Saense ea morao-rao e fihletse libaka tse tsotehang, empa ntho e le 'ngoe eo ho seng mohla e kileng ea ithuta ho e utloisisa ho fihlela bofelong ke monna ka boeona. Likarolo tsohle tsa saense tse sebetsanang le lithuto tsa batho li sa ntsane li le monyenyane haholo. Khopolo ea hore lisebelisoa tsena li etsoa 'meleng oa motho, ho latela maemo a itseng a nako, litsebi tsa saense le thahasello le lilemong tse seng kae tse fetileng. Eaba ba qala ho ithuta sebopeho sa motho ka nako ea likokoana-hloko.
Oache ea kahare
Saense, ho ithuta oache, e "tšoaea" ka hare ho rona, e thusa ho utloisisa lipotso tse ngata tse thahasellisang. Ka mohlala, ke hobane'ng ha sebopeho sa motho oa "owl" se fapane hakaalo le "lark", ke hobane'ng ha ka kakaretso re ka sebetsana ka tsela e sa tšoaneng bosiu le motšehare, hore na nako ea ho tsoha le ho robala e amana joang le lilemo, ho tepella maikutlo ke hoetla le ho ho loantša ka thuso ea e khanyang khanya, hore na u robetse hakae ho boloka bophelo bo botle le joalo joalo.
Biorhythmology e fa bohle thahasello ho "mefuta ea eona ea linonyana" malebela a mangata 'me ba fana ka likeletso tsa eona liketsahalong tse sa tšoaneng. E mong le e mong o na le ntho e kang oache e hahiloeng kahare e laolang bophelo ba hae 'me ka linako tse ling ha e batle ho ikamahanya le nako ea kantle. U ka ithekela nako e kholo ka ho fetisisa ea alamo, empa oache ea ka hare e tla ea ho latela melao ea eona. Esita le haeba o ka rarolla motho kamoreng e ka tlas'a lefatše 'me o ba amohe monyetla oa ho latela nako,' mele oa hae o tla phela ho latela lenaneo le itseng. Ho feta moo, lipatlisiso li bonts'a hore nako e tloaelehileng ea matsatsi a ho itšetleha ka hare ho batho ka thōko ho lipontšo tsa nako ea kantle ke nako e telele ho feta tloaelo - lihora tse 25. Empa ho na le ketsahalo e 'ngoe e thahasellisang: nakong ea lipatlisiso tsa biorhythms tsa banna le basali, ho ile ha hlaka hore ho kopanela liphate ho loketseng ho hloka ho robala haholoanyane! Ho phela kemiso ea bona ea botho, basali ba robalang boroko ka hora le halofo ho feta banna.
"Larks", "mahloba" le "maeba"
Boholo ba li-biorhythmology tse tsejoang ka mekhahlelo e na le nako e batlang e lekana le letsatsi. Lipina tse joalo li bitsoa letsatsi le leng le le leng, kapa li-circadian. Ho latela likarolo tsa lipina tsa batho ba letsatsi le leng le le leng batho ba arotsoe ka mekhahlelo e mengata e meholo, e tummeng ka ho fetisisa ke "larks" le "maqhubu". Sebōpeho sa motho se fapane haholo, ho itšetlehile ka "mokhatlo o mong oa linonyana".
Ka lebaka la pina ea eona ea letsatsi le letsatsi ea mosebetsi, mofuta oa oache bakeng sa batho ba sa tšoaneng o fapane. "Larks" ba ikhohomosa ho tloha hoseng hona joale: ba tsoha ka ntle ho alamo (ka linako tse ling nako e telele pele ho mafube), ba ja lijo tsa ho itlosa bolutu ka takatso ea lijo, ba thabela ho matha hoseng, le bohareng ba motšehare, ha ts'ebetso ea bona e fihla tlhōrōng, ba khutlisetsa litaba tsohle tsa bohlokoa. Ke 'nete, ka shoalane, "larks" e sneak' me ha ba sa khona ho qeta tlaleho ea kotara, e neng e etsoa ka cheseho e joalo hoseng. Hona joale ba ka shebella feela "mahlobu" a tsositseng ho fihlela nakong ena, eo, ka mor'a hore letsatsi le likele, feela "nako ea linaleli" e qala feela.
