Seno sa hoseng

Fela lisebelisoa tsohle tsa blender le whisk ho fihlela e boreleli 'me seno se se se loketse. Lijo:

• Lero la phaenapole - 475 milliliters
• Banana - 2 likotoana
• Vanilla yoghurt - 490 Grams
• Fragole - 145 Grams
• Magciwane a lijo-thollo - Grams a 30

Litaelo

Fela lisebelisoa tsohle tsa blender le whisk ho fihlela e boreleli 'me seno se se se loketse.

Litšebeletso: 4