hape e le semela se nang le khatello ea kelello, e thehiloeng ho tlhaloso ea majoe ea St. John's wort. Ho ntlafatsa boroko le maikutlo a mosali, ntle le ho etsa hore tsamaiso ea methapo e tloaelehe.Ho khatholla khatello ea kelello
Novopassit. Pheko e bonolo, empa e matla semeleng. Ho nka matlapa a mararo ka letsatsi ho tla felisa matšoao a lefu la kelello le ho tšoenyeha ho sa utloahaleng. Magnetrans. Meriana ena e hlahile li-pharmacy haufinyane tjena, empa e se e ipakile e le hantle, hobane e kenella litsong tse fetang 300 bokong. Hape, matlapa a na le monate o monate oa litholoana.Matlapa a hlaselang
Afobazol. Khotso ena e matla e laeloa bakeng sa ho phekoloa ha matšoao, empa motho ha aa lokela ho kopanela ho itlhoekisa bakeng sa ponahalo e matla ea lefu lena. Meriana ha e na tšusumetso e potlakileng, empa e hloka kamohelo e telele. Atarax. Tlhaho e matla, e rekisoang feela ka lengolo la ngaka le tsoang ho ngaka. Ka katleho o sebetsana le ho tšoenyeha, ho teneha, ho hlaseloa ke tšabo le ho eketseha habonolo. Phenazepam. Lipilisi tse khathollang tse matla li thusa ho felisa lintho tse bohloko, ho khutlela boroko bo phomolang, ho tlosa thabo ea tsamaiso ea methapo.Meriana ea ho tšoenyeha ka potlako
Valerian. Sebopeho se tummeng ka ho fetisisa le se sa theko e tlaase bakeng sa methapo ea basali ba khato e potlakileng, e tsejoang ke motho ho tloha mehleng ea boholo-holo. E ka thusa ka bobeli boemong bo le boima, 'me (ka kamohelo ea kamehla) ho tloha matšoenyehong a sa feleng. Ka bonolo ho fokotsa tsitsipano ea tsamaiso ea methapo. Diazepam . Ts'oaetso ena e na le lipoleloana tsa ho itšireletsa le ho senya, ho khatholla tsamaiso ea methapo.Bohlokoa! Ho hlokahala hore ho boloke tekanyo ea lithethefatsi Diazepam, ho seng joalo bofokoli ba mesifa le ho iphapanyetsa ho ka bonahala.
Ho kokobetsa ho tsoa bohale
Lady-C Antistress. Moriana ona o fokotsa khatello ea maikutlo le khatello ea kelello ea boko, e tloaelehile ho robala. E sebetsa ka ho khetheha ho felisa lefu la pele ho basali. Phytosedan. Ho na le mefuta e meraro ea mokhoa ona oa ho iphelisa. Ka ho halefa ho eketsehileng, moriana oa Phytodesan No2 o atisa ho laeloa, o kenyelletsang likopi, koena, valerian le licorice. Pokello ena e na le phello e khutsitseng tsamaisong ea methapo, e tlosa ho teneha.Litlhare tsa sechaba bakeng sa methapo
Bakeng sa basali ba ratang meriana ea tlhaho, eseng matlapa, ho na le mefuta e seng mekae ea diresepe ea meriana e tloaelehileng eo e ka bang e sebetsang hantle. Ntho e ka sehloohong ke ho hlokomela hore ha ho na karabelo ea litlhaselo.- Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa ho kokobetsa o ka khatholang methapo ea mosali ke metsi a tloaelehileng a hloekileng. Esita le maemong a khatello e tebileng, ha motho a sitoa ho hokahanya mantsoe a mabeli, khalase ea metsi ka mocheso oa motsoako, a tahiloe ka li-sips tse lekantsoeng, o tla tsosolosa ho itšepa ha hae. Ho kenella ka mali, metsi a e fokotsa, ka lebaka la hore na boemo ba adrenaline bo oa joang.
- Melissa hammoho le koena. Decoction kapa infusion ea limela tsena ke mokhoa o loketseng oa ho itšireletsa bakeng sa basali le phekolo ea ho robala, ntle le haeba mosali a e-na le khatello e phahameng ea mali kapa methapong ea varicose. Nakong ea bokhachane, pele u sebelisa, ho molemo ho buisana le ngaka.
- Chamomile e atisa ho sebelisoa ho felisa tlhaselo ea methapo ea meriana, e hanyetsanoa feela le gastritis le seso sa mala.
- Motso oa valerian. Ntho e 'ngoe ea tincture ea litlhare e ka ba pheko e entsoeng lapeng. Motso o omisitsoeng oa valerian o ka rekoa li-pharmacy tse ling, hammoho le phytolaws.
- Hops. Ho kenngoa ha pelo ho thehiloeng ho li-hop ka katleho ho thusa mosali ho tsoa matšoenyehong le ho tepella maikutlo, ho na le phello e potlakileng bokong.
- Motherwort. Tabeng ea ho tsuba, tee e tsoang ho motherwort e ka felisa tsitsipano e tšohileng 'me ea u thusa hore u hlaphoheloe. Ha ho khothalletsoe ho e nka ntle le ho buisana le ngaka, ho na le litla-morao.
- Moro o motle le o matla o ka lokisoa ho tloha ho monate o monate, tomente, valerian, hawthorn le astringent. Kgetho e 'ngoe - tansy, oregano le calendula. Khothaletsa lesela la litlama bakeng sa metsotso e 15-20, ebe u noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa halofo ea khalase. Mokhoa oa phekolo o atisa ho nka libeke tse peli, ka mor'a moo ho phomola libeke tse peli ho hlokahala.
- Sebaka se sebetsang hantle sa ho phekola methapo ho basali se fumanoa ka ho kopanya mahe a linotši le lero la beet ka chelete e lekanang. Ntho e ka sehloohong - ho fa lero ho ema hoo e ka bang lihora tse peli pele ho sebelisoa. Lenaneo le etsoa habeli ka letsatsi - hoseng le pele ho robala.
- Hase bobe ka ho phekola basali ho tsoa mathateng a tsamaiso ea methapo le ho tepella maikutlong, ho hlatsoa liatla. Ka mohlala, u ka robala ka metsi ka ho eketsoa ha li-decoctions tsa lengana, lime, rosemary, oregano. Ho tloha boroko pele ho toro ho hlatsoa ka lavender, camomile kapa thyme ho tla thusa. Bathing le tsona li sireletsehile hobane ha li lemalla.