Lebitso la sopho e fetoletsoeng e bolela lehe le lemon. Tsena ke lisebelisoa tse ka sehloohong tsa sopho, tse etsang hore e be e ikhethang, e tiileng, e nang le mohaho o motle. Sopho e lokiselitsoe moro oa kana. Ho na le dikgetho tse 'maloa bakeng sa ho itokisetsa. Ho tlatsa sopho e entsoeng, poti ea Orzora e sebelisoa - e nyenyane, e tšoana le raese kapa raese ka boeona.
Lijo:- Peō ea khōlo 1.5 l
- Long lijo-thollo raese 0.5 tbsp.
- Anyezi 2 g
- Chicken fillet 400g
- Lemon 1 pc.
- Lihoho tsa khōlo tse 3.
- Parsley e ncha e 10 g
- Letsoai 5 g
- Oli ea mohloaare 2 tbsp. l.
- Mohato oa 1 Pheha moro oa khōhō 'me u lokise lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa ho etsa sopho. U tla hloka mahe, lemon, onion, nama ea khoho ntle le letlalo, raese, meroho le oli ea mohloaare.
- Mohato oa 2 Khabeloa u tšose lieiee. Fry onion ka mocheso o mofuthu ka metsotso e 4-5.
- Mohato oa 3 Khaola likotjana tsa likhoho likotoana joaloka goulash.
- Mohato oa 4 Hlatsoa hantle 'me u ekelle moro (haeba ho sebelisoa macaroni, joale ba lokela ho tlatsoa metsotso e 7-8 pele ho pheha). Ebe o eketsa eiee le nama ho sopho. Pheha metsotso e 30.
- Mohato oa 5 Finyatsa lero ka lemon.
- Mohato oa 6 Hlakola mahe a nang le motsoako. Tsoela pele ho otla, tšela lero la lemone ka letsoho le tšesaane, 'me joale litepe tse 2 tsa moro o chesang.
- Mohato oa 7 Sopho e entsoeng ka letsoho le le leng, tšela lehe-moro oa boima, 'me letsoho la bobeli le kopanya ka matla sopho ka khaba. Sopho e lokela ho thibela, empa ha ho joalo ha e lokela ho pheha, ho seng joalo mahe a tla koala 'me ho ke ke ha e-ba le sebopeho se bonolo joalo. Sebeletsa hang-hang, ho khabisa sopho e nang le lemon le limela.