Nako ea ho ea ngakeng?
Hangata basali ba nang le thrombosis ea li-hemorrhoids ba kantle ba hloka phekolo e khethehileng. Maemong ana ke habohlokoa haholo ho hopola hore lithethefatsi tse ngata tse nang le lintho tse sebetsang tse mafolofolo li ka lematsa lesea la motsoako, ka hona, mekhoa e tloaelehileng ea "phekolo" ea bo-'mè ba nakong e tlang ha ea tšoanela. Maemong ana, ho na le puisano ea litsebi e hlokahalang. Ha ho hlaha matšoao leha e le afe a kliniki (ho senya, ho utloa bohloko, maikutlo a tukang, ho abeloa ha mali le setulo sa molula-setulo) ho hlokahala hore u sebetse hang-hang ho ngaka-proctologist le hore u se ke ua kopanela selftreatment. U se ke ua ba lihlong tsa "boloetse bo sa lokelang". Ho e-na le ho khutsisa ka matšoao a sa thabiseng nakong ea lilemo tse telele tsa bophelo, u ka leka ho felisa bothata le nakong ea bokhachane.
Phekolo
Maemong a qalang a li-hemorrhoids tse sa foleng le ka tsela e bohloko ea lefu lena, hangata mokhoa oa ho phekola o sebelisoang hangata o sebelisoa. Ho na le litokisetso tsa ketso ea tsamaiso le ea sebakeng seo. Ea pele e sebelisoa ka sebōpeho sa matlapa le marotholi, e qetellang - ka mokhoa oa mafura le li-suppository. Kalafo ea lehae e thusa ho emisa mali, ho kokobetsa bohloko le ho felisa ho ruruha. Leha ho le joalo, ho fihlela joale, lits'ebetso tsa bongaka ha li e-s'o hlahise maqheka a hlakileng a ho khetha lithethefatsi tsena kapa tse ling ho tloha mongoaneng, 'me lingaka tse hlalosang meriana li tataisoa ke phihlelo ea bona ea bongaka. Ka hona, feela setsebi se ka khetha phekolo e nepahetseng.
Thibelo
Ho thibela ntshetsopele ea li-hemorrhoids le ho thusa haholo mokhoa oa ho phalla ho tla u thusa mehato e thibelang - ho ja hantle, ho ikoetlisa le bohloeki.
• Tlosa tlhekefetso e matla ea lijo tse monate le lino tse tahang, tse eketsang kotsi ea lefu lena. Boimana ke nako e ntle ea ho ja lijo tse nepahetseng. Felisa ka ho feletseng joala 'me u fokolise palo e bohale, e tsuba, e nang le linoko. Eketsa tatso e monate ea lijo ho uena e tla thusa parsley, dill, thyme, rosemary, basil.
• Noa metsi a mangata. Karolong ea pele ea bokhachane - ho fihlela ho 2 a etsang dilitara tse metsi ka letsatsi. Karolong ea bobeli - 1.2-1.5 a etsang dilitara tse letsatsi. U se ke ua lebala ka cellulose. Lihlahisoa tsa lijo li fumaneha meroho e mengata e meholo le litholoana, lihlahisoa tse entsoeng ka phofo ea rye le bran, li-prunes, oats, buckwheat le harese. Li-fibrous li-coarse li thusa ho thibela ho patoa, hangata nakong ea bokhachane le ho kenya letsoho ho hlahellang ha mali. Fokotsa ho sebelisoa ha lik'habohaedreite tse bonolo: lihlahisoa tse tsoang ho phofo e tšoeu e hloekileng le lipompong.
Ja ka hora
Mokhoa oa phepo ke oa bohlokoa haholo ho tiisa hore 'mele o tloaelehile ho latela mokhoa o itseng oa mosebetsi' me ha ho na ho patoa.
Fetela ho feta
Lula u le mafolofolo nakong ea bokhachane (li-gymnastics, yoga, ho sesa, ho tsamaea), hobane nako e telele u lula maotong, ho lula ka nako e telele le ho phela ka nako e telele - e 'ngoe ea mabaka a ka sehloohong a ho nts'etsopele ha mali. Li-hemorrhoids ke methapong ea maqeba a anus, haholo-holo khafetsa nakong ea bokhachane (ka lebaka la sebete se hōlileng le ho patoa). E bonahatsoa ke ho ruruha, ho hlohlona le ho chesa, haholo-holo ka mor'a ho etela ntloana. Empa khafetsa lefu lena le fetela ka mokhoa o ts'oanang le ho iponahatsa nakong ea bokhachane, e leng ntho e ka bakang mathata a bona ka ho teba. Kamora ho beleha le ho qeta nako ea ho anyesa, tlhokomelo ea mosali e lebisitsoe ho lesea. Empa hona joale ke habohlokoa hore u mamele 'mele oa hao, u fumane matšoao a li-hemorrids ka nako, u ee ho ngaka le ho qala kalafo. Ha e le hantle, li-pharmacy li ka fana ka lithethefatsi tse sa tšoaneng ka nako e le 'ngoe, empa, ho ka etsahala hore ebe "li-hemorrhoids" li tla ba lethathamong la maloetse a mang, ao moriana ona o o thusang. Ha ho na thetso, ho na le e nyenyane "empa": hase 'nete hore mafura ana kapa likerese tsena li tla thusa, hobane lipontšo tsa lefu lena ke tsa botho.
Khato
Ho bua ka setho sa tlhaho - oli ea sebete ea shark, e nang le lintho tse 'maloa tsa bohlokoa:
♦ thusa ho emisa mali le ho folisa maqeba
♦ o thusa ho tsosolosa ts'ebetsong
♦ o na le phello ea ho itšireletsa mafung.