- Nama ea kolobe e tsamaeang le lesapo - 1500 Grams
- Tamati - likotoana tse 4
- Eiee - likotoana tse 2-3
- Lipalesa - likotoana tse 15
- Letsoai - 1 Teaspoon (ho latsoa)
- Bay lekhasi - likotoana tse 2-3
- Pepere fatše - 2-3 Phunya (ho latsoa)
- Green parsley - 50 grams
- Oli ea meroho - 100 Milliliters
Etsa bonnete ba hore u na le lihlahisoa tsohle tse hlokahalang. Khaola nama e le likotoana tse tšesaane. Fry nama ka frying pan ho fihlela crispy e koahetsoeng e thehoa. Ha u ntse u cheka nama, lokisetsa meroho. Hlatsoa li-prunes, tlosa masapo le ho li rema likotoana tse nyane. Ebola eieee 'me e khaotse ho e senya. Tlosa peel ho tswa ho tamati mme u ba tšabe. Lijo tse halikiloeng li tlosa lero le monate le monokotšoai o nang le lero le le leng, ho ekelletsa ho li-prune le litamati ebe o li ntša ka metsotso e 10. Beha nama e halikiloeng ka sekotlolo, moo u tla e fokotsa. Ka holim'a nama ho ne ho hlahisa li-eiee, li-prune le langa le le lej sauce. Se ke la lebala ho letsoai le pepere! Re romela lijana ka ontong. Lijo li ka tlisoa ho itokiselitse ka bobeli ka ontong le ka setofo. Koahela sejana ka nama ebe u koahela ka mollo o monyenyane ka metsotso e 20. Ka ontong, haeba e hahetsoe pele ho likhato tse 180, nako ea ho pheha e ts'oana.
Litšebeletso: 10