Ha e le "likhukhuni", li rata ho robala haufi le hoseng 'me li atamela lijo tsa motšehare, ha li na lijo tsa hoseng ho fihlela lihora tse seng kae ka morao, hobane pele ho moo' mele oa bona o sitoa ho ja lijo, 'me tlhōrō ea mosebetsi oa bona o oela lihora bakeng sa mantsiboea a tšeletseng. Ka tsela, ho ea ka lipalo-palo, hoseng "mahlobu" a etsa liphoso tse fetang halofo le halofo ho feta "larks", empa ka shoalane palo ena e fetoha ka ho toba. Empa, ho phaella ho kemiso - lihlopha "li fapane le" larks "hape hobane li bonolo ho ikamahanya le kemiso ea motho e mong bakeng sa bona. Ka mohlala, "owl", ka lebaka la ho se rate ha eona ho tsosoa pele, ho bonolo ho tsoha hoseng ho feta "lark" - ho sebetsa mantsiboea. Ho phaella moo, "mahlobu" a na le bokhoni ba ho tlatsa letsatsi la bona (haeba feela ho ne ho e-na le monyetla o babatsehang joalo), empa "larks", ka molao, ba ka robala feela ha nako ea bona e fihla ka nako ea likokoana-hloko.
Ho phaella ho "larks" le "li-owls", ho boetse ho na le mofuta oa boraro oa batho, bao biorhythmologists ba reng ke "maeba." Ba phela ho ea ka nako e loketseng ka ho fetisisa ea likokoana-hloko. U se ke ua lieha haholo 'me u robale ka nako e loketseng. Ka tloaelo tlhōrō ea mosebetsi oa bona ke ka hora ea boraro mantsiboea. Pina ea letsatsi le letsatsi ea "maeba" ke ntho e pakeng tsa "larks" ea hoseng le bosiu "mahlobu". Ka mantsoe a mang, linonyana tsena lia tsamaea 'me ka litsela tsohle li leka-lekanya. 'Me ho sebelisa mofuta ona mohlomong ho molemo haholo.
Tsela ea ho tsamaisana le "linonyana" tse sa tšoaneng
Ke tlameha ho lumela hore "mahlobu" le "larks" li tsoela pele ka nako e telele. Empa ha ba kamehla ntoeng. Ka linako tse ling ba kenella likamanong tse ntle, 'me ba bang ba bile ba bōpa malapa. Ke 'nete hore lipalo-palo tse sehlōhō li bolela hore tse tharo ho tse leshome tse hlalanang li etsahala hantle ka lebaka la ho se lumellane ha li-biorhythms tsa banyalani. Ka lehlohonolo, "likhohlo" le "larks" li ntse li e-na le menyetla ea ho lumellana.
Litsebi tsa kelello li lumela hore ka ho leka ka matla ho sekisetsa, batho ba seng bakae ba nang le mefuta e sa tšoaneng ea mosebetsi ba ka ba ba rua molemo ho boemo bona, ka katleho ho tlatsana. Ke 'nete hore u lokela ho bontša mamello le ho ba le masene. Karolo e 'ngoe ea likhopolo tsa bonngoe bo ke keng ba lekanngoa boo ba tla ba le bona. Ho etsa mohlala, lipuisano tsa mantsiboea ke sebaka sa mollo kapa li-jogs tsa hoseng. Motho e mong le e mong o tla lokela ho hopola kamehla ka likarolo tsa molekane le ho khona ho li tloaela: hoseng, "lark" ha ho molemo ho tsosa "owl" le ho fokotsa ho bua ka nako e sa lekanyetsoang, 'me mantsiboeeng "bohobe bosiu" ha boa lokela ho khathatsoa ke mokhathala oa letsatsi "lark". Qetellong, haeba u batla ho leka, nako e loketseng bakeng sa bona ka bobeli e tla fumanoa!