Setlolo sa yogurt e nang le serame le lime le banana

1. Hlokomela boteng ba yoghurts e nang le serame pele o etsa qeto ea ho itokisa serame bakeng sa lisebelisoa :

• yogurt le lime - 200 Grams (mafura a mafura haholo)
• banana - 1 piece
• lebese - 1/2 senoelo
• lero la lime - 1 st. e nang le khaba
• motsoako o omileng bakeng sa lino tse bonolo "Lemon-lime" - 1/4 Art. likhaba
• vanilla yogurt - 1 khalase (serame)

Litaelo

1. Hlokomela boteng ba yoghurts e nang le serame pele u etsa qeto ea ho lokisetsa cocktails ea serame. Li kenye ka lehare ho bosiu bo fetileng. 2. Banana e lokela ho hlatsuoa, ho hlajoa ka letsoho le ho etsoa likarolo tse sa hlahang. 3. Ho blender, eketsa likarolo tsohle tsa lijo tse tlang ntle le tsa serame le ho kopanya ka botlalo. 4. Beha yoghurt e nang le serame ho motsoako le lebese le ho otla motsoako ka makhetlo a mangata ho fihlela o fetoha moea o ts'oanang. 5. Tšela seno se phethiloeng likhalase, ho khabisa ka limela le sekhahla 'me hang-hang u ee tafoleng kapa letamo.

Litšebeletso: 3