Ts'oaetso ea tlhaho ea hypotension.
Matšoao a maholo a hypotension a kenyeletsa:
- bophelo bo botle bo fokolang,
- ho otsela,
- bofokoli,
- hlooho,
- ho se khone ho sebetsa ka thata, lipapali tsa lipapali,
- sekhahla sa ho sithabela,
- ho ba le botsoa ha ba ema,
- ponahalo ka pel'a mahlo a lefifi, lintsintsi kapa mabala,
- lerata litsebeng, bothata ba litsebe,
- ho utloisa bohloko mahlong,
- ho halefa ka tsela e sa utloahaleng, ho tšoha le ho lla.
Hypotension e na le phello e mpe moeeng le boiketlong. Hangata, hypotension e ka tsamaea le ho hloka thahasello kapa ho tepella maikutlong. Motho ea nang le hypotension hangata ha a lumele ho eena, o na le tšepo e kholo, o potlakile o khathetse mme o lahleheloa ke bokhoni. Matlapa a lokelang ho imolla hlooho, hangata ha a tlise phomolo. Hypotonics e ka tsosolosa hanyenyane tee ea tee e matla kapa kofi, hammoho le tekanyo e nyenyane ea cognac.
Thibelo ea lefu lena.
Lingaka li re kaha boemo ba hypotension bo hlaha ka lebaka la ho se phethahale mosebetsing oa lipelo kapa methapo ea mali, hamorao mokhoa oa pele oa ho itšoara o e-na le khatello ea kelello, 'me likarolo tsa bona tsa khatello li feta ho tloha tlaase ho tlase holimo haholo, kaha bothata bo amanang le ho se phethahale ha methapo ea pelo ha ho kae kapa kae makhasi. Ho thibela ntlafatso ea khaello ea mmele nakong e tlang le ho ntlafatsa bophelo bo teng hona joale, batho ba nang le hypotension ba hloka ho hlophisa bophelo ka tsela e lekang ho ntlafatsa mosebetsi oa pelo le ho eketsa molumo oa lijana.
Hypotonics e lokela ho tšehetsa 'mele oa hau sebakeng sa' mele. Ho hlokahala ho etsa lithuto tsa letsatsi le leng le le leng tse bonolo tse ikemiselitseng ho koetlisa molumo oa mesifa. Ka ho eketseha ha molumo oa mesifa, phallo ea mali e ntse e eketseha 'me lijana, ka ho latellana, li qala ho sebetsa hantle. Litholoana tse ntle li ka finyelloa ka ho sesa, ho tsamaea, ho tsamaea maeto a malelele a tlhaho. Hangata batho ba nang le bokooa ba eletsa ho ba le ntja, joaloka ho tsamaea phoofolo ea hau ea liphoofolo tse peli ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka letsatsi, motho o qobelloa ho falla, 'me ho ikoetlisa ho na le phello e ntle molemong oa hae.
Lijo li lokela ho kenyelletsa lijo tse nang le fiber ho ntlafatsa malapa a mala. Ho hlokahala hore u noe lero la meroho le litholoana tse ncha, li-decoctions tsa litlama tse thusang ka hypotension.
Ha o tšoeroe ke hlooho, u se ke ua nka meriana ka potlako, ho molemo ho noa senoelo sa tee kapa kofi, ho etsa molala le litempele tsa ho silila, u ka nka sesepa se fapaneng, u etse lintho tse seng kae tsa ho phefumoloha. Yoga, koetliso ea likoloi, li-gymnastics tsa ho hema li boetse li thusa ka hypotension.
Khopolo-taba: mokhoa oa phekolo e meng ea ho felisa lefu lena.
Tartar ke meutloa.
Khaba e le 'ngoe ea makhasi a omisitsoeng a thyme ea pele e pheha ka mocheso o tlase. E tsitlella hora e le 'ngoe. Infusion e nka 1 tbsp. l. , ka makhetlo a mane ka letsatsi.
Schisandra.
Ho molemo ho noa joala ea tahi ea magnolia hoseng, hang ka mor'a ho tsosoa, mme mantsiboea pele o robala, marotholi a 30. Noa tincture ka khaba ea metsi.
Motso oa likhama.
Ho kgothaletswa ho nka tincture ea motso oa maral bakeng sa marotholi a 30, ka makhetlo a mararo ka letsatsi, halofo ea hora pele ho lijo.
E sa shoeng.
Leka ho hlahisa thermos halofo ea litha ea metsi a phehile 2 tablespoons immortelle. Ho tsitlella e lokela ho ba lihora tse 2. Noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi, halofo ea khalase, halofo ea hora pele u ja. Nka mokotla oa tincture ka mokhoa o pholileng.
Calendula.
U ka qhaqha ka tincture ea metsi ea calendula: teaspoon e le nngwe ea tincture ka 100 ml ya metsi. Kalafo e lokela ho sebelisoa nako e telele.
Mulberry.
Ho kgothaletswa ho ja monokotsoai o monate. Bakeng sa mariha a litholoana tsa amora (kapa amora) u ka pheha jeme. Li-berries li lumelloa ho ja ka bongata bo bongata.
Sekhahla.
Makhasi a makhasi a lokela ho hlatsuoa ka botlalo, mahlaku a mangata a sithabetseng aa kenngoa ho thermos, ebe o tšela litara e le 1 ea metsi a belang. Nka makhetlo a mane ka letsatsi, halofo ea senoelo.
Rosehips.
Letsatsi le leng le le leng, joaloka tee, noa sesepa sa letheka. Ho etsa seno sa pholiso u hloka ho beha khalase ea monokotšoai ka thermos ebe u tšela ka 1, 5 a etsang dilitara tse metsi a phehang. Ho feta lihora tse 3.
Le jel-echelon ke lehlooho.
Letsatsi le leng le le leng ja lijo tse 1 g (hoo e ka bang, khaba ea kofi) ea joang bo omeletseng bo botsoa ba jaundice. Meroho ena e thusa ho loantša matšoao a mabe a hypotonic, 'me ka ho sebelisa kamehla e le mokhoa oa phekolo o tla thusa ho felisa ka ho feletseng hypotension.
Eleutherococcus.
Ho bohlokoa ho nka makhetlo a mane ka letsatsi, bonyane hora pele ho lijo, Eleutherococcus e nkiloeng. Marotholi a 30 a nkiloeng a hloekisitsoeng ka har'a thispone ea metsi.
Litholoana tse omeletseng.
Ka tlas'a khatello e fokotsehileng, o lokela ho noa letsatsi le leng le le leng la litholoana tse omisitsoeng (li-prunes, li-apricot tse omisitsoeng, lifate tsa morara o omisitsoeng, lipere tse omisitsoeng), ka ho tlatsoa ha monokotšoai oa rose. Tsoekere e nkeloa sebaka ke mahe a linotši.
Lebese, royal jelly.
Haeba o na le mokhathala o moholo oa ho tšoha, joale o lokela ho nka jelly ea borena ka lebese. Royal jelly (karolong e ka holimo ea thipa) eketsa khalase ea lebese le mofuthu. Noa makhetlo a mararo ka letsatsi, hora e le 'ngoe pele u ja. Ka lebese, o ka eketsa teaspoon ea mahe a linotši.
U se ke ua nka hypotension e le polelo. Ho sena, se thibelang bophelo bo feletseng, boemo bo sa thabiseng bo ka khoneha ebile boa hlokahala ho bo felisa. Lihlahisoa tsa bongaka li na le phello e ntle, empa ka linako tse ling li ka baka kotsi, 'me ha lia lokela ho sebelisoa nako e telele. Puisano ea pele le ngaka, o ka khetha meriana ea setso, e batlang e theko e tlaase, e sebetsang ka ho lekaneng, 'me ha e na lipelaelo. Ho loantša lefu la hypotension ke nako e telele haholo, kahoo ho hlōla boloetse bona, mekhoa ea batho e fetoha e sa tsitsang. Ho sa tsotellehe mofuta ofe kapa ofe oa hypotension, mekhoa e meng ea phekolo e thusa motho hore a ntlafatse boiketlo ba bona, 'me, tlas'a maemo a tloaelehileng a ho sebetsa, esita le ho felisa lefu lena ka ho feletseng.