Joalokaha ho tsejoa, ho basali ba bangata ba pakeng tsa lilemo tse 20 le 45, letlalo la sefahleho le khetholloa. Sena, ka molao, se omme libakeng tse ling, 'me libakeng tse ling ke letlalo le mafura. Sheba melao e bonolo le e theko e tlaase bakeng sa tlhokomelo e nepahetseng ea letlalo. Sena se tla u thusa ho ba le sefahleho se setle le se hloekisitsoeng hantle.
Tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa letlalo la mofuta ona? e tlameha ho kenyeletsa ho hloekisa letlalo. Ntho ea bohlokoa le ho feta, sena se bolela hore tlhokomelo ea letlalo la sefahleho sa hau e lokela ho kenyelletsa letsatsi le leng le le leng ho hloekisa letlalo ho tloha ka sebum le lerōle, tseo ka letsatsi li oelang sefahlehong sa hao ebe li lula moo. Ho etsa sena, o lokela ho itlhatsoa mantsiboeeng a mang le a mang ka lihlahisoa tse khethehileng tsa litlolo, tse etselitsoeng ho hlokomela letlalo le kopaneng. Ho hlokahala hore u hlatsoe ka metsi a pholileng, kaha e khatholla letlalo la sefahleho 'me e etsa hore e be e hlakileng. Ha ho kgothaletswe haholo hore o hlatsoe ho sebelisa metsi a thata. E le ho qoba ho kopana le metsi a thata ka letlalo, e tlameha ho pheha kapa e tšollele ho eona karolo ea bone ea khaba ea soda e tloaelehileng ea ho baka.
Ka tsela, letlalo le kopantsoeng ha lea khothaletsoa hore le hlatsoe ka sesepa e tloaelehileng. Sena se ka lebisa boikutlong bo sa thabiseng ba ho omella, ho chesa kapa ho thatafala. Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho tsoa boemong bona ke haeba u qala ho hlatsoa ka sesepa sa lesea. Nkholoe, ka sebele u tla ikutloa u le motle. Kapele ka mor'a hore u hlatsoe sefahleho sa hau 'me, ha letlalo la hao le sa ntse le le mongobo, sebelisa matsoho a hau, u bebofatsa sefahleho sa hau ka sefahleho se nang le tranelate ho hlokomela letlalo le kopaneng. Kahoo o tla lefella letlalo la hao bakeng sa monate oa tlhaho o lahlehileng ho oona nakong ea ho hlatsuoa.
Ntle le sesepa le litlolo tsa bana, re khothaletsa hore u lokise tharollo e khethehileng bakeng sa ho hloekisa letlalo. Litlhapi tsa bona li bonolo ebile ha li hloke hore ho sebelisoe boiteko bo matla ho pheha. Lihlopha tsena li tla fana ka tlhokomelo e bonolo le e hlomphehang letlalo la hao.
1. Cucumber infusion.
Re nka likomkomere tse ncha 'me re li tšela fatše haholo, ka mor'a moo gruel e hlahisoang e tšeloa ka joala e lekanang. Tharollo e hlahisoang e kenngoa, ho nka matsatsi a ka bang leshome le metso e mene. Kamora nako ena re nka tharollo e tsitsitseng mme re tlosa masapo, 'me re lumelle metsi hore a fetang ka sieve e ntle. Esita le pele o sebelisoa, tharollo ena e khothalletsoa hore e fokolise ka boholo bo lekaneng ba metsi a phehiloeng. Mohato oa ho qetela ho lokisetsa ho kenngoa hona ho tla eketsa ligrama tse hlano tsa glycerin, hoo e ka bang ligrama tse 100 tsa ho phalla hona.
2. Tharollo ea lero la lemone.
Nka lemon 'me ue khaole ka likarolo tse peli tse lekanang, ebe u penya lero ho tloha halofo e le' ngoe ebe ue tlohela ka sekhahla se setle. Ebe u kopanya lero la lemone le 50 dikgerama tsa metsi a phehiloeng le teaspoon e le 'ngoe ea glycerin. Ke tsohle, mohloeki oa rona o se a loketse ho sebelisoa.
3. Tharollo ea mahe a linotši.
Nka supuni e le 'ngoe ea mahe a linotši le teaspoon e le' ngoe ea glycerin 'me u tlatse lintho tsena tse peli ka karolo ea boraro ea metsi a phehiloeng, kopanya ka botlalo. Ka nako eo eketsa tepo e le 'ngoe ea 40% ea vodka ho rarolla tharollo ebe o e beha ka lihora tse' maloa. Tharollo ea rona e se e loketse ho sebelisoa.
Tsena tharollo e hloka ho hlakola sefahleho letsatsi le leng le le leng, pele o robala.
Hoseng ho hong le ho hong, leka ho hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang, sena se tla etsa hore ho be le phello ea astringent le ho matlafatsa, ho etsa hore letlalo le be thata haholoanyane. Pele o tloha ka tlung, etsa bonnete ba hore o sebelisa phofo kapa motheo holim'a letlalo, le tla sireletsa letlalo liphellong tse mpe tsa tikoloho.
Hape, tlhokomelo e nepahetseng ea letlalo lena e kenyeletsa mask a khethehileng. Kahoo, mask bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le kopantsoeng.
1. Mask a entsoeng ka lijo tsa gelatin.
Nka teaspoon e le 'ngoe ea gelatin ebe u e kopanya le likhabapo tse peli tsa metsi a phehiloeng. Ka mor'a moo, re emetse, ha gelatin e ntse e ruruha, e fumana sephetho se lebeletsoeng, beha gelatin ea rona e se e ruruhile ka ho hlatsoa mouoane 'me o qala ho eketsa metsoako e kang lebese le le leng (tepo e le' ngoe) le talc (teaspoon e le 'ngoe) ho eona. Joale re kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka hloko haholo ho fihlela re fumana boima ba metsi a monate. Maske a rona a loketse ho sebelisoa. Pele o e sebelisa sefahlehong sa hau, ho kgothaletswa ho hlahisa sefahleho sefahleho ka sebopeho sa tranelate e nang le phepo. Ebe joale o ka tsoela pele ka mokhoa o sireletsehileng oa ho sebelisa mask. Sebaka sena sa mask ha sea lokela ho bolokoa ka nako e telele, ka hona hang ha u nahana hore se qalile ho omella, hang-hang u se tlose sefahlehong sa hau ka sotton swab e kenngoeng metsing a chesang. Ka mor'a moo, hlatsoa sefahleho sa motho eo mofuthu, mohlomong ka metsi a batang, 'me u hlakole ka thaole.
2. Mask of horseradish le tomoso.
Re nka sopho e le 'ngoe ea tomoso, pele re e roba ka hloko. 'Me u tšollele tomoso ena ka li-teaspoon tse peli tsa lebese, qala ka ho khothalla ho kopanya ho fihlela u fumana boima bo bongata bo kang monate o monate. Ka mor'a moo, nka motso oa raese-pere ebe o e tšela ka grater e nyenyane haholo, ho tloha ho gruel e hlahisoang re bokella e le 'ngoe ea lefatse la di-grated horseradish le ho eketsa tomoso le lebese. Karolo ea ho qetela ha ho lokisetsoa mask ena e tla ba ho kopanya ha eona ka hloko. Ka mor'a moo, o ka tsoela pele ka mokhoa o sireletsehileng oa ho sebelisa mask. Mask e lokela ho bolokoa sefahlehong ka metsotso e ka bang 15, ka mor'a moo ho kgothaletswa ho e hlatsoa ka metsi motjhesong wa kamore. Moriri o nang le tomoso le tomoso ke tonic e sebetsang haholo bakeng sa mofuta oa letlalo o kopantsoeng.
Li-mask tsena tse peli tsa sefahleho li khothalletsoa hore li etsoe hanngoe ka beke, letlalo le hloekisitsoeng pele la sefahleho.