Ke hobane'ng ha sefahleho sa rona se lema serame 'me moea o utloa bohloko ?
Basali ba bangata ba lumela hore ho ke ke ha khoneha ho boloka botle ba bona ka letlalo la mariha. Empa sena ke leshano. Ha e le hantle, sefahleho sa serame le sa moea se omella, 'me ho theoha ha mocheso (kamora seterata ho kena ka kamoreng) ho sitisa litšoelesa tsa sebaceous. Ho phaella moo, lisele tsa letlalo tsa sefahleho sa rona li ntlafatsoa haholo butle-butle. Sena sohle 'me e fetoha lebaka la hore letlalo ha le khone ho sebetsana le tšusumetso ea mabaka a mabe a ka ntle. E lahleheloa ke ho senya ha eona, ho senyeha, ho na le lintho tse fapaneng tse halefisang. Empa haeba mariha ho nepahetse ho hlokomela sefahleho sa hau, joale liphello tsa lintho tse joalo letlalong li ka fokotseha haholo.
Kamoo u ka sireletsang sefahleho sa hau kateng liphellong tsa lintho tse mpe tse ka ntle nakong ea mariha
Haeba o sebelisa lisebelisoa tsa mongobo, ho khothalletsoa hore u hane lihlapa tse metsi. 'Nete ke hore e nang le kremahvoda, kapele e fetoha' me e tiisa letlalo. Sena se tlatsetsa ho hlaha ha mapheo a sefahlehong.
Nakong ea leholimo le serame le lefefo, tlas'a litlolo, e le motheo, o hloka ho sebelisa mafura a mangata le a boima ka mokhoa o tsitsitseng. Kereme ea bohlokoa ea mariha bakeng sa sefahleho e ka nkoa e le khetho e babatsehang. Ha a sireletse letlalo la rona feela moeeng le serame, empa hape o li fepa ka ho phethahetseng. Empa o lokela ho tseba hore ho khetha tranelate ea mariha ho molemo ho feta maruo a tsejoang haholo, kaha litlolo tsa lipelaelo li ka senya litlolo tse tsosang takatso feela.
Esita le letlalo le nang le mafura ka nako ea serame le moea li se ke tsa itšireletsa. Ke ka lebaka leo ho hlokahalang ho hloekisa, joaloka mefuta e meng ea letlalo. Bakeng sa letlalo le nang le mafura ho kgothaletswa hore o sebedise pola e bonolo bakeng sa ho hlatsoa. Bakeng sa mefuta eohle ea letlalo - tranelate e thobang kapa lebese. Hoa hlokahala ho tseba hore mefuta e sa tšoaneng e mabifi, litlolo le litsela, ho hloekisa li-pores ka letlalo la sefahleho ha ho kgothaletswe.
Ho hlatsoa ka leqhoa ho lokela ho khutlisetsoa morao. Nakong ea leholimo ea serame, letlalo la sefahleho le joalo le joalo le fumana phekolo e batang ea ho bata. Ke kahoo mokhoa ona o sa lokelang ho sebelisoa hore o se ke oa ntša letlalo kotsi.
Kelase e lokela ho sebelisoa sefahleho bonyane hora pele e ea serame. Bakeng sa nako ena, lihlahisoa tsa litlolo li kenngoa 'me li tla etsa tšireletso ea tsona serame.
Basali ba boetse ba eletsoa ho etsa mekhoa ea ho hloekisa sefahleho ha ho se hlokahale ho ea serame. Li-masks, lihlahla le li-peelings li molemo ka ho fetisisa mantsiboea, ka mor'a hore li tlosoe. Haeba ka mor'a hore mekhoa ena e tsamaee moeeng le serame sa leholimo, joale kotsi ea ho ba le serame, esita le e matla, e eketseha.
Ho boetse hoa hlokahala ho tiisa hore ho hlophisoa ha litlolo tse etselitsoeng ho itšireletsa khahlanong le serame, ha lia kenyelletsa glycerin. Ka lehlakoreng le leng, karolo ena ea serame e sireletsa letlalo, empa ka lehlakoreng le leng le ka etsa hore bofubelu le ho hlohlona, haholo-holo ho basali ba nang le letlalo le thata.
Basali ba bang, serame se etsa hore motho a fokotsehe ka sefahleho. Se bonahala ka mokhoa oa ho ruruha, ho phatloha, matheba a khubelu. Ho iketsetsa meriana tabeng ena ha ho kgothaletswe hore o sebetsane le - iteanye le cosmetologist kapa dermatologist. Litsebi li tla u eletsa mafura a sireletsang kapa meriana e thusang ho tloaeleletsa letlalo la sefahleho.
E le ho nolofatsa, ho sireletsa le ho kokobetsa letlalo la sefahleho ka mor'a serame le moea, ho molemo ho sebelisa oli ea litlolo, haholo haeba letlalo le omme. Mafura a moisten ka ho phethahetseng: karite, avocado, jaizo, joalo-joalo.
Masaka a mang a thusang ho tsosolosa letlalo la sefahleho
Mariha, u ka sebelisa mask ho tloha ho monokotsoai o omisitsoeng (ba boloka livithamine). E boetse e fepa ka botlalo letlalo la masapo, le akarelletsang: mahe a linotši, oli ea mohloaare, oatmeal le cottage chisi. Pheko e babatsehang ke sauerkraut, e ntšang letlalo ebe e e tlatsa ka livithamine.
Mariha, sebelisa mask a bolila a tranelate. Fresh mokopu (grated ka pastry) tsoakane le tranelate e bolila. E sebelisoa sefahlehong ka metsotso e 20, ka mor'a hore e hlatsuoe ka metsi a futhumetseng.
E babatsehang haholo letlalo la rantipole mask. Juicy, grated, lihoete, tse kopantsoeng le li-flakes. Molao-motheo o joalo.
E khantša letlalo ka letlalo la ho pata. Letlapa le lecha la cottage (lipofu tse 2) kopanya le lekhasi le le leng la egg yolk le ho eketsa marotholi a mabeli a hydrogen peroxide. Etsa kopo ka metsotso e ka bang 10 (ha ho joalo) ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Hlokomela sefahleho sa hao, bosiu le mariha, sebelisa lisebelisoa tsena. Ha e le hantle, mosali o lokela ho ba motle ka nako leha e le efe ea selemo.