Ho thata ho fumana mosali ea phetseng hantle. Basali ba bangata ba bakhachane ba na le maloetse a limela, ba bonahatsoa ka lebaka la khatello ea mali e sa tsitsang. 'Meleng oa mosali, li-circulation tse peli tsa mali li se li ntse li sebetsa bakeng sa ngoana a le mong,' me e 'ngoe e le ea hae. Nakong ena, mojaro oa litho tsa bohlokoa (pelo, matšoafo, sebete) lia eketseha. Le ho fa 'mele tsena mojaro oo u o hlokang tlas'a taolo e haufi ea morupeli ea nang le phihlelo kapa ngaka.
Na nka ea bathhouse ke imme?
Basali bohle ba ka aroloa ka lihlopha tse peli, sehlopha sa pele se kenyelletsa batho ba atisang ho ea bathing, sehlopha sa bobeli se kenyeletsa ba ileng ba etsa qeto ea ho e hlatsoa ha ba le moimana. Basali bana le basali ba bang ba ka eletsoa tse latelang:
- Buisana le ngaka e bonang bokhachane ba hao, bophelo bo botle le monyetla oa ho ea sauna kapa ho sesa.
- Tseba hore ka linako tse fapaneng, bokhachane bo tsoela pele ka litsela tse fapaneng.
- Haeba u etela ho hlatsoa, ha ho hlokahale hore u etse sena ka lekhetlo la boraro le la boraro la bokhachane.
- Nakong ea boraro ea boraro, o ka etela sauna kapa kamore ea steam hammoho le morupeli ea tšoanelehang. E le hore u se ke ua hlohlelletsa ho ntša mpa, esita le haeba u le sekepe sa phihlelo, u ka fokotsa mojaro ka kamoreng ea mouoane.
- Ka linako tse ling, u lokela ho etela bateng ho nahana ka boemo ba hau 'me ke feela ngaka e ka e hlahlobang ka tsela e nepahetseng, hobane hangata boemo ba bokhachane ha bo lumellane le boemo ba bona.
- U lokela ho ba le boikarabelo bo eketsehileng ho ngoana le uena, u se ke ua kena kamoreng ea mouoane "ka boinotšing bo ikakasang," ho molemo ho ea k'hamphaning kapa le morupeli.
Melao ea ho etela bathong ba nang le bakhachane
- Ha u e-ea ho hlatsoa, u se ke ua ea ka ho toba ka kamoreng ea mouoane, empa ha feela letlalo le fofa le capillaries e ntse e atolosa hanyenyane.
- Ho ea kamoreng ea mouoane, u se ke ua kokobetsa hlooho 'me kamehla u apere tuku e tsoang thaoleng kapa cap.
- Ka lekhetlo la pele, e-ea metsotso e 5 ho kamoreng ea steam, robala fatše kapa u lule setulong se ka tlaase. Sheba sekhahla sa hau le bophelo bo botle ba hao, ho otla ha hao ha hoa lokela ho ba ho otla ho feta 120 ka motsotso.
- Ka mor'a kamore ea mouoane u lokela ho hlatsoa mofufutso mme u itšehlise.
- Pele u etela kamoreng ea mouoane, u lokela ho lula kamoreng ea ho leta ka metsotso e 15 kamoreng e pholileng, ikoahele ka lakane, u noe tee ea litlama ho tlatsa tahlehelo ea mongobo.
- Tsela e 'ngoe ea kamore ea steam e ka etsoa ho fihlela metsotso e 10. Sena se tla itšetlehile ka boemo ba koetliso le bophelo bo botle ba hau. Laola bophelo ba hau 'me hangata u lekanyetse ho otla ha hao.
- Ho itšetlehile ka litokisetso tsa hau le boiketlo ba hau, u lokela ho itlhatsoa ka moea, e leng se bolelang hore u ka phomola 'me u sa lule sebakeng se chesang. U ka itlhatsoa ka ho itlhatsoa ka metsi a batang kapa ka letamo la ho sesa, kapa u chese ka metsi a batang kapa u nke metsi a pholileng. Ka lebaka la marotholi a mocheso, ho kolobetsoa serame kapa metsi a pholileng, e tla ba moroalo o boima 'meleng, mokhoa ona o ka sebelisoa ke basali ba koetlisitsoeng ka mor'a tumello ea ngaka. Empa ho molemo ho qoba mathata ana nakong e thata joalo.
- Nako ea ho qetela, u siea kamore ea mouoane, u hlatsoe ka sesepa u sebelisa whisk, brush kapa sponge. Li-skinny tse nyenyane li ka fetisoa ka nako ea ha li etela kamoreng ea mouoane, ka morero ona, sebelisa sehlahisoa letlalong ebe u le hlatsoa ka mor'a hore u tlohe kamoreng ea mouoane.
- Pele u tsoela ka ntle, u lokela ho pholile hanyenyane 'me u phomole. Sena se ka nka ho tloha metsotso e 15 hora e le 'ngoe. Ha u fihla lapeng, u lokela ho robala ka nakoana.
Sebelisa lintlha tsena e le hore u se ke ua senya bophelo ba hau. Sheba ngaka ea basali. 'Me u tsebe hore ntho e' ngoe le e 'ngoe e ntle feela ka mokhoa o lekanyelitsoeng